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Heidelbeere
Heidelbeere




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Was ist Heidelbeere ?

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Vorteile

Nutzen für die Gesundheit

Krebsprävention, Kuren Magen-Darm-Störungen, Verbessert Nachtsicht, Verbessert Magen Gesundheit, verhindert Diabetes, Verhindert, dass Bluthochdruck, Reduziert Durchblutungsstörungen

Allgemeine Vorteile

Fights gegen Infektionen, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Verhindert, dass die Blutgerinnung in Gefäßen, Die Behandlung von Harnwegsinfektionen

Vorteile für die Haut

Anti-Aging-Vorteile, Pflegt die Haut, Schutz vor Hautschäden

Haar Vorteile

Verhindert Haarausfall

Allergie

Allergie-Symptome

-

Nebenwirkungen

Abnahme der Blutzuckerspiegel, Durchfall, Schwindel, Kopfschmerzen, Innere Blutungen, Magenschmerzen

Recommeded für

Schwangere Frau

ja

Stillende Frauen

ja

Beste Zeit zu essen

Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)

Ernährung

Serviergröße

100g

Carbs

11,50 g
Rank: 44 (Overall)
1 79.18
👆🏻

Faser

2,80 g
Rank: 23 (Overall)
0 10.4
👆🏻

Zucker

0,00 g
Rank: 74 (Overall)
0 63.35
👆🏻

Eiweiß

0,70 g
Rank: 41 (Overall)
0.3 14.07
👆🏻

Protein zu Carb-Verhältnis

0,06
Rank: 21 (Overall)
0.02 0.52
👆🏻

Vitamine

Vitamin A (Retinol)

1,08 mcg
Rank: 37 (Overall)
0 681
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,03 mg
Rank: 31 (Overall)
0 0.428
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,03 mg
Rank: 30 (Overall)
0 1.3
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,58 mg
Rank: 28 (Overall)
0 2.8
👆🏻

Vitamin B5 (Pantothensäure)

0,16 mg
Rank: 42 (Overall)
0 1.4
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,06 mg
Rank: 29 (Overall)
0 0.4
👆🏻

Vitamin B9 (Folsäure)

6,00 mcg
Rank: 29 (Overall)
0 81
👆🏻

Vitamin C (Ascorbinsäure)

44,00 mg
Rank: 18 (Overall)
0 228.3
👆🏻

Vitamin E (Tocopherole)

0,00 mg
Rank: 47 (Overall)
0 3.81
👆🏻

Vitamin K (Phyllochinon)

4,00 mcg
Rank: 19 (Overall)
0 40.3
👆🏻

Lycopin

0,00 mcg
Rank: 9 (Overall)
0 5204
👆🏻

Lutein + Zeaxanthin

0,00 mcg
Rank: 40 (Overall)
0 834
👆🏻

Cholin

0,00 mg
Rank: 39 (Overall)
0 19.2
👆🏻

Fett

0,50 g
Rank: 18 (Overall)
0 33.49
👆🏻

Mineralien

Kalium

103,00 mg
Rank: 69 (Overall)
42 840
👆🏻

Eisen

0,80 mg
Rank: 16 (Overall)
0.06 9
👆🏻

Natrium

3,00 mg
Rank: 17 (Overall)
0 1556
👆🏻

Kalzium

15,00 mg
Rank: 27 (Overall)
1 100
👆🏻

Magnesium

7,00 mg
Rank: 28 (Overall)
0 92
👆🏻

Zink

0,10 mg
Rank: 23 (Overall)
0 2.7
👆🏻

Phosphor

9,00 mg
Rank: 39 (Overall)
0 113
👆🏻

Mangan

3,30 mg
Rank: 1 (Overall)
0 3.3
👆🏻

Kupfer

0,11 mg
Rank: 19 (Overall)
0 2
👆🏻

Selen

0,00 mcg
Rank: 17 (Overall)
0 63.7
👆🏻

Fettsäuren

Omega 3-Fettsäuren

48,00 mg
Rank: 17 (Overall)
0 318
👆🏻

Omega 6s

60,00 mg
Rank: 29 (Overall)
0 1689
👆🏻

Sterol

Phytosterol

20,00 mg
Rank: 9 (Overall)
0 87
👆🏻

Wassergehalt

0,20 G
Rank: 77 (Overall)
0 95.23
👆🏻

Asche

87,10 G
Rank: 1 (Overall)
0 87.1
👆🏻

Kalorien

Serviergröße

100g

Kalorien in frisches Obst mit Schale

44,00 kcal
Rank: 37 (Overall)
15 354
👆🏻

Kalorien in frisches Obst ohne Peel

43,00 kcal
Rank: 36 (Overall)
12 354
👆🏻

Kalorien in gefrorener Form

32,00 kcal
Rank: 46 (Overall)
0 354
👆🏻

Kalorien in getrockneter Form

275,00 kcal
Rank: 31 (Overall)
16 747
👆🏻

Kalorien in Konservendosen

43,00 kcal
Rank: 38 (Overall)
15 443
👆🏻

Kalorien in Lebensmitteln

Kalorien in Saft

75,00 kcal
Rank: 15 (Overall)
16 461
👆🏻

Kalorien in Jam

164,00 kcal
Rank: 32 (Overall)
49 420
👆🏻

Kalorien in Pie

293,00 kcal
Rank: 23 (Overall)
80 450
👆🏻

Charakteristik

Typ

Beere

Jahreszeit

Sommer

Sorten

Dwarf Preiselbeere, Piper, Moorbeere, Nord Preiselbeere, Berg Heidelbeere und Oval-leaved bilberry

Kernlos Vielfalt

Nein

Farbe

Dunkelviolett

Innenfarbe

Hellgrün

Gestalten

Runden

Textur

Saftig

Geschmack

Süß

Herkunft

-

Wächst auf

Bäume

Anbau

Bodenart

Feucht, Gut belüftet

Boden-pH

4.5-5.5
3.5 10
👆🏻

Klimabedingungen

Kalt

Fakten

Fakten über

Heidelbeeren sind in der Herstellung von alkoholischen Getränken verwendet. Der grüne Extrakt aus seine Blätter wird in der Textilindustrie als natürlicher Farbstoff verwendet.

In Alkoholische Getränke

Wein

ja

Bier

ja

Spirituosen

ja

Cocktails

ja

Produktion

Oberste Produzent

Japan

Andere Länder

Dänemark, Finnland, Island, Schweden

Top Importeur

vereinigte Staaten von Amerika

Top Exporteur

Chile

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name

Vaccinium myrtillus

Synonym

blaeberry, whinberry, Europäische Heidelbeeren, Preiselbeeren

Einstufung

Domain

Eukarya

Königreich

Plantae

Unterreich

Tracheobionta

Aufteilung

Magnoliophyta

Klasse

Magnoliopsida

Unterklasse

Dillenhidae

Auftrag

Ericales

Familie

Ericaceae

Gattung

Vaccinium

Spezies

Vaccinium myrtillus

Gattungsgruppe

Heide