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Longan

Bilberry y Longan

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1 Beneficios
1.1 Beneficios de la Salud
Prevención de cáncer, Cura problemas gastrointestinales, Mejora la visión nocturna, Mejora la salud del estómago, Previene la diabetes, Evita que la presión arterial alta, Reduce los problemas de circulación sanguínea
Antidepresivo, Propiedades anti-inflamatorias, Sana membrana mucosa, Previene el cáncer cavidad oral, Previene la anemia, Evita que los casos de enfermedad de la mañana, Previene el cáncer de pulmón, Rejuvenecimiento de piel, El tratamiento de las enfermedades del colon
1.1.1 Beneficios Generales
Lucha contra las infecciones, Ayuda en la pérdida de peso, Evita la coagulación de la sangre en los vasos, El tratamiento de las infecciones del tracto urinario
Propiedades antioxidantes, Propiedades anti-inflamatorias, Ayuda digestiva, Te da energía, Suprime la artritis
1.2 Beneficios para la Piel
Beneficios contra el envejecimiento, Nutre la piel, Protege contra el daño de la piel
Reduce las arrugas, Rejuvenecimiento de piel
1.3 Beneficios Cabello
Evita la caída del cabello
No Disponible
1.4 Alergia
1.4.1 Síntomas Alergia
No Disponible
Comezón, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Sensación de hormigueo en la boca
1.5 Efectos Secundarios
Disminución de los niveles de azúcar en sangre, Diarrea, Mareo, Dolor de cabeza, Hemorragia interna, Dolor de estómago
Irritación de la boca, Aumento de peso
1.6 Recomendado para
1.6.1 Mujeres Embarazadas
1.6.2 Mujeres en Período de Lactancia
1.7 Mejor Tiempo a Comer
Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)
Como tentempié por la tarde
2 Nutrición
2.1 Tamaño de la Porción
100 g
100 g
2.2 Carbohidratos
11,50 g15,00 g
Aguacate Frutas
1 79.18
2.2.1 Fibra
2,80 g1,10 g
Mora Frutas
0 10.4
2.2.2 Azúcar
0,00 gNo disponible
Manzana
0 63.35
2.3 Proteína
0,70 g1,30 g
Manzana Frutas
0.3 14.07
2.3.1 Proteína Razón de Carbohidratos
0,060,09
Manzana Frutas
0.02 0.52
2.4 Vitaminas
2.4.1 Vitamina A (Retinol)
1,08 mcg0,00 mcg
Granada Frutas
0 426
2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg0,04 mg
Manzana Frutas
0 0.428
2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg0,50 mg
Manzana Frutas
0 1.3
2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)
0,58 mg1,00 mg
Bayas de Goji Frutas
0 2.8
2.4.5 Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,16 mg0,30 mg
Lychee Frutas
0 1.4
2.4.6 Vitamina B6 (Piridoxina)
0,06 mg0,00 mg
Manzana Frutas
0 0.4
2.4.7 Vitamina B9 (Ácido Fólico)
6,00 mcg0,00 mcg
Bayas de Goji Frutas
0 81
2.4.8 Vitamina C (Ácido Ascórbico)
44,00 mg28,00 mg
Aceituna Frutas
0 228.3
2.4.9 Vitamina E (Tocoferol)
0,00 mgNo disponible
Bayas de Goji Frutas
0 3.81
2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)
4,00 mcgNo disponible
Naranja Frutas
0 40.3
2.4.11 Licopeno
0,00 mcgNo disponible
Aguacate Frutas
0 5204
2.4.12 Luteína+Zeaxantina
0,00 mcgNo disponible
Piña Frutas
0 834
2.4.13 Choline
0,00 mgNo disponible
Bayas de Goji Frutas
0 14.2
2.5 Grasa
0,50 g0,40 g
Physalis Frutas
0 33.49
2.6 Minerales
2.6.1 Potasio
103,00 mg266,00 mg
Aceituna Frutas
42 840
2.6.2 Hierro
0,80 mg0,13 mg
Pomelo Blanco Frutas
0.06 9
2.6.3 Sodio
3,00 mg0,00 mg
Naranja Frutas
0 1556
2.6.4 Calcio
15,00 mg1,00 mg
Manzana
1 100
2.6.5 Magnesio
7,00 mg10,00 mg
