Was ist Heidelbeere ?

Heidelbeere

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1 Vorteile

1.1 Nutzen für die Gesundheit

Krebsprävention, Kuren Magen-Darm-Störungen, Verbessert Nachtsicht, Verbessert Magen Gesundheit, verhindert Diabetes, Verhindert, dass Bluthochdruck, Reduziert Durchblutungsstörungen

1.1.1 Allgemeine Vorteile

Fights gegen Infektionen, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Verhindert, dass die Blutgerinnung in Gefäßen, Die Behandlung von Harnwegsinfektionen

1.2 Vorteile für die Haut

Anti-Aging-Vorteile, Pflegt die Haut, Schutz vor Hautschäden

1.3 Haar Vorteile

Verhindert Haarausfall

1.4 Allergie

1.4.1 Allergie-Symptome

Nicht Verfügbar

1.5 Nebenwirkungen

Abnahme der Blutzuckerspiegel, Durchfall, Schwindel, Kopfschmerzen, Innere Blutungen, Magenschmerzen

1.6 Recommeded für

1.6.1 Schwangere Frau

1.6.2 Stillende Frauen

1.7 Beste Zeit zu essen

Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)

2 Ernährung

2.1 Serviergröße

100g

2.2 Carbs

11,50 g

Rank: 44 (Overall) ▶

1 79.18

2.2.1 Faser

2,80 g

Rank: 22 (Overall) ▶

0 10.4

2.2.2 Zucker

0,00 g

Rank: 62 (Overall) ▶

0 63.35

2.3 Eiweiß

0,70 g

Rank: 41 (Overall) ▶

0.3 14.07

2.3.1 Protein zu Carb-Verhältnis

0,06

Rank: 21 (Overall) ▶

0.02 0.52

2.4 Vitamine

2.4.1 Vitamin A (Retinol)

1,08 mcg

Rank: 35 (Overall) ▶

0 426

2.4.2 Vitamin B1 (Thiamin)

0,03 mg

Rank: 31 (Overall) ▶

0 0.428

2.4.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

0,03 mg

Rank: 30 (Overall) ▶

0 1.3

2.4.4 Vitamin B3 (Niacin)

0,58 mg

Rank: 28 (Overall) ▶

0 2.8

2.4.5 Vitamin B5 (Pantothensäure)

0,16 mg

Rank: 38 (Overall) ▶

0 1.4

2.4.6 Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,06 mg

Rank: 29 (Overall) ▶

0 0.4

2.4.7 Vitamin B9 (Folsäure)

6,00 mcg

Rank: 29 (Overall) ▶

0 81

2.4.8 Vitamin C (Ascorbinsäure)

44,00 mg

Rank: 18 (Overall) ▶

0 228.3

2.4.9 Vitamin E (Tocopherole)

0,00 mg

Rank: 42 (Overall) ▶

0 3.81

2.4.10 Vitamin K (Phyllochinon)

4,00 mcg

Rank: 18 (Overall) ▶

0 40.3

2.4.11 Lycopin

0,00 mcg

Rank: 9 (Overall) ▶

0 5204

2.4.12 Lutein + Zeaxanthin

0,00 mcg

Rank: 36 (Overall) ▶

0 834

2.4.13 Cholin

0,00 mg

Rank: 32 (Overall) ▶

0 14.2

2.5 Fett

0,50 g

Rank: 18 (Overall) ▶

0 33.49

2.6 Mineralien

2.6.1 Kalium

103,00 mg

Rank: 68 (Overall) ▶

42 840

2.6.2 Eisen

0,80 mg

Rank: 16 (Overall) ▶

0.06 9

2.6.3 Natrium

3,00 mg

Rank: 17 (Overall) ▶

0 1556

2.6.4 Kalzium

15,00 mg

Rank: 26 (Overall) ▶

1 100

2.6.5 Magnesium

7,00 mg

Rank: 28 (Overall) ▶

0 92

2.6.6 Zink

0,10 mg

Rank: 23 (Overall) ▶

0 2.7

2.6.7 Phosphor

9,00 mg

Rank: 39 (Overall) ▶

0 113

2.6.8 Mangan

3,30 mg

Rank: 1 (Overall) ▶

0 3.3

2.6.9 Kupfer

0,11 mg

Rank: 19 (Overall) ▶

0 2

2.6.10 Selen

0,00 mcg

Rank: 17 (Overall) ▶

0 63.7

2.7 Fettsäuren

2.7.1 Omega 3-Fettsäuren

Nicht verfügbar

Rank: N/A (Overall) ▶

0 318

2.7.2 Omega 6s

Nicht verfügbar

Rank: N/A (Overall) ▶

0 1689

2.8 Sterol

2.8.1 Phytosterol

Nicht verfügbar

Rank: N/A (Overall) ▶

0 87

2.9 Wassergehalt

0,20 G

Rank: 75 (Overall) ▶

0 95.23

2.10 Asche

87,10 G

Rank: 1 (Overall) ▶

0 87.1

3 Kalorien

3.1 Serviergröße

100g

3.2 Kalorien in frisches Obst mit Schale

44,00 kcal

Rank: 29 (Overall) ▶

15 299

3.3 Kalorien in frisches Obst ohne Peel

Nicht verfügbar

Rank: N/A (Overall) ▶

12 354

3.4 Kalorien in gefrorener Form

Nicht verfügbar

Rank: N/A (Overall) ▶

0 187

3.5 Kalorien in getrockneter Form

Nicht verfügbar

Rank: N/A (Overall) ▶

32 747

3.6 Kalorien in Konservendosen

Nicht verfügbar

Rank: N/A (Overall) ▶

17 443

3.7 Kalorien in Lebensmitteln

3.7.1 Kalorien in Saft

75,00 kcal

Rank: 14 (Overall) ▶

17 461

3.7.2 Kalorien in Jam

164,00 kcal

Rank: 32 (Overall) ▶

49 420

3.7.3 Kalorien in Pie

293,00 kcal

Rank: 21 (Overall) ▶

80 450

4 Charakteristik

4.1 Typ

Beere

4.2 Jahreszeit

Sommer

4.3 Sorten

Dwarf Preiselbeere, Piper, Moorbeere, Nord Preiselbeere, Berg Heidelbeere und Oval-leaved bilberry

4.4 Kernlos Vielfalt

Nein

4.5 Farbe

Dunkelviolett

4.6 Innenfarbe

Hellgrün

4.7 Gestalten

Runden

4.8 Textur

Saftig

4.9 Geschmack

Süß

4.10 Herkunft

Unbekannt

4.11 Wächst auf

Bäume

4.12 Anbau

4.12.1 Bodenart

Feucht, Gut belüftet

4.12.2 Boden-pH

4.5-5.5

3.5 10

4.12.3 Klimabedingungen

Kalt

5 Fakten

5.1 Fakten über

Heidelbeeren sind in der Herstellung von alkoholischen Getränken verwendet. Der grüne Extrakt aus seine Blätter wird in der Textilindustrie als natürlicher Farbstoff verwendet.