Bayas de Goji

Coco

Bayas de Goji y Coco

Bayas de Goji

Coco

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1 Beneficios

1.1 Beneficios de la Salud

Propiedades anti-oxidantes, Cuidado de ojos, Ayuda a la regeneración del cartílago, Regula el azúcar de sangre, Tratamiento de la osteoartritis

Tratamiento de la acidez, Actúa como antibiótico natural, Propiedades anti-oxidantes, Tratamiento afonía

1.1.1 Beneficios Generales

Estimula el sistema inmunológico, Ayuda digestiva

Propiedades anti-inflamatorias, Hidratación corporal, Estimula el sistema inmunológico, Controla los niveles de azúcar en sangre, Ayuda digestiva, Lucha contra las infecciones, Tratamiento de la gripe, La curación de heridas, Ayuda en la pérdida de peso, Mantiene el nivel de colesterol saludable

1.2 Beneficios para la Piel

Beneficios contra el envejecimiento, Reduce las arrugas, Tratamiento de enfermedades de la piel

Beneficios contra el envejecimiento, Quemaduras solares se cura, Hidrata la piel, Reduce las arrugas, Rejuvenecimiento de piel, Revitalización de la piel, Tratamiento de enfermedades de la piel

1.3 Beneficios Cabello

Protege el cabello, Regula el crecimiento del cabello

Promueve el más largo y más sano pelo, Regula el crecimiento del cabello, Rejuvenece el cuero cabelludo, Cabello brillante, El tratamiento de la caspa

1.4 Alergia

1.4.1 Síntomas Alergia

Anafilaxia, Comezón, Estornudos, Sibilancias

Dolores abdominales, Dificultad para respirar, Picor en la lengua y otras partes de la boca, Congestión nasal, Náusea, Nariz que moquea, Vómitos

1.5 Efectos Secundarios

Mayo interactuar con algunos medicamentos

Reacción alérgica, Indigestión, Aumento de peso

1.6 Recomendado para

1.6.1 Mujeres Embarazadas

✔ ✘

1.6.2 Mujeres en Período de Lactancia

✔ ✘

1.7 Mejor Tiempo a Comer

Cualquier momento, excepto uno hora después de la comida, No consumir durante la noche y antes de acostarse

Junto con comida, Mejor si se toma como un desayuno (o el estómago vacío), Como tentempié por la tarde, Tiempo de la mañana (antes de la comida)

2 Nutrición

2.1 Tamaño de la Porción

100 g

2.2 Carbohidratos

69,21 g24,23 g

1 79.18

2.2.1 Fibra

8,00 g9,00 g

0 10.4

2.2.2 Azúcar

13,00 g6,23 g

0 63.35

2.3 Proteína

14,07 g3,33 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteína Razón de Carbohidratos

0,200,22

0.02 0.52

2.4 Vitaminas

2.4.1 Vitamina A (Retinol)

0,00 mcg0,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)

0,10 mg0,07 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)

1,30 mg0,02 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)

0,00 mg0,54 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)

0,00 mg1,01 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (Piridoxina)

0,00 mg0,05 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (Ácido Fólico)

0,00 mcg20,80 mcg

0 81

2.4.8 Vitamina C (Ácido Ascórbico)

19,20 mg3,30 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocoferol)

0,00 mg0,24 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

0,00 mcg0,20 mcg

0 40.3

2.4.11 Licopeno

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Luteína+Zeaxantina

0,00 mcg0,00 mcg

0 834

2.4.13 Choline

0,00 mg12,10 mg

0 14.2

2.5 Grasa

1,00 g33,49 g

0 33.49

2.6 Minerales

2.6.1 Potasio

840,00 mg356,00 mg

42 840

2.6.2 Hierro

9,00 mg2,43 mg

0.06 9

2.6.3 Sodio

24,00 mg20,00 mg

0 1556

2.6.4 Calcio

100,00 mg14,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesio

0,00 mg32,00 mg

0 92

2.6.6 Zinc

2,70 mg1,10 mg

0 2.7

2.6.7 Fósforo

0,00 mg113,00 mg

0 113

2.6.8 Manganeso

0,00 mg1,50 mg

0 3.3

2.6.9 Cobre

2,00 mg0,44 mg

0 2

2.6.10 Selenio

63,70 mcg10,10 mcg

0 63.7

2.7 Ácidos Grasos

2.7.1 Omega 3s

0,00 mg0,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

0,00 mg366,00 mg

0 1689

2.8 Esterol

2.8.1 Fitosterol

0,00 mg37,60 mg

0 87

2.9 Contenido de Agua

0,00 g47,00 g

0 95.23

2.10 Ceniza

0,00 g0,97 g

0 87.1

3 Calorías

3.1 Tamaño de la Porción

100 g

3.2 Calorías de Fruta Fresca con la cáscara

32,00 kcalNo disponible

15 299

3.3 Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara

No disponible354,00 kcal

12 354

3.4 Calorías en forma congelada

90,00 kcalNo disponible

0 187

3.5 Calorías en forma seca

32,00 kcal660,00 kcal

32 747

3.6 Calorías en Formar Enlatado

No disponible443,00 kcal

17 443

3.7 Calorías en el alimentos

3.7.1 Calorías en Jugo

40,00 kcal70,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorías en el Mermelada

180,00 kcal250,00 kcal

49 420

3.7.3 Calorías en Tarta

240,00 kcal298,00 kcal

80 450

4 Características

4.1 Tipo

Baya

Fruta de árbol, Tropical

4.2 Temporada

Otoño

Todas las temporadas

4.3 Variedades

No Tipos

Alto Variedades: Costa oeste de altura, Laccadiv Micro, Andaman Ordinaria, Fiji, Kappadam, San Ramón, Filipinas, Spicate y Pratap. Enano Variedades: Chowghat Orange y Chowghat Verde

4.4 Variedad Sin semilla

✔ ✘

4.5 Color

Rojo escarlata

Marrón, Verde

4.6 Dentro Color

Naranja

Blanco

4.7 Forma

Óvalo

Redondo

4.8 Textura

Difícil

Crispy

4.9 Gusto

Ligeramente amargo, Tart

Jugoso, Algo dulce

4.10 Origen

Desconocido

América, India

4.11 Crece sobre

Arboles

4.12 Cultivo

4.12.1 Tipo de Suelo

Bien drenado

Arcilla, Arena

4.12.2 pH Suelo

6.8-8.13.5-8.5

3.5 10

4.12.3 Condiciones Climáticas

Frío, Caliente

Caliente, Húmedo

5 Hechos

5.1 Datos acerca

Un estudio señala que un hombre llamado Li Qing Yuen solía comer las bayas de Goji a diario y vivió durante 252 años.
Esta fruta se utiliza para fines espirituales en muchos lugares.