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Arándano vs Oro kiwi


Oro kiwi vs Arándano


Beneficios

Beneficios de la Salud
Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, El tratamiento de cálculos renales, El tratamiento del escorbuto, La prevención de úlceras   
El tratamiento del asma, El cuidado del corazón, Mejora la salud del estómago, La regulación de la frecuencia cardíaca, El tratamiento de enfermedades de la piel   

Beneficios Generales
Propiedades anti-inflamatorias, Estimula el sistema inmunológico, Ayuda digestiva, Lucha contra las infecciones, Fortalece los huesos   
Estimula el sistema inmunológico, Controla la presión sanguínea, Cuidado de ojos, Ayuda en la pérdida de peso   

Beneficios para la Piel
Beneficios contra el envejecimiento, Reduce las arrugas, Rejuvenecimiento de piel, El tratamiento del acné   
Ilumina y aclara el cutis, Quemaduras solares se cura, Reduce las arrugas, Rejuvenecimiento de piel, El tratamiento del acné, El tratamiento de manchas oscuras, Tratamiento de enfermedades de la piel   

Beneficios Cabello
Promueve el más largo y más sano pelo, Protege el cabello, El tratamiento de la caspa   
Evita la caída del cabello, Promueve el más largo y más sano pelo, El tratamiento de la caspa   

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
Anafilaxia, Dificultad para respirar, Comezón, Erupción cutánea, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios   
Dolores abdominales, Anafilaxia, Dificultad para respirar, Picor en la lengua y otras partes de la boca, Sensación de picazón en la garganta, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Vómitos   

Efectos Secundarios
Reacción alérgica, Diarrea, Náusea, Dolor de estómago, Vómitos   
Reacción alérgica, Diarrea, Erupción Piel, Posiblemente peligroso durante el embarazo   

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
Yes   
Yes   

Mujeres en Período de Lactancia
Yes   
Yes   

Mejor Tiempo a Comer
Cualquier momento, excepto uno hora después de la comida, No consumir durante la noche y antes de acostarse   
Cualquier momento, excepto uno hora después de la comida   

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Carbohidratos
12,20 g   
39
14,23 g   
31

Fibra
4,60 g   
12
2,00 g   
26

Azúcar
4,04 g   
99+
10,98 g   
18

Proteína
0,39 g   
99+
1,23 g   
18

Proteína Razón de Carbohidratos
0,03   
25
0,08   
18

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
3,00 mcg   
32
4,00 mcg   
31

Vitamina B1 (Tiamina)
0,01 mg   
99+
0,02 mg   
35

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,02 mg   
38
0,05 mg   
21

Vitamina B3 (Niacina)
0,10 mg   
99+
0,28 mg   
99+

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,30 mg   
14
0,50 mg   
4

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,06 mg   
30
0,06 mg   
30

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
1,00 mcg   
34
34,00 mcg   
7

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
13,30 mg   
99+
105,40 mg   
4

Vitamina E (Tocoferol)
1,20 mg   
7
1,49 mg   
5

Vitamina K (Phyllochinone)
5,10 mcg   
14
5,50 mcg   
13

Licopeno
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteína+Zeaxantina
91,00 mcg   
14
114,00 mcg   
13

Choline
5,50 mg   
23
5,00 mg   
25

Grasa
0,13 g   
40
0,56 g   
16

Minerales
  
  

Potasio
85,00 mg   
99+
316,00 mg   
17

Hierro
0,25 mg   
40
0,29 mg   
36

Sodio
2,00 mg   
18
3,00 mg   
17

Calcio
8,00 mg   
37
20,00 mg   
22

Magnesio
6,00 mg   
29
14,00 mg   
20

Zinc
0,10 mg   
23
0,10 mg   
23

Fósforo
13,00 mg   
33
29,00 mg   
18

Manganeso
0,36 mg   
11
0,06 mg   
99+

Cobre
0,06 mg   
36
0,15 mg   
12

Selenio
0,10 mcg   
16
3,10 mcg   
3

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
22,00 mg   
24
163,00 mg   
3

Omega 6s
33,00 mg   
99+
122,00 mg   
16

Esterol
  
  

Contenido de Agua
87,13 g   
25
83,22 g   
99+

Ceniza
0,20 g   
99+
0,76 g   
14

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
46,00 kcal   
27
60,00 kcal   
18

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
No disponible   
No disponible   

Calorías en forma congelada
42,00 kcal   
21
No disponible   

Calorías en forma seca
308,00 kcal   
16
352,00 kcal   
10

Calorías en Formar Enlatado
151,00 kcal   
2
105,00 kcal   
6

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
54,00 kcal   
26
61,00 kcal   
21

Calorías en el Mermelada
150,00 kcal   
33
245,00 kcal   
20

Calorías en Tarta
164,00 kcal   
99+
345,00 kcal   
10

Características

Tipo
Baya   
Tropical   

Temporada
Otoño   
Primavera, Verano, Invierno   

Variedades
Temprano Negro, Howes, Ben Lear y Stevens   
Qing Yuan #27, Qing Yuan #29, Qing Yuan #6 y Huang Yan   

Variedad Sin semilla
No   
No   

Color
Rojo   
Marrón, Amarillo   

Dentro Color
Blanco   
Amarillo   

Forma
Redondo   
Óvalo   

Textura
Jugoso   
Suculento   

Gusto
Amargo, Tart   
Dulce   

Origen
Norteamérica   
China   

Crece sobre
Arboles   
Vides   

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
Arcilla, Arenoso, Bien drenado   
Bien drenado   

pH Suelo
4.5-5   
5-6.5   

Condiciones Climáticas
Calentar   
Frío, Soleado   

Hechos

Datos acerca
  • También se conocen como bayas de rebote a medida que rebotan cuando madura.
  • Los arándanos no crecen en el agua.
  
  • El nombre del kiwi se debe a su parecido con el pájaro 'kiwi'.
  • Esta variedad de kiwi fue desarrollado por Nueva Zelanda, no es borrosa en el exterior y tiene un sabor que recuerda a la fruta del mango.
  

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
Yes   
Yes   

Cerveza
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cócteles
Yes   
Yes   

Producción
  
  

Cima Productor
Estados Unidos de America   
Italia   

Otros Países
Azerbaiyán, Bielorrusia, Bulgaria, Canadá, Letonia, Macedonia, NA, Rumania, Túnez, Ucrania   
Chile, Francia, Grecia, Irán, Japón, Nueva Zelanda, Portugal, Turquía, Estados Unidos de America   

Top Importador
Europa   
Estados Unidos de America   

Cima Exportador
Estados Unidos de America   
Nueva Zelanda   

Nombre Científico

Nombre Botánico
Vaccinium macrocarpon   
Actinidia chinensis   

Sinónimo
Oxycoccus macrocarpus   
No disponible   

Clasificación

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

División
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Clase
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Subclase
Dillenhidae   
Dillenhidae   

Orden
Ericales   
Ericales   

Familia
Ericaceae   
Actinidiaceae   

Género
Vaccinium   
Actinidia   

Especies
Vaccinium macrocarpon   
A. chinensis   

Grupo Genérico
Brezo   
Kiwi   

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