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Bilberry
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Mora de los Pantanos
Mora de los Pantanos



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Bilberry
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Mora de los Pantanos

Bilberry vs Mora de los Pantanos

1 Beneficios
1.1 Beneficios de la Salud
Prevención de cáncer, Cura problemas gastrointestinales, Mejora la visión nocturna, Mejora la salud del estómago, Previene la diabetes, Evita que la presión arterial alta, Reduce los problemas de circulación sanguínea
Prevención de cáncer, El cuidado del corazón
1.1.1 Beneficios Generales
Lucha contra las infecciones, Ayuda en la pérdida de peso, Evita la coagulación de la sangre en los vasos, El tratamiento de las infecciones del tracto urinario
Propiedades antioxidantes, Estimula el sistema inmunológico, Ayuda digestiva, Mejora la circulación sanguínea, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Fortalece los huesos
1.2 Beneficios para la Piel
Beneficios contra el envejecimiento, Nutre la piel, Protege contra el daño de la piel
Beneficios contra el envejecimiento, Reduce las arrugas, Rejuvenecimiento de piel
1.3 Beneficios Cabello
Evita la caída del cabello
Protege el cabello
1.4 Alergia
1.4.1 Síntomas Alergia
No Disponible
NA
1.5 Efectos Secundarios
Disminución de los niveles de azúcar en sangre, Diarrea, Mareo, Dolor de cabeza, Hemorragia interna, Dolor de estómago
Reacción alérgica
1.6 Recomendado para
1.6.1 Mujeres Embarazadas
1.6.2 Mujeres en Período de Lactancia
1.7 Mejor Tiempo a Comer
Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)
Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)
2 Nutrición
2.1 Tamaño de la Porción
100 g
100 g
2.2 Carbohidratos
11,50 g8,60 g
Aguacate Información
1 79.18
2.2.3 Fibra
2,80 gNo disponible
Mora Información
0 10.4
2.2.5 Azúcar
0,00 gNo disponible
Manzana
0 63.35
2.3 Proteína
0,70 g2,40 g
Manzana Información
0.3 14.07
2.3.1 Proteína Razón de Carbohidratos
0,060,28
Manzana Información
0.02 0.52
2.4 Vitaminas
2.4.1 Vitamina A (Retinol)
1,08 mcgNo disponible
Granada Información
0 426
2.4.3 Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg0,05 mg
Manzana Información
0 0.428
2.4.5 Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg0,07 mg
Manzana Información
0 1.3
2.4.7 Vitamina B3 (Niacina)
0,58 mg0,90 mg
Bayas de Goji Información
0 2.8
2.4.9 Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,16 mgNo disponible
Lychee Información
0 1.4
2.4.11 Vitamina B6 (Piridoxina)
0,06 mgNo disponible
Manzana Información
0 0.4
2.4.13 Vitamina B9 (Ácido Fólico)
6,00 mcgNo disponible
Bayas de Goji Información
0 81
2.4.15 Vitamina C (Ácido Ascórbico)
44,00 mg158,00 mg
Aceituna Información
0 228.3
2.5.1 Vitamina E (Tocoferol)
0,00 mgNo disponible
Bayas de Goji Información
0 3.81
2.6.2 Vitamina K (Phyllochinone)
4,00 mcgNo disponible
Naranja Información
0 40.3
2.6.3 Licopeno
0,00 mcgNo disponible
Aguacate Información
0 5204
2.6.6 Luteína+Zeaxantina
0,00 mcgNo disponible
Piña Información
0 834
2.6.8 Choline
0,00 mgNo disponible
Bayas de Goji Información
0 14.2
2.7 Grasa
0,50 g0,80 g
Physalis Información
0 33.49
2.8 Minerales
2.8.1 Potasio
103,00 mgNo disponible
Aceituna Información
42 840
2.8.3 Hierro
0,80 mg0,70 mg
Pomelo Blanco Información
0.06 9
2.8.5 Sodio
3,00 mgNo disponible
Naranja Información
0 1556
2.8.7 Calcio
15,00 mg18,00 mg
Longan Información
1 100
2.8.9 Magnesio
7,00 mgNo disponible
Bayas de Goji Información
0 92
2.9.2 Zinc
0,10 mgNo disponible
Manzana Información
0 2.7
2.9.4 Fósforo
9,00 mg35,00 mg
Bayas de Goji Información
0 113
2.10.2 Manganeso
3,30 mgNo disponible
Manzana Información
0 3.3
2.11.1 Cobre
0,11 mgNo disponible
Manzana Información
0 2
2.11.2 Selenio
0,00 mcgNo disponible
Manzana Información
0 63.7
2.13 Ácidos Grasos
2.13.1 Omega 3s
No disponible0,00 mg
Sandía Información
0 318
3.2.1 Omega 6s
No disponible0,00 mg
Jambul Información
0 1689
3.4 Esterol
3.4.1 Fitosterol
No disponibleNo disponible
Jambul Información
0 87
3.6 Contenido de Agua
0,20 g87,00 g
Bayas de Goji Información
0 95.23
3.8 Ceniza
87,10 g1,20 g
Bayas de Goji Información
0 87.1
4 Calorías
4.1 Tamaño de la Porción
100 g
100 g
4.2 Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
44,00 kcal51,00 kcal
Pepino Información
15 299
4.4 Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
No disponibleNo disponible
Pepino Información
12 354
4.6 Calorías en forma congelada
No disponibleNo disponible
Rambutan Información
0 187
4.7 Calorías en forma seca
No disponibleNo disponible
Bayas de Goji Información
32 747
4.8 Calorías en Formar Enlatado
No disponibleNo disponible
Tomate Información
17 443
5.13 Calorías en el alimentos
5.13.1 Calorías en Jugo
75,00 kcal61,00 kcal
Tomate Información
17 461
8.8.1 Calorías en el Mermelada
164,00 kcal50,00 kcal
Clementine Información
49 420
8.11.1 Calorías en Tarta
293,00 kcal280,00 kcal
Panapen Información
80 450
9 Características
9.1 Tipo
Baya
Baya
9.2 Temporada
Verano
Invierno
9.3 Variedades
Arándano enano, Piper, pantano arándanos, El arándano del Norte, El arándano Montaña de y Oval de hojas de arándano
No disponible
9.4 Variedad Sin semilla
9.5 Color
Morado oscuro
Naranja, Rosado, Amarillo
9.6 Dentro Color
Verde claro
Naranja
9.7 Forma
Redondo
Óvalo
9.8 Textura
Jugoso
Jugoso
9.9 Gusto
Dulce
Agridulce
9.10 Origen
Desconocido
Tundra artica
9.11 Crece sobre
Arboles
Arboles
9.12 Cultivo
9.12.1 Tipo de Suelo
Húmedo, Bien aireado
Marga, Bien drenado
9.12.2 pH Suelo
4.5-5.53.5-5
Aguacate
3.5 10
9.12.3 Condiciones Climáticas
Frío
Frío, Calentar
10 Hechos
10.1 Datos acerca
  • Arándanos se utilizan en la fabricación de bebidas alcohólicas.
  • Se utilizan para mejorar aromas de sorbetes.
  • El extracto verde de sus hojas se utiliza en la industria textil como colorante natural.
  • Mora de los pantanos también se llama como Bakeapple, knotberry, Knoutberry, aqpik o baja salmonberry arbusto.
  • En los países nórdicos, moras se utilizan para hacer licores tradicionales.
10.2 En Bebidas Alcohólicas
10.2.1 Vino
10.2.2 Cerveza
10.2.3 Spirits
10.2.4 Cócteles
10.3 Producción
10.3.1 Cima Productor
Japón
Noruega
10.3.2 Otros Países
Dinamarca, Finlandia, Islandia, Suecia
Canadá, Dinamarca, Finlandia, Islandia, Suecia, Estados Unidos de America
10.3.3 Top Importador
Estados Unidos de America
Noruega
10.3.4 Cima Exportador
Chile
Finlandia
11 Nombre Científico
11.1 Nombre Botánico
Vaccinium myrtillus
Rubus chamaemorus
11.2 Sinónimo
Blae bara, Whinbaya, Mora azul europea, El arándano
No disponible
12 Clasificación
12.1 Dominio
Eukarya
Eukarya
12.2 Reino
Plantae
Plantae
12.3 Subreino
Tracheobionta
Tracheobionta
12.4 División
Magnoliophyta
Magnoliophyta
12.5 Clase
Magnoliopsida
Magnoliopsida
12.6 Subclase
Dillenhidae
Rosidae
12.7 Orden
Ericales
Rosales
12.8 Familia
Ericaceae
Rosaceae
12.9 Género
Vaccinium
Rubus
12.10 Especies
Vaccinium myrtillus
R. chamaemorus
12.11 Grupo Genérico
Brezo
No Disponible