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Azufaifo vs Morera


Morera vs Azufaifo


Beneficios

Beneficios de la Salud
Prevención de cáncer, Tratamiento de la diarrea, Mejora la fuerza muscular, La salud del hígado, Mantiene el equilibrio hormonal, Reduce la tensión nerviosa, Reduce los problemas de circulación sanguínea, Reduce el estrés, La regulación de la frecuencia cardíaca, El tratamiento de la histeria  
Beneficios contra el envejecimiento, Estimula el sistema inmunológico, Prevención de cáncer, Tratamiento de la gripe, Cuidado del cabello, El cuidado del corazón, Mejora la visión del ojo, Aumenta la tasa metabólica, El tratamiento de cálculos renales, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Limpieza de la piel, Rejuvenecimiento de piel, El tratamiento de resfriado común, El tratamiento de enfermedades de la piel  

Beneficios Generales
Propiedades antioxidantes, Ayuda digestiva, Tratamiento de la gripe, Ayuda en la pérdida de peso, Fortalece los huesos, El tratamiento de resfriado común  
Estimula el sistema inmunológico, Controla los niveles de azúcar en sangre, Tratamiento de la gripe, Mejora la visión del ojo, Mantiene el nivel de colesterol saludable, El tratamiento de resfriado común  

Beneficios para la Piel
Quemaduras solares se cura, Hidrata la piel, Reduce las arrugas, Rejuvenecimiento de piel, Revitalización de la piel  
Beneficios contra el envejecimiento, Limpieza de la piel, Tratamiento de enfermedades de la piel  

Beneficios Cabello
Promueve el más largo y más sano pelo, Protege el cabello  
Protege el cabello, Regula el crecimiento del cabello  

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
Dolores abdominales, Dificultad para respirar, Diarrea, Urticaria, Picor en los ojos, Picazón de la nariz, Congestión nasal, Enrojecimiento de los ojos, Nariz que moquea, Estornudos, Sibilancias  
Dificultad para respirar, Comezón, Congestión nasal, Enrojecimiento de los ojos, Nariz que moquea, Estornudos  

Efectos Secundarios
Disminución de los niveles de azúcar en sangre, Intenso dolor de cabeza  
Disminución de los niveles de azúcar en sangre, Reacción alérgica  

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
Yes  
Yes  

Mujeres en Período de Lactancia
-  
Yes  

Mejor Tiempo a Comer
Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Tiempo de la mañana (antes de la comida), Estrictamente evitar el estómago vacío  
Mejor si se toma como un desayuno (o el estómago vacío), Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)  

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Carbohidratos
20,23 g  
12
9,80 g  
99+

Fibra
1,00 g  
38
1,70 g  
31

Azúcar
19,00 g  
6
8,10 g  
99+

Proteína
1,20 g  
19
1,40 g  
16

Proteína Razón de Carbohidratos
0,06  
21
0,14  
12

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
2,00 mcg  
35
7,50 mcg  
30

Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg  
38
0,03 mg  
32

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,04 mg  
23
0,10 mg  
9

Vitamina B3 (Niacina)
0,90 mg  
11
0,62 mg  
23

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
-  
0,28 mg  
19

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,08 mg  
19
0,05 mg  
36

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
3,00 mcg  
32
6,00 mcg  
29

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
69,00 mg  
9
36,40 mg  
22

Vitamina E (Tocoferol)
0,50 mg  
22
0,87 mg  
14

Vitamina K (Phyllochinone)
0,90 mcg  
34
7,80 mcg  
10

Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteína+Zeaxantina
-  
136,00 mcg  
8

Choline
10,00 mg  
8
12,30 mg  
4

Grasa
0,20 g  
33
0,39 g  
22

Minerales
  
  

