Baya del Saúco

Pimiento Verde

Baya del Saúco vs Pimiento Verde

Baya del Saúco

Pimiento Verde

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1 Beneficios

1.1 Beneficios de la Salud

Prevención de cáncer, El cuidado del corazón

Tratamiento de la artritis, Prevención de cáncer, El cuidado del corazón

1.1.1 Beneficios Generales

Propiedades antioxidantes, Propiedades anti-inflamatorias, Estimula el sistema inmunológico, Controla los niveles de azúcar en sangre, Se cura la fiebre, Ayuda digestiva, Cuidado de ojos, Lucha contra las infecciones, Tratamiento de la gripe, Ayuda en la pérdida de peso, Mantiene el nivel de colesterol saludable

Propiedades antioxidantes, Propiedades anti-inflamatorias, Controla la presión sanguínea, Ayuda digestiva, Cuidado de ojos, Ayuda en la pérdida de peso, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Fortalece los huesos

1.2 Beneficios para la Piel

Beneficios contra el envejecimiento, Rejuvenecimiento de piel

Beneficios contra el envejecimiento, Tratamiento de enfermedades de la piel

1.3 Beneficios Cabello

Promueve el más largo y más sano pelo

Evita la caída del cabello, Promueve el más largo y más sano pelo, Regula el crecimiento del cabello

1.4 Alergia

1.4.1 Síntomas Alergia

Dolores abdominales, Asma, NA, Estornudos, Dolor de garganta

Dolores abdominales, Toser, Eczema, Los dolores de cabeza, Urticaria, Enrojecimiento de los ojos, Estornudos, Hinchazón, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Ojos llorosos, Sibilancias

1.5 Efectos Secundarios

Diarrea, Náusea, Vómitos

Reacción alérgica, Irritación de la boca, Irritación de la garganta

1.6 Recomendado para

1.6.1 Mujeres Embarazadas

✔ ✘

1.6.2 Mujeres en Período de Lactancia

✔ ✘

1.7 Mejor Tiempo a Comer

Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)

Junto con comida, No consumir durante la noche y antes de acostarse, No coma después de la comida, Tiempo de la mañana (antes de la comida)

2 Nutrición

2.1 Tamaño de la Porción

100 g

2.2 Carbohidratos

18,40 g4,64 g

1 79.18

2.2.1 Fibra

7,00 g1,80 g

0 10.4

2.2.2 Azúcar

No disponible2,40 g

0 63.35

2.3 Proteína

0,66 g0,86 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteína Razón de Carbohidratos

0,040,20

0.02 0.52

2.4 Vitaminas

2.4.1 Vitamina A (Retinol)

30,00 mcg18,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)

0,07 mg0,06 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)

0,06 mg0,03 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)

0,50 mg0,48 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)

0,14 mg0,10 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (Piridoxina)

0,23 mg0,22 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (Ácido Fólico)

6,00 mcg10,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamina C (Ácido Ascórbico)

36,00 mg80,40 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocoferol)

No disponible0,37 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

No disponible7,40 mcg

0 40.3

2.4.11 Licopeno

No disponible0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Luteína+Zeaxantina

No disponible341,00 mcg

0 834

2.4.13 Choline

No disponible5,50 mg

0 14.2

2.5 Grasa

0,50 g0,17 g

0 33.49

2.6 Minerales

2.6.1 Potasio

280,00 mg175,00 mg

42 840

2.6.2 Hierro

1,60 mg0,34 mg

0.06 9

2.6.3 Sodio

6,00 mg3,00 mg

0 1556

2.6.4 Calcio

38,00 mg10,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesio

5,00 mg10,00 mg

0 92

2.6.6 Zinc

0,11 mg0,13 mg

0 2.7

2.6.7 Fósforo

39,00 mg20,00 mg

0 113

2.6.8 Manganeso

No disponible0,12 mg

0 3.3

2.6.9 Cobre

0,06 mg0,07 mg

0 2

2.6.10 Selenio

0,60 mcg0,00 mcg

0 63.7

2.7 Ácidos Grasos

2.7.1 Omega 3s

85,00 mg8,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

162,00 mg54,00 mg

0 1689

2.8 Esterol

2.8.1 Fitosterol

No disponible9,00 mg

0 87

2.9 Contenido de Agua

79,80 g93,90 g

0 95.23

2.10 Ceniza

0,60 g0,40 g

0 87.1

3 Calorías

3.1 Tamaño de la Porción

100 g

3.2 Calorías de Fruta Fresca con la cáscara

73,00 kcal20,00 kcal

15 299

3.3 Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara

No disponibleNo disponible

12 354

3.4 Calorías en forma congelada

No disponible20,00 kcal

0 187

3.5 Calorías en forma seca

340,00 kcal314,00 kcal

32 747

3.6 Calorías en Formar Enlatado

No disponibleNo disponible

17 443

3.7 Calorías en el alimentos

3.7.1 Calorías en Jugo

200,00 kcal30,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorías en el Mermelada

280,00 kcalNo disponible

49 420

3.7.3 Calorías en Tarta

310,00 kcalNo disponible

80 450

4 Características

4.1 Tipo

Baya

Hortaliza

4.2 Temporada

Otoño

Todas las temporadas

4.3 Variedades

Adams, Negro belleza, Negro Encaje, Johns, Nova, Abigarrado y York

Gran Berta, Yolo Maravilla, Yankee y Grasa 'n' Descarado

4.4 Variedad Sin semilla

✔ ✘

4.5 Color

Negro, Rojo

Verde

4.6 Dentro Color

Magenta

Verde claro

4.7 Forma

Redondo

Irregularmente ovalada

4.8 Textura

Jugoso

Crispy

4.9 Gusto

Jugoso, Dulce

4.10 Origen

Europa

Centroamérica, México, América del Sur

4.11 Crece sobre

Arboles

Arbustos

4.12 Cultivo

4.12.1 Tipo de Suelo

Arenoso, Bien drenado

Marga

4.12.2 pH Suelo

5.5-6.55.5-7

3.5 10

4.12.3 Condiciones Climáticas

Caliente al clima cálido

Calentar

5 Hechos

5.1 Datos acerca

De acuerdo con una creencia supersticiosa, se suponía que el "árbol anciano" para protegerse de la influencia del mal y dar protección contra las brujas.