Boysenberry

Anona

Boysenberry vs Anona

Boysenberry

Anona

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1 Benefícios

1.1 Benefícios para a saúde

Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Tratamento de pedra do kidney, Rejuvenescimento da pele, O tratamento da doença de Alzheimer

Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Regulação da frequência cardíaca

1.1.1 Benefícios gerais

Estimula o sistema imunológico, Digestivo ajuda, Melhora a visão do olho

Propriedades anti-oxidantes, As propriedades anti-inflamatórias, Estimula o sistema imunológico, Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Fortalece os ossos

1.2 Benefícios da pele

Benefícios anti-envelhecimento, Reduz rugas, Rejuvenescimento da pele

Reduz rugas, Rejuvenescimento da pele

1.3 Benefícios de cabelo

Protege o cabelo

Promove mais longo e um cabelo mais saudável, O tratamento da caspa, Tratamento de piolhos

1.4 Alergia

1.4.1 Os sintomas de alergia

Anafilaxia, Coceira, Erupção cutânea, Inchaço da face

1.5 Efeitos colaterais

Diminuição dos níveis de açúcar no sangue

Reação alérgica, Possivelmente inseguro durante a gravidez

1.6 Recommeded para

1.6.1 Mulheres grávidas

✔ ✘

1.6.2 Mulheres que amamentam

✔ ✘

1.7 Melhor hora para comer

Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)

Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Tempo de manhã (antes do almoço)

2 Nutrição

2.1 Porção

100 g

2.2 Carboidratos

12,20 g17,71 g

1 79.18

2.2.1 Fibra

5,30 g3,00 g

0 10.4

2.2.2 Açucar

6,90 g12,87 g

0 63.35

2.3 Proteína

1,10 g1,57 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteína para Rácio Carb

0,090,09

0.02 0.52

2.4 Vitaminas

2.4.1 Vitamina A (retinol)

3,00 mcgNão disponível

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)

0,05 mg0,10 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)

0,04 mg0,13 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)

0,77 mg0,64 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (Ácido pantotênico)

0,25 mg0,35 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (Piridoxina)

0,06 mg0,26 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (Acido fólico)

63,00 mcg23,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamina C (Ácido ascórbico)

3,10 mg12,60 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocoferol)

0,87 mg0,27 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

7,80 mcgNão disponível

0 40.3

2.4.11 Licopeno

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Luteína + Zeaxantina

118,00 mcg6,00 mcg

0 834

2.4.13 Choline

10,20 mgNão disponível

0 14.2

2.5 Gordo

0,26 g0,68 g

0 33.49

2.6 Minerais

2.6.1 Potássio

139,00 mg287,00 mg

42 840

2.6.2 Ferro

0,85 mg0,27 mg

0.06 9

2.6.3 Sódio

1,00 mg7,00 mg

0 1556

2.6.4 Cálcio

27,00 mg10,00 mg

1 100

2.6.5 Magnésio

16,00 mg17,00 mg

0 92

2.6.6 Zinco

0,22 mg0,16 mg

0 2.7

2.6.7 Fósforo

27,00 mg26,00 mg

0 113

2.6.8 Manganês

0,55 mg0,09 mg

0 3.3

2.6.9 Cobre

0,08 mg0,07 mg

0 2

2.6.10 Selênio

0,20 mcgNão disponível

0 63.7

2.7 Ácidos graxos

2.7.1 Omega 3s

50,00 mg318,00 mg

0 318

2.7.2 6s Omega

98,00 mg56,00 mg

0 1689

2.8 Esteróis

2.8.1 Fitoesterol

Não disponívelNão disponível

0 87

2.9 Teor de água

85,90 g79,39 g

0 95.23

2.10 Cinza

0,54 g0,65 g

0 87.1

3 Calorias

3.1 Porção

100g

3.2 Calorias em frutas frescas com Peel

50,00 kcalNão disponível

15 299

3.3 Calorias em fruta fresca sem casca

Não disponível75,00 kcal

12 354

3.4 Calorias em congelado Form

Não disponívelNão disponível

0 187

3.5 Calorias em forma seca

Não disponívelNão disponível

32 747

3.6 Calorias em Canned Form

Não disponívelNão disponível

17 443

3.7 Calorias em alimentos

3.7.1 Calorias no suco

40,00 kcalNão disponível

17 461

3.7.2 Calorias em Jam

250,00 kcalNão disponível

49 420

3.7.3 Calorias em Pie

300,00 kcalNão disponível

80 450

4 Características

4.1 Tipo

Baga

Tropical

4.2 Estação

Primavera, Verão

Outono, Primavera, Inverno

4.3 Variedades

Espinho e sem espinhos

Andrews, Amarilla, Asca, Baste, Bays, Bayott, Behl, Canaria, Capucha, Deliciosa, Equador, El Bumpo, Guayacuyán, Jete, Juniana, Cavaleiro, Nata, Popocay, Sander, Smoothey, Tumba, Umbonada, Whaley e Branco Juliana

4.4 Sem sementes Variedade

✔ ✘

4.5 Cor

Preto, Roxa, Preto arroxeado

Verde, Amarelo

4.6 Dentro de Cor

Magenta

Branco

4.7 Forma

Redondo

Cônico

4.8 Textura