Azufaifo vs Membrillo Nutrición
Nutrición
Tamaño de la Porción
100 g
100 g
Carbohidratos
20,23 g
12
15,30 g
25
Fibra
No disponible
1,90 g
27
Proteína
1,20 g
19
0,40 g
99+
Proteína Razón de Carbohidratos
0,06
21
0,03
25
Vitaminas
Vitamina A (Retinol)
2,00 mcg
33
2,00 mcg
33
Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg
38
0,02 mg
38
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,04 mg
23
0,03 mg
30
Vitamina B3 (Niacina)
0,90 mg
11
0,20 mg
99+
Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
No disponible
0,08 mg
99+
Vitamina B6 (Piridoxina)
0,08 mg
19
0,04 mg
99+
Vitamina B9 (Ácido Fólico)
No disponible
3,00 mcg
32
Vitamina C (Ácido Ascórbico)
69,00 mg
9
15,00 mg
40
Grasa
0,20 g
33
0,10 g
99+
Minerales
Potasio
250,00 mg
27
197,00 mg
37
Hierro
0,48 mg
26
0,70 mg
17
Sodio
3,00 mg
17
4,00 mg
16
Calcio
21,00 mg
21
11,00 mg
32
Magnesio
10,00 mg
25
8,00 mg
27
Zinc
0,05 mg
28
0,04 mg
29
Fósforo
23,00 mg
22
17,00 mg
28
Manganeso
0,08 mg
34
No disponible
Cobre
0,00 mg
99+
0,13 mg
14
Selenio
No disponible
0,60 mcg
10
Ácidos Grasos
Omega 3s
0,00 mg
38
0,00 mg
38
Omega 6s
0,00 mg
99+
49,00 mg
33
Esterol
Contenido de Agua
77,86 g
99+
83,80 g
99+
Ceniza
0,51 g
25
0,40 g
33
