Boysenberry

Chirimoya

Boysenberry vs Chirimoya

Boysenberry

Chirimoya

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1 Beneficios

1.1 Beneficios de la Salud

Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, El tratamiento de cálculos renales, Rejuvenecimiento de piel, Tratamiento de la enfermedad de alzheimer

Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, La regulación de la frecuencia cardíaca

1.1.1 Beneficios Generales

Estimula el sistema inmunológico, Ayuda digestiva, Mejora la visión del ojo

Propiedades antioxidantes, Propiedades anti-inflamatorias, Estimula el sistema inmunológico, Controla la presión sanguínea, Ayuda digestiva, Fortalece los huesos

1.2 Beneficios para la Piel

Beneficios contra el envejecimiento, Reduce las arrugas, Rejuvenecimiento de piel

Reduce las arrugas, Rejuvenecimiento de piel

1.3 Beneficios Cabello

Protege el cabello

Promueve el más largo y más sano pelo, El tratamiento de la caspa, Tratamiento de los piojos

1.4 Alergia

1.4.1 Síntomas Alergia

Anafilaxia, Comezón, Erupción cutánea, Hinchazón de la cara

1.5 Efectos Secundarios

Disminución de los niveles de azúcar en sangre

Reacción alérgica, Posiblemente peligroso durante el embarazo

1.6 Recomendado para

1.6.1 Mujeres Embarazadas

✔ ✘

1.6.2 Mujeres en Período de Lactancia

✔ ✘

1.7 Mejor Tiempo a Comer

Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)

Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Tiempo de la mañana (antes de la comida)

2 Nutrición

2.1 Tamaño de la Porción

100 g

2.2 Carbohidratos

12,20 g17,71 g

1 79.18

2.2.1 Fibra

5,30 g3,00 g

0 10.4

2.2.2 Azúcar

6,90 g12,87 g

0 63.35

2.3 Proteína

1,10 g1,57 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteína Razón de Carbohidratos

0,090,09

0.02 0.52

2.4 Vitaminas

2.4.1 Vitamina A (Retinol)

3,00 mcgNo disponible

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)

0,05 mg0,10 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)

0,04 mg0,13 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)

0,77 mg0,64 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)

0,25 mg0,35 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (Piridoxina)

0,06 mg0,26 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (Ácido Fólico)

63,00 mcg23,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamina C (Ácido Ascórbico)

3,10 mg12,60 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocoferol)

0,87 mg0,27 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

7,80 mcgNo disponible

0 40.3

2.4.11 Licopeno

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Luteína+Zeaxantina

118,00 mcg6,00 mcg

0 834

2.4.13 Choline

10,20 mgNo disponible

0 14.2

2.5 Grasa

0,26 g0,68 g

0 33.49

2.6 Minerales

2.6.1 Potasio

139,00 mg287,00 mg

42 840

2.6.2 Hierro

0,85 mg0,27 mg

0.06 9

2.6.3 Sodio

1,00 mg7,00 mg

0 1556

2.6.4 Calcio

27,00 mg10,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesio

16,00 mg17,00 mg

0 92

2.6.6 Zinc

0,22 mg0,16 mg

0 2.7

2.6.7 Fósforo

27,00 mg26,00 mg

0 113

2.6.8 Manganeso

0,55 mg0,09 mg

0 3.3

2.6.9 Cobre

0,08 mg0,07 mg

0 2

2.6.10 Selenio

0,20 mcgNo disponible

0 63.7

2.7 Ácidos Grasos

2.7.1 Omega 3s

50,00 mg318,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

98,00 mg56,00 mg

0 1689

2.8 Esterol

2.8.1 Fitosterol

No disponibleNo disponible

0 87

2.9 Contenido de Agua

85,90 g79,39 g

0 95.23

2.10 Ceniza

0,54 g0,65 g

0 87.1

3 Calorías

3.1 Tamaño de la Porción

100 g

3.2 Calorías de Fruta Fresca con la cáscara

50,00 kcalNo disponible

15 299

3.3 Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara

No disponible75,00 kcal

12 354

3.4 Calorías en forma congelada

No disponibleNo disponible

0 187

3.5 Calorías en forma seca

No disponibleNo disponible

32 747

3.6 Calorías en Formar Enlatado

No disponibleNo disponible

17 443

3.7 Calorías en el alimentos

3.7.1 Calorías en Jugo

40,00 kcalNo disponible

17 461

3.7.2 Calorías en el Mermelada

250,00 kcalNo disponible

49 420

3.7.3 Calorías en Tarta

300,00 kcalNo disponible

80 450

4 Características

4.1 Tipo

Baya

Tropical

4.2 Temporada

Primavera, Verano

Otoño, Primavera, Invierno

4.3 Variedades

Espina y sin Espinas

Andrews, Amarilla, Asca, Hilvanar, bahías, Bayott, Behl, Canaria, Capucha, Deliciosa, Ecuador, El Bumpo, Guayacuyán, Jete, Juniana, Caballero, Nata, Popocay, Sander, Smoothey, Tumba, Umbonada, Whaley y blanco Juliana

4.4 Variedad Sin semilla

✔ ✘

4.5 Color

Negro, Púrpura, Negro púrpura

Verde, Amarillo

4.6 Dentro Color

Magenta

Blanco

4.7 Forma

Redondo

Cónico

4.8 Textura