Casa
Comparar Frutas


Boysenberry vs Coco


Coco vs Boysenberry


Beneficios

Beneficios de la Salud
Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, El tratamiento de cálculos renales, Rejuvenecimiento de piel, Tratamiento de la enfermedad de alzheimer   
Tratamiento de la acidez, Actúa como antibiótico natural, Propiedades anti-oxidantes, Tratamiento afonía   

Beneficios Generales
Estimula el sistema inmunológico, Ayuda digestiva, Mejora la visión del ojo   
Propiedades anti-inflamatorias, Hidratación corporal, Estimula el sistema inmunológico, Controla los niveles de azúcar en sangre, Ayuda digestiva, Lucha contra las infecciones, Tratamiento de la gripe, La curación de heridas, Ayuda en la pérdida de peso, Mantiene el nivel de colesterol saludable   

Beneficios para la Piel
Beneficios contra el envejecimiento, Reduce las arrugas, Rejuvenecimiento de piel   
Beneficios contra el envejecimiento, Quemaduras solares se cura, Hidrata la piel, Reduce las arrugas, Rejuvenecimiento de piel, Revitalización de la piel, Tratamiento de enfermedades de la piel   

Beneficios Cabello
Protege el cabello   
Promueve el más largo y más sano pelo, Regula el crecimiento del cabello, Rejuvenece el cuero cabelludo, Cabello brillