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Beneficios

Beneficios de la Salud

Prevención de cáncer, Cura problemas gastrointestinales, Mejora la visión nocturna, Mejora la salud del estómago, Previene la diabetes, Evita que la presión arterial alta, Reduce los problemas de circulación sanguínea

Beneficios Generales

Lucha contra las infecciones, Ayuda en la pérdida de peso, Evita la coagulación de la sangre en los vasos, El tratamiento de las infecciones del tracto urinario

Beneficios para la Piel

Beneficios contra el envejecimiento, Nutre la piel, Protege contra el daño de la piel

Beneficios Cabello

Evita la caída del cabello

Alergia

Síntomas Alergia

-

Efectos Secundarios

Disminución de los niveles de azúcar en sangre, Diarrea, Mareo, Dolor de cabeza, Hemorragia interna, Dolor de estómago

Recomendado para

Mujeres Embarazadas

96% - Low Calorie Fruits Frutas have it !

Mujeres en Período de Lactancia

78% - Low Calorie Fruits Frutas have it !

Mejor Tiempo a Comer

Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)

Nutrición

Tamaño de la Porción

100 g

Carbohidratos

11,50 g
Rank: 44 (Overall)
1 79.18
👆🏻

Fibra

2,80 g
Rank: 23 (Overall)
0 10.4
👆🏻

Azúcar

0,00 g
Rank: 74 (Overall)
0 63.35
👆🏻

Proteína

0,70 g
Rank: 41 (Overall)
0.3 14.07
👆🏻

Proteína Razón de Carbohidratos

0,06
Rank: 21 (Overall)
0.02 0.52
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A (Retinol)

1,08 mcg
Rank: 37 (Overall)
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,03 mg
Rank: 31 (Overall)
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,03 mg
Rank: 30 (Overall)
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

0,58 mg
Rank: 28 (Overall)
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)

0,16 mg
Rank: 42 (Overall)
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (Piridoxina)

0,06 mg
Rank: 29 (Overall)
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (Ácido Fólico)

6,00 mcg
Rank: 29 (Overall)
0 81
👆🏻

Vitamina C (Ácido Ascórbico)

44,00 mg
Rank: 18 (Overall)
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocoferol)

0,00 mg
Rank: 47 (Overall)
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

4,00 mcg
Rank: 19 (Overall)
0 40.3
👆🏻

Licopeno

0,00 mcg
Rank: 9 (Overall)
0 5204
👆🏻

Luteína+Zeaxantina

0,00 mcg
Rank: 40 (Overall)
0 834
👆🏻

Choline

0,00 mg
Rank: 39 (Overall)
0 19.2
👆🏻

Grasa

0,50 g
Rank: 18 (Overall)
0 33.49
👆🏻

Minerales

Potasio

103,00 mg
Rank: 69 (Overall)
42 840
👆🏻

Hierro

0,80 mg
Rank: 16 (Overall)
0.06 9
👆🏻

Sodio

3,00 mg
Rank: 17 (Overall)
0 1556
👆🏻

Calcio

15,00 mg
Rank: 27 (Overall)
1 100
👆🏻

Magnesio

7,00 mg
Rank: 28 (Overall)
0 92
👆🏻

Zinc

0,10 mg
Rank: 23 (Overall)
0 2.7
👆🏻

Fósforo

9,00 mg
Rank: 39 (Overall)
0 113
👆🏻

Manganeso

3,30 mg
Rank: 1 (Overall)
0 3.3
👆🏻

Cobre

0,11 mg
Rank: 19 (Overall)
0 2
👆🏻

Selenio

0,00 mcg
Rank: 17 (Overall)
0 63.7
👆🏻

Ácidos Grasos

Omega 3s

48,00 mg
Rank: 17 (Overall)
0 318
👆🏻

Omega 6s

60,00 mg
Rank: 29 (Overall)
0 1689
👆🏻

Esterol

Fitosterol

20,00 mg
Rank: 9 (Overall)
0 87
👆🏻

Contenido de Agua

0,20 g
Rank: 77 (Overall)
0 95.23
👆🏻

Ceniza

87,10 g
Rank: 1 (Overall)
0 87.1
👆🏻

Calorías

Tamaño de la Porción

100 g

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara

44,00 kcal
Rank: 37 (Overall)
15 354
👆🏻

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara

43,00 kcal
Rank: 36 (Overall)
12 354
👆🏻

Calorías en forma congelada

32,00 kcal
Rank: 46 (Overall)
0 354
👆🏻

Calorías en forma seca

275,00 kcal
Rank: 31 (Overall)
16 747
👆🏻

Calorías en Formar Enlatado

43,00 kcal
Rank: 38 (Overall)
15 443
👆🏻

Calorías en el alimentos

Calorías en Jugo

75,00 kcal
Rank: 15 (Overall)
16 461
👆🏻

Calorías en el Mermelada

164,00 kcal
Rank: 32 (Overall)
49 420
👆🏻

Calorías en Tarta

293,00 kcal
Rank: 23 (Overall)
80 450
👆🏻

Características

Tipo

Baya

Temporada

Verano

Variedades

Arándano enano, Piper, pantano arándanos, El arándano del Norte, El arándano Montaña de y Oval de hojas de arándano

Variedad Sin semilla

25% - Low Calorie Fruits Frutas

Color

Morado oscuro

Dentro Color

Verde claro

Forma

Redondo

Textura

Jugoso

Gusto

Dulce

Origen

-

Crece sobre

Arboles

Cultivo

Tipo de Suelo

Húmedo, Bien aireado

pH Suelo

4.5-5.5
3.5 10
👆🏻

Condiciones Climáticas

Frío

Hechos

Datos acerca

  • Arándanos se utilizan en la fabricación de bebidas alcohólicas.
  • Se utilizan para mejorar aromas de sorbetes.
  • El extracto verde de sus hojas se utiliza en la industria textil como colorante natural.

En Bebidas Alcohólicas

Vino

94% - Low Calorie Fruits Frutas have it !

Cerveza

89% - Low Calorie Fruits Frutas have it !

Spirits

82% - Low Calorie Fruits Frutas have it !

Cócteles

97% - Low Calorie Fruits Frutas have it !

Producción

Cima Productor

Japón

Otros Países

Dinamarca, Finlandia, Islandia, Suecia

Top Importador

Estados Unidos de America

Cima Exportador

Chile

Nombre Científico

Nombre Botánico

Vaccinium myrtillus

Sinónimo

Blae bara, Whinbaya, Mora azul europea, El arándano

Clasificación

Dominio

Eukarya

Reino

Plantae

Subreino

Tracheobionta

División

Magnoliophyta

Clase

Magnoliopsida

Subclase

Dillenhidae

Orden

Ericales

Familia

Ericaceae

Género

Vaccinium

Especies

Vaccinium myrtillus

Grupo Genérico

Brezo