Potasio
250,00 mg  
27
194,00 mg  
39

Hierro
0,48 mg  
26
1,85 mg  
7

Sodio
3,00 mg  
17
10,00 mg  
10

Calcio
21,00 mg  
22
39,00 mg  
8

Magnesio
10,00 mg  
25
18,00 mg  
15

Zinc
0,05 mg  
28
0,12 mg  
21

Fósforo
23,00 mg  
22
38,00 mg  
11

Manganeso
0,08 mg  
38
0,65 mg  
7

Cobre
0,00 mg  
99+
0,06 mg  
37

Selenio
0,50 mcg  
11
0,60 mcg  
10

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
0,00 mg  
99+
1,00 mg  
99+

Omega 6s
0,00 mg  
99+
206,00 mg  
10

Esterol
  
  

Fitosterol
15,00 mg  
13
10,00 mg  
18

Contenido de Agua
77,86 g  
99+
87,68 g  
25

Ceniza
0,51 g  
26
0,69 g  
17

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
79,00 kcal  
14
43,00 kcal  
38

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
79,00 kcal  
14
43,00 kcal  
36

Calorías en forma congelada
79,00 kcal  
13
43,00 kcal  
37

Calorías en forma seca
287,00 kcal  
27
325,00 kcal  
18

Calorías en Formar Enlatado
79,00 kcal  
18
43,00 kcal  
38

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
79,00 kcal  
14
40,00 kcal  
37

Calorías en el Mermelada
250,00 kcal  
19
297,00 kcal  
10

Calorías en Tarta
350,00 kcal  
11
196,00 kcal  
99+

Características

Tipo
Fruta de árbol  
Baya  

Temporada
Otoño, Verano  
Primavera, Verano  

Variedades
Tarro de miel, Caña de azúcar, Li, Li Shanxi, Sherwood, Chico, Silverhill, TigerTooth, Deleite invierno y Lang  
Charparral, Pendula, Tés, Bellaire y Lingan  

Variedad Sin semilla
No  
No  

Color
Verde, Rojo, Amarillo  
Rosado, Púrpura, Blanco  

Dentro Color
Blanco  
Rosado  

Forma
Redondo  
Óvalo  

Textura
Crujiente  
Jugoso  

Gusto
Dulce  
Tart  

Origen
Siria  
China  

Crece sobre
Arboles  
Arboles  

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
Arenoso, Bien drenado  
Arcilla, Marga  

pH Suelo
5.5-6.5  
6.5-6.8  

Condiciones Climáticas
Caliente al clima cálido  
Soleado  

Hechos

Datos acerca
  • Pigmento extraído de azufaifo india se utiliza para teñir la seda en Birmania.
  • En Corea, la madera de azufaifo se utiliza para hacer taepyeongso instrumento de viento.
  
  • Puede tomar hasta 10 años para que un árbol para producir fruta de la mora.
  • Las hojas de morera se alimentan a los gusanos de seda para mejorar la producción de seda.
  

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
Yes  
Yes  

Cerveza
Yes  
Yes  

Spirits
No  
Yes  

Cócteles
Yes  
Yes  

Producción
  
  

Cima Productor
China  
China  

Otros Países
Bangladesh, India, Irán, Corea, Líbano, Pakistán  
Colombia, Egipto, India, Indonesia, Kenia, México, Pakistán, Perú, Rusia, Estados Unidos de America  

Top Importador
Estados Unidos de America  
-  

Cima Exportador
China  
China  

Nombre Científico

Nombre Botánico
Ziziphus zizyphus  
Morus Alba  

Sinónimo
Ziziphus jujuba o Ziziphus mauritania o Zizyphus jujuba  
Morus atropurpurea o Morus multicaulis  

Clasificación

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

División
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Clase
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclase
Rosidae  
Alismidae  

Orden
Rosales  
Rosales  

Familia
Rhamnaceae  
Moraceae  

Género
Ziziphus  
Morus  

Especies
Z. zizyphus  
M. alba  

Grupo Genérico
-  
Mora  

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