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Arándano
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Panapen

Arándano y Panapen

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1 Beneficios
1.1 Beneficios de la Salud
Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, El tratamiento de cálculos renales, El tratamiento del escorbuto, La prevención de úlceras
Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, Mantiene el nivel de colesterol saludable, El tratamiento de enfermedades de la piel
1.1.1 Beneficios Generales
Propiedades anti-inflamatorias, Estimula el sistema inmunológico, Ayuda digestiva, Lucha contra las infecciones, Fortalece los huesos
Estimula el sistema inmunológico, Ayuda digestiva, Ayuda en la pérdida de peso, Mantiene el nivel de colesterol saludable
1.2 Beneficios para la Piel
Beneficios contra el envejecimiento, Reduce las arrugas, Rejuvenecimiento de piel, El tratamiento del acné
Beneficios contra el envejecimiento, Rejuvenecimiento de piel, Tratamiento de enfermedades de la piel
1.3 Beneficios Cabello
Promueve el más largo y más sano pelo, Protege el cabello, El tratamiento de la caspa
Protege el cabello, Regula el crecimiento del cabello, El tratamiento de la caspa
1.4 Alergia
1.4.1 Síntomas Alergia
Anafilaxia, Dificultad para respirar, Comezón, Erupción cutánea, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios
Urticaria, La inflamación de la nariz, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios
1.5 Efectos Secundarios
Reacción alérgica, Diarrea, Náusea, Dolor de estómago, Vómitos
Reacción alérgica
1.6 Recomendado para
1.6.1 Mujeres Embarazadas
1.6.2 Mujeres en Período de Lactancia
1.7 Mejor Tiempo a Comer
Cualquier momento, excepto uno hora después de la comida, No consumir durante la noche y antes de acostarse
Junto con comida, Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, No coma después de la comida
2 Nutrición
2.1 Tamaño de la Porción
100 g
100 g
2.2 Carbohidratos
12,20 g27,12 g
Aguacate Frutas
1 79.18
2.2.1 Fibra
4,60 g4,90 g
Mora Frutas
0 10.4
2.2.2 Azúcar
4,04 g11,00 g
Bilberry Frutas
0 63.35
2.3 Proteína
0,39 g1,07 g
Manzana Frutas
0.3 14.07
2.3.1 Proteína Razón de Carbohidratos
0,030,04
Manzana Frutas
0.02 0.52
2.4 Vitaminas
2.4.1 Vitamina A (Retinol)
3,00 mcg22,00 mcg
Granada Frutas
0 426
2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)
0,01 mg0,11 mg
Manzana Frutas
0 0.428
2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)
0,02 mg0,03 mg
Manzana Frutas
0 1.3
2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)
0,10 mg0,90 mg
Bayas de Goji Frutas
0 2.8
2.4.5 Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,30 mg0,46 mg
Lychee Frutas
0 1.4
2.4.6 Vitamina B6 (Piridoxina)
0,06 mg0,10 mg
Manzana Frutas
0 0.4
2.4.7 Vitamina B9 (Ácido Fólico)
1,00 mcg14,00 mcg
Bayas de Goji Frutas
0 81
2.4.8 Vitamina C (Ácido Ascórbico)
13,30 mg29,00 mg
Aceituna Frutas
0 228.3
2.4.9 Vitamina E (Tocoferol)
1,20 mg0,10 mg
Bayas de Goji Frutas
0 3.81
2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)
5,10 mcg0,50 mcg
Naranja Frutas
0 40.3
2.4.11 Licopeno
0,00 mcg0,00 mcg
Aguacate Frutas
0 5204
2.4.12 Luteína+Zeaxantina
91,00 mcg22,00 mcg
Piña Frutas
0 834
2.4.13 Choline
5,50 mg9,80 mg
Bayas de Goji Frutas
0 14.2
2.5 Grasa
0,13 g0,23 g
Physalis Frutas
0 33.49
2.6 Minerales
2.6.1 Potasio
85,00 mg490,00 mg
Aceituna Frutas
