Bayas de Goji

Verde Kiwi

Bayas de Goji vs Verde Kiwi

Bayas de Goji

Verde Kiwi

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1 Beneficios

1.1 Beneficios de la Salud

Propiedades anti-oxidantes, Cuidado de ojos, Ayuda a la regeneración del cartílago, Regula el azúcar de sangre, Tratamiento de la osteoartritis

El tratamiento del asma, El cuidado del corazón, Previene el estreñimiento, El tratamiento de enfermedades de la piel

1.1.1 Beneficios Generales

Estimula el sistema inmunológico, Ayuda digestiva

Estimula el sistema inmunológico, Controla la presión sanguínea, Cuidado de ojos, Ayuda en la pérdida de peso

1.2 Beneficios para la Piel

Beneficios contra el envejecimiento, Reduce las arrugas, Tratamiento de enfermedades de la piel

Ilumina y aclara el cutis, Quemaduras solares se cura, Reduce las arrugas, Rejuvenecimiento de piel, El tratamiento del acné, El tratamiento de manchas oscuras, Tratamiento de enfermedades de la piel

1.3 Beneficios Cabello

Protege el cabello, Regula el crecimiento del cabello

Evita la caída del cabello, Promueve el más largo y más sano pelo, El tratamiento de la caspa

1.4 Alergia

1.4.1 Síntomas Alergia

Anafilaxia, Comezón, Estornudos, Sibilancias

Dolores abdominales, Anafilaxia, Dificultad para respirar, Picor en la lengua y otras partes de la boca, Sensación de picazón en la garganta, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Vómitos

1.5 Efectos Secundarios

Mayo interactuar con algunos medicamentos

Reacción alérgica, Diarrea, Erupción Piel, Posiblemente peligroso durante el embarazo

1.6 Recomendado para

1.6.1 Mujeres Embarazadas

✔ ✘

1.6.2 Mujeres en Período de Lactancia

✔ ✘

1.7 Mejor Tiempo a Comer

Cualquier momento, excepto uno hora después de la comida, No consumir durante la noche y antes de acostarse

2 Nutrición

2.1 Tamaño de la Porción

100 g

2.2 Carbohidratos

69,21 g14,66 g

1 79.18

2.2.1 Fibra

8,00 g3,00 g

0 10.4

2.2.2 Azúcar

13,00 g8,99 g

0 63.35

2.3 Proteína

14,07 g1,14 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteína Razón de Carbohidratos

0,200,07

0.02 0.52

2.4 Vitaminas

2.4.1 Vitamina A (Retinol)

0,00 mcg4,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)

0,10 mg0,03 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)

1,30 mg0,03 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)

0,00 mg0,34 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)

0,00 mg0,18 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (Piridoxina)

0,00 mg0,06 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (Ácido Fólico)

0,00 mcg25,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamina C (Ácido Ascórbico)

19,20 mg92,70 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocoferol)

0,00 mg1,46 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

0,00 mcg40,30 mcg

0 40.3

2.4.11 Licopeno

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Luteína+Zeaxantina

0,00 mcg122,00 mcg

0 834

2.4.13 Choline

0,00 mg7,80 mg

0 14.2

2.5 Grasa

1,00 g0,52 g

0 33.49

2.6 Minerales

2.6.1 Potasio

840,00 mg312,00 mg

42 840

2.6.2 Hierro

9,00 mg0,31 mg

0.06 9

2.6.3 Sodio

24,00 mg3,00 mg

0 1556

2.6.4 Calcio

100,00 mg34,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesio

0,00 mg17,00 mg

0 92

2.6.6 Zinc

2,70 mg0,14 mg

0 2.7

2.6.7 Fósforo

0,00 mg34,00 mg

0 113

2.6.8 Manganeso

0,00 mg0,10 mg

0 3.3

2.6.9 Cobre

2,00 mg0,13 mg

0 2

2.6.10 Selenio

63,70 mcg0,20 mcg

0 63.7

2.7 Ácidos Grasos

2.7.1 Omega 3s

0,00 mg42,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

0,00 mg246,00 mg

0 1689

2.8 Esterol

2.8.1 Fitosterol

0,00 mgNo disponible

0 87

2.9 Contenido de Agua

0,00 g83,07 g

0 95.23

2.10 Ceniza

0,00 g0,61 g

0 87.1

3 Calorías

3.1 Tamaño de la Porción

100 g

3.2 Calorías de Fruta Fresca con la cáscara

32,00 kcal61,00 kcal

15 299

3.3 Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara

No disponibleNo disponible

12 354

3.4 Calorías en forma congelada

90,00 kcalNo disponible

0 187

3.5 Calorías en forma seca

32,00 kcal352,00 kcal

32 747

3.6 Calorías en Formar Enlatado

No disponible105,00 kcal

17 443

3.7 Calorías en el alimentos

3.7.1 Calorías en Jugo

40,00 kcal61,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorías en el Mermelada

180,00 kcal245,00 kcal

49 420

3.7.3 Calorías en Tarta

240,00 kcal345,00 kcal

80 450

4 Características

4.1 Tipo

Baya

Tropical

4.2 Temporada

Otoño

Primavera, Verano, Invierno

4.3 Variedades

No Tipos

Zhong Hua, Jing Li, Ruan Zao, Mao Hua y Huang Yan

4.4 Variedad Sin semilla

✔ ✘

4.5 Color

Rojo escarlata

Marrón, Verde

4.6 Dentro Color

Naranja

Verde

4.7 Forma

Óvalo

4.8 Textura

Difícil

Suculento

4.9 Gusto

Ligeramente amargo, Tart

Agrio - Dulce, Picante

4.10 Origen

Desconocido

China

4.11 Crece sobre

Arboles

Vides

4.12 Cultivo

4.12.1 Tipo de Suelo

Bien drenado

4.12.2 pH Suelo

6.8-8.15.5-7

3.5 10

4.12.3 Condiciones Climáticas

Frío, Caliente

Frío, Soleado

5 Hechos

5.1 Datos acerca

Un estudio señala que un hombre llamado Li Qing Yuen solía comer las bayas de Goji a diario y vivió durante 252 años.
Esta fruta se utiliza para fines espirituales en muchos lugares.