Goji-Beeren

Grüne Kiwi

Goji-Beeren vs Grüne Kiwi

Goji-Beeren

Grüne Kiwi

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1 Vorteile

1.1 Nutzen für die Gesundheit

Antioxidative Eigenschaften, Augenpflege, Hilft bei der Knorpelregeneration, Reguliert Blutzucker, Die Behandlung von Arthrose

Asthma-Behandlung, Herz-Pflege, verhindert Verstopfung, Behandlung von Hautkrankheiten

1.1.1 Allgemeine Vorteile

Steigert Immunsystem, Magen-Darm-Hilfe

Steigert Immunsystem, Steuert den Blutdruck, Augenpflege, Hilft bei der Gewichtsabnahme

1.2 Vorteile für die Haut

Anti-Aging-Vorteile, Reduziert Falten, Behandlung von Hautkrankheiten

Erhellt und hellt Teint, Heilt Sonnenbrand, Reduziert Falten, Hautverjüngung, Behandlung von Akne, Die Behandlung von dunklen Flecken, Behandlung von Hautkrankheiten

1.3 Haar Vorteile

Schützt das Haar, Regelt das Haarwachstum

Verhindert Haarausfall, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Die Behandlung von Schuppen

1.4 Allergie

1.4.1 Allergie-Symptome

Anaphylaxie, Juckreiz, Niesende, Pfeifender Atem

Unterleibsschmerzen, Anaphylaxie, Atemnot, Jucken in der Zunge und andere Teile des Mundes, Juckreiz im Hals, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Vomiting

1.5 Nebenwirkungen

Kann mit einigen Medikamenten interagieren

Allergische Reaktion, Durchfall, Hautausschlag, Möglicherweise unsicher während der Schwangerschaft

1.6 Recommeded für

1.6.1 Schwangere Frau

1.6.2 Stillende Frauen

1.7 Beste Zeit zu essen

Jedes Mal, außer eine Stunde nach dem Essen, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren

2 Ernährung

2.1 Serviergröße

100g

2.2 Carbs

69,21 g14,66 g

1 79.18

2.2.1 Faser

8,00 g3,00 g

0 10.4

2.2.2 Zucker

13,00 g8,99 g

0 63.35

2.3 Eiweiß

14,07 g1,14 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein zu Carb-Verhältnis

0,200,07

0.02 0.52

2.4 Vitamine

2.4.1 Vitamin A (Retinol)

0,00 mcg4,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamin B1 (Thiamin)

0,10 mg0,03 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

1,30 mg0,03 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamin B3 (Niacin)

0,00 mg0,34 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamin B5 (Pantothensäure)

0,00 mg0,18 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,00 mg0,06 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamin B9 (Folsäure)

0,00 mcg25,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamin C (Ascorbinsäure)

19,20 mg92,70 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamin E (Tocopherole)

0,00 mg1,46 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamin K (Phyllochinon)

0,00 mcg40,30 mcg

0 40.3

2.4.11 Lycopin

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Lutein + Zeaxanthin

0,00 mcg122,00 mcg

0 834

2.4.13 Cholin

0,00 mg7,80 mg

0 14.2

2.5 Fett

1,00 g0,52 g

0 33.49

2.6 Mineralien

2.6.1 Kalium

840,00 mg312,00 mg

42 840

2.6.2 Eisen

9,00 mg0,31 mg

0.06 9

2.6.3 Natrium

24,00 mg3,00 mg

0 1556

2.6.4 Kalzium

100,00 mg34,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesium

0,00 mg17,00 mg

0 92

2.6.6 Zink

2,70 mg0,14 mg

0 2.7

2.6.7 Phosphor

0,00 mg34,00 mg

0 113

2.6.8 Mangan

0,00 mg0,10 mg

0 3.3

2.6.9 Kupfer

2,00 mg0,13 mg

0 2

2.6.10 Selen

63,70 mcg0,20 mcg

0 63.7

2.7 Fettsäuren

2.7.1 Omega 3-Fettsäuren

0,00 mg42,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

0,00 mg246,00 mg

0 1689

2.8 Sterol

2.8.1 Phytosterol

0,00 mgNicht verfügbar

0 87

2.9 Wassergehalt

0,00 G83,07 G

0 95.23

2.10 Asche

0,00 G0,61 G

0 87.1

3 Kalorien

3.1 Serviergröße

100g

3.2 Kalorien in frisches Obst mit Schale

32,00 kcal61,00 kcal

15 299

3.3 Kalorien in frisches Obst ohne Peel

Nicht verfügbarNicht verfügbar

12 354

3.4 Kalorien in gefrorener Form

90,00 kcalNicht verfügbar

0 187

3.5 Kalorien in getrockneter Form

32,00 kcal352,00 kcal

32 747

3.6 Kalorien in Konservendosen

Nicht verfügbar105,00 kcal

17 443

3.7 Kalorien in Lebensmitteln

3.7.1 Kalorien in Saft

40,00 kcal61,00 kcal

17 461

3.7.2 Kalorien in Jam

180,00 kcal245,00 kcal

49 420

3.7.3 Kalorien in Pie

240,00 kcal345,00 kcal

80 450

4 Charakteristik

4.1 Typ

Beere

Tropisch

4.2 Jahreszeit

Herbst

Feder, Sommer, Winter

4.3 Sorten

Keine Typen

Zhong Hua, Jing Li, Ruan Zao, Mao Hua und Huang Yan

4.4 Kernlos Vielfalt

Nein

4.5 Farbe

Scharlachrot

Braun, Grün

4.6 Innenfarbe

Orange

Grün

4.7 Gestalten

Oval

4.8 Textur

Zäh

Saftig

4.9 Geschmack

Leicht bitter, Torte

Süß-sauer, Scharf

4.10 Herkunft

Unbekannt

China

4.11 Wächst auf

Bäume

Wein

4.12 Anbau

4.12.1 Bodenart

Gut durchlässige

4.12.2 Boden-pH

6.8-8.15.5-7

3.5 10

4.12.3 Klimabedingungen

Kalt, Heiß

Kalt, Sonnig

5 Fakten

5.1 Fakten über

Studie sagt ein Mann Li Qing Yuen namens verwendet täglich Goji-Beeren zu essen und lebte 252 Jahre. Sie werden auch als Wolfsbeeren in Indien und China bekannt.

Der Name Kiwi ist aufgrund der Ähnlichkeit mit 'Kiwi' Vogel. Tiere wie Affen und Hirsche verbrauchen auch Kiwi-Frucht. Entstanden in China, ist diese Frucht auch als genannte "Chinesische Stachelbeere . '

5.2 In Alkoholische Getränke

5.2.1 Wein

5.2.2 Bier

5.2.3 Spirituosen

5.2.4 Cocktails

5.3 Produktion

5.3.1 Oberste Produzent

China

Italien

5.3.2 Andere Länder

Kanada, Frankreich, Indien, vereinigte Staaten von Amerika

Chile, Frankreich, Griechenland, Ich rannte, Japan, Neuseeland, Portugal, Truthahn, vereinigte Staaten von Amerika