Bayas de Goji Frutas
0 92
2.6.6 Zinc
0,10 mg0,05 mg
Manzana Frutas
0 2.7
2.6.7 Fósforo
9,00 mg12,00 mg
Bayas de Goji Frutas
0 113
2.6.8 Manganeso
3,30 mgNo disponible
Manzana Frutas
0 3.3
2.6.9 Cobre
0,11 mg0,10 mg
Manzana Frutas
0 2
2.6.10 Selenio
0,00 mcg0,60 mcg
Manzana Frutas
0 63.7
2.7 Ácidos Grasos
2.7.1 Omega 3s
No disponible0,00 mg
Sandía Frutas
0 318
2.7.2 Omega 6s
No disponible0,00 mg
Jambul Frutas
0 1689
2.8 Esterol
2.8.1 Fitosterol
No disponibleNo disponible
Jambul Frutas
0 87
2.9 Contenido de Agua
0,20 g78,00 g
Bayas de Goji Frutas
0 95.23
2.10 Ceniza
87,10 g0,50 g
Bayas de Goji Frutas
0 87.1
3 Calorías
3.1 Tamaño de la Porción
100 g
100 g
3.2 Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
44,00 kcal83,00 kcal
Pepino Frutas
15 299
3.3 Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
No disponibleNo disponible
Pepino Frutas
12 354
3.4 Calorías en forma congelada
No disponibleNo disponible
Rambutan Frutas
0 187
3.5 Calorías en forma seca
No disponibleNo disponible
Bayas de Goji Frutas
32 747
3.6 Calorías en Formar Enlatado
No disponibleNo disponible
Tomate Frutas
17 443
3.7 Calorías en el alimentos
3.7.1 Calorías en Jugo
75,00 kcal50,00 kcal
Tomate Frutas
17 461
3.7.2 Calorías en el Mermelada
164,00 kcalNo disponible
Clementine Frutas
49 420
3.7.3 Calorías en Tarta
293,00 kcal109,00 kcal
Panapen Frutas
80 450
4 Características
4.1 Tipo
Baya
Fruta de árbol, Tropical
4.2 Temporada
Verano
Mediados a finales de verano
4.3 Variedades
Arándano enano, Piper, pantano arándanos, El arándano del Norte, El arándano Montaña de y Oval de hojas de arándano
Chompoo longan, Kohala Plántula, Haew, Edau y Biew Kiew
4.4 Variedad Sin semilla
4.5 Color
Morado oscuro
Marrón oxidado
4.6 Dentro Color
Verde claro
Marrón amarillento
4.7 Forma
Redondo
Redondo
4.8 Textura
Jugoso
Carnoso
4.9 Gusto
Dulce
Algo dulce
4.10 Origen
Desconocido
México
4.11 Crece sobre
Arboles
Arboles
4.12 Cultivo
4.12.1 Tipo de Suelo
Húmedo, Bien aireado
Bien drenado
4.12.2 pH Suelo
4.5-5.55-7
Mora de los Pantanos
3.5 10
4.12.3 Condiciones Climáticas
Frío
Soleado, Calentar, sin Heladas
5 Hechos
5.1 Datos acerca
  • Arándanos se utilizan en la fabricación de bebidas alcohólicas.
  • Se utilizan para mejorar aromas de sorbetes.
  • El extracto verde de sus hojas se utiliza en la industria textil como colorante natural.
  • Longan también se denomina como "ojo de dragón" en China, ya que da una impresión de un globo ocular.
5.2 En Bebidas Alcohólicas
5.2.1 Vino
5.2.2 Cerveza
5.2.3 Spirits
5.2.4 Cócteles
5.3 Producción
5.3.1 Cima Productor
Japón
Tailandia
5.3.2 Otros Países
Dinamarca, Finlandia, Islandia, Suecia
Australia, Combodia, Taiwán, Estados Unidos de America, Vietnam
5.3.3 Top Importador
Estados Unidos de America
China
5.3.4 Cima Exportador
Chile
Tailandia
6 Nombre Científico
6.1 Nombre Botánico
Vaccinium myrtillus
Dimocarpus longan
6.2 Sinónimo
Blae bara, Whinbaya, Mora azul europea, El arándano
Ojo de dragón
7 Clasificación
7.1 Dominio
Eukarya
Eukarya
7.2 Reino
Plantae
Plantae
7.3 Subreino
Tracheobionta
Viridiplantae
7.4 División
Magnoliophyta
Tracheophyta
7.5 Clase
Magnoliopsida
Magnoliopsida
7.6 Subclase
Dillenhidae
Rosidae
7.7 Orden
Ericales
Sapindales
7.8 Familia
Ericaceae
Sapindaceae
7.9 Género
Vaccinium
Dimocarpus
7.10 Especies
Vaccinium myrtillus
D. longan
7.11 Grupo Genérico
Brezo
No Disponible