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Baya del Saúco
Baya del Saúco

Nectarina
Nectarina



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Baya del Saúco
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Nectarina

Baya del Saúco y Nectarina

Beneficios

Beneficios de la Salud

Prevención de cáncer, El cuidado del corazón
Prevención de cáncer, El cuidado del corazón

Beneficios Generales

Propiedades antioxidantes, Propiedades anti-inflamatorias, Estimula el sistema inmunológico, Controla los niveles de azúcar en sangre, Se cura la fiebre, Ayuda digestiva, Cuidado de ojos, Lucha contra las infecciones, Tratamiento de la gripe, Ayuda en la pérdida de peso, Mantiene el nivel de colesterol saludable
Propiedades antioxidantes, Estimula el sistema inmunológico, Ayuda digestiva, Cuidado de ojos, Ayuda en la pérdida de peso, Mantiene el nivel de colesterol saludable

Beneficios para la Piel

Beneficios contra el envejecimiento, Rejuvenecimiento de piel
Beneficios contra el envejecimiento, Reduce las arrugas, Rejuvenecimiento de piel

Beneficios Cabello

Promueve el más largo y más sano pelo
Protege el cabello

Alergia

Síntomas Alergia

Dolores abdominales, Asma, Estornudos, Dolor de garganta
Anafilaxia, Asma, Dificultad para respirar, Diarrea, Urticaria, Comezón, Ojos que pican, Erupción cutánea, Estornudos, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Sensación de hormigueo en la boca, Vómitos, Ojos llorosos, Sibilancias

Efectos Secundarios

Diarrea, Náusea, Vómitos
Reacción alérgica, Dolor de cabeza, Náusea

Recomendado para

Mujeres Embarazadas

Mujeres en Período de Lactancia

Mejor Tiempo a Comer

Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)
Mejor si se toma como un desayuno (o el estómago vacío), Como tentempié por la tarde, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)

Nutrición

Tamaño de la Porción

100 g
100 g

Carbohidratos

18,40 g10,60 g
1 79.18
👆🏻

Fibra

7,00 g1,70 g
0 10.4
👆🏻

Azúcar

7,00 g7,90 g
0 63.35
👆🏻

Proteína

0,66 g1,10 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteína Razón de Carbohidratos

0,040,10
0.02 0.52
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A (Retinol)

30,00 mcg17,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,07 mg0,03 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,06 mg0,03 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

0,50 mg1,13 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)

0,14 mg0,19 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (Piridoxina)

0,23 mg0,03 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (Ácido Fólico)

6,00 mcg5,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (Ácido Ascórbico)

36,00 mg5,40 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocoferol)

2,32 mg0,77 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

0,60 mcg2,20 mcg
0 40.3
👆🏻

Licopeno

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteína+Zeaxantina

0,00 mcg130,00 mcg
0 834
👆🏻

Choline

0,00 mg6,20 mg
0 19.2
👆🏻

Grasa

0,50 g0,32 g
0 33.49
👆🏻

Minerales

Potasio

280,00 mg201,00 mg
42 840
👆🏻

Hierro

1,60 mg0,28 mg
0.06 9
👆🏻

Sodio

6,00 mg0,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcio

38,00 mg6,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesio

5,00 mg9,00 mg
0 92
👆🏻

Zinc

0,11 mg0,17 mg
0 2.7
👆🏻

Fósforo

39,00 mg26,00 mg
0 113
👆🏻

Manganeso

0,50 mg0,05 mg
0 3.3
👆🏻

Cobre

0,06 mg0,09 mg
0 2
👆🏻

Selenio

0,60 mcg0,00 mcg
0 63.7
👆🏻

Ácidos Grasos

Omega 3s

85,00 mg2,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

162,00 mg111,00 mg
0 1689
👆🏻

Esterol

Fitosterol

22,00 mg8,00 mg
0 87
👆🏻

Contenido de Agua

79,80 g87,60 g
0 95.23
👆🏻

Ceniza

0,60 g0,50 g
0 87.1
👆🏻

Calorías

Tamaño de la Porción

100 g
100 g

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara

73,00 kcal44,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara

73,00 kcal44,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorías en forma congelada

73,00 kcal44,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorías en forma seca

340,00 kcal259,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorías en Formar Enlatado

73,00 kcal44,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorías en el alimentos

Calorías en Jugo

200,00 kcal70,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorías en el Mermelada

280,00 kcal175,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorías en Tarta

310,00 kcal333,00 kcal
80 450
👆🏻

Características

Tipo

Baya
Fruta de árbol

Temporada

Otoño
Otoño, Verano

Variedades

Adams, Negro belleza, Negro Encaje, Johns, Nova, Abigarrado y York
Jay Ártico, Artic Rose, Artic Estrella, Brazo rey, Desierto amanecer, Fairlane, Fantasia, Plata de Lode, Reina de nieve, Stanwick y Stark Sunglo

Variedad Sin semilla

Color

Negro, Rojo
Naranja, Rosado, Rojo, Amarillo

Dentro Color

Magenta
Amarillo

Forma

Redondo
Redondo

Textura

Jugoso
Suculento

Gusto

Jugoso, Dulce
Dulce

Origen

Europa
China

Crece sobre

Arboles
Arboles

Cultivo

Tipo de Suelo

Arenoso, Bien drenado
Franco arenoso

pH Suelo

5.5-6.56-6.8
3.5 10
👆🏻

Condiciones Climáticas

Caliente al clima cálido
Soleado, Calentar

Hechos

Datos acerca

  • De acuerdo con una creencia supersticiosa, se suponía que el "árbol anciano" para protegerse de la influencia del mal y dar protección contra las brujas.
  • El nombre de 'nectarina' es con referencia a la comida dulce comen los dioses, 'néctar'.
  • Nectarinas son a veces llamados 'melocotones rapadas' porque su piel es suave, sin pelusa.

En Bebidas Alcohólicas

Vino

Cerveza

Spirits

Cócteles

Producción

Cima Productor

Estados Unidos de America
China

Otros Países

Colombia, India, México
Argentina, Chile, Egipto, Grecia, Irán, Italia, España, Turquía, Estados Unidos de America

Top Importador

-
Alemania

Cima Exportador

-
España

Nombre Científico

Nombre Botánico

Sambucus nigra
Prunus persica

Sinónimo

Sambucus
Prunus PersicaVar. Nucipérsica

Clasificación

Dominio

Eukarya
Eukarya

Reino

Plantae
Plantae

Subreino

Tracheobionta
Tracheobionta

División

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Clase

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Subclase

Asteridae
Rosidae

Orden

Dipsacales
Rosales

Familia

Adoxaceae
Rosaceae

Género

Sambucus
Prunus

Especies

S. nigra
P. persica

Grupo Genérico

Moschatel
Rosa