42 840
2.6.2 Hierro
0,25 mg0,54 mg
Pomelo Blanco Frutas
0.06 9
2.6.3 Sodio
2,00 mg2,00 mg
Naranja Frutas
0 1556
2.6.4 Calcio
8,00 mg17,00 mg
Longan Frutas
1 100
2.6.5 Magnesio
6,00 mg25,00 mg
Bayas de Goji Frutas
0 92
2.6.6 Zinc
0,10 mg0,12 mg
Manzana Frutas
0 2.7
2.6.7 Fósforo
13,00 mg30,00 mg
Bayas de Goji Frutas
0 113
2.6.8 Manganeso
0,36 mg0,06 mg
Manzana Frutas
0 3.3
2.6.9 Cobre
0,06 mg0,08 mg
Manzana Frutas
0 2
2.6.10 Selenio
0,10 mcg0,60 mcg
Manzana Frutas
0 63.7
2.7 Ácidos Grasos
2.7.1 Omega 3s
22,00 mg18,00 mg
Sandía Frutas
0 318
2.7.2 Omega 6s
33,00 mg48,00 mg
Jambul Frutas
0 1689
2.8 Esterol
2.8.1 Fitosterol
No disponibleNo disponible
Jambul Frutas
0 87
2.9 Contenido de Agua
87,13 g70,65 g
Bayas de Goji Frutas
0 95.23
2.10 Ceniza
0,20 g0,93 g
Bayas de Goji Frutas
0 87.1
3 Calorías
3.1 Tamaño de la Porción
100 g
100 g
3.2 Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
46,00 kcalNo disponible
Pepino Frutas
15 299
3.3 Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
No disponible103,00 kcal
Pepino Frutas
12 354
3.4 Calorías en forma congelada
42,00 kcalNo disponible
Rambutan Frutas
0 187
3.5 Calorías en forma seca
308,00 kcalNo disponible
Bayas de Goji Frutas
32 747
3.6 Calorías en Formar Enlatado
151,00 kcalNo disponible
Tomate Frutas
17 443
3.7 Calorías en el alimentos
3.7.1 Calorías en Jugo
54,00 kcal300,00 kcal
Tomate Frutas
17 461
3.7.2 Calorías en el Mermelada
150,00 kcalNo disponible
Clementine Frutas
49 420
3.7.3 Calorías en Tarta
164,00 kcal80,00 kcal
Mango
80 450
4 Características
4.1 Tipo
Baya
Hortaliza, Tropical
4.2 Temporada
Otoño
Todas las temporadas
4.3 Variedades
Temprano Negro, Howes, Ben Lear y Stevens
Koqo, Tamaikora, Temaipo, Uto Kuro, Samoa, Buco Ni Viti y Kulu Dina
4.4 Variedad Sin semilla
4.5 Color
Rojo
Blanco, Amarillo
4.6 Dentro Color
Blanco
Blanco
4.7 Forma
Redondo
Óvalo
4.8 Textura
Jugoso
Difícil
4.9 Gusto
Amargo, Tart
Bland
4.10 Origen
Norteamérica
Pacífico Sur
4.11 Crece sobre
Arboles
Arboles
4.12 Cultivo
4.12.1 Tipo de Suelo
Arcilla, Arenoso, Bien drenado
Marga, Arena, Franco arenoso, Bien drenado
4.12.2 pH Suelo
4.5-56-7.5
Mora de los Pantanos
3.5 10
4.12.3 Condiciones Climáticas
Calentar
Húmedo, Lluvia, Calentar
5 Hechos
5.1 Datos acerca
  • También se conocen como bayas de rebote a medida que rebotan cuando madura.
  • Los arándanos no crecen en el agua.
  • Las semillas del árbol del pan son comestibles.
5.2 En Bebidas Alcohólicas
5.2.1 Vino
5.2.2 Cerveza
5.2.3 Spirits
5.2.4 Cócteles
5.3 Producción
5.3.1 Cima Productor
Estados Unidos de America
Jamaica
5.3.2 Otros Países
Azerbaiyán, Bielorrusia, Bulgaria, Canadá, Letonia, Macedonia, NA, Rumania, Túnez, Ucrania
África, India, Estados Unidos de America
5.3.3 Top Importador
Europa
Estados Unidos de America
5.3.4 Cima Exportador
Estados Unidos de America
Jamaica
6 Nombre Científico
6.1 Nombre Botánico
Vaccinium macrocarpon
Artocarpus altilis
6.2 Sinónimo
Oxycoccus macrocarpus
Artocarpus communis o Artocarpus incisa
7 Clasificación
7.1 Dominio
Eukarya
Eukarya
7.2 Reino
Plantae
Plantae
7.3 Subreino
Tracheobionta
Tracheobionta
7.4 División
Magnoliophyta
Magnoliophyta
7.5 Clase
Magnoliopsida
Magnoliopsida
7.6 Subclase
Dillenhidae
Magnollidae
7.7 Orden
Ericales
Rosales
7.8 Familia
Ericaceae
Moraceae
7.9 Género
Vaccinium
Artocarpus
7.10 Especies
Vaccinium macrocarpon
A. altilis
7.11 Grupo Genérico
Brezo
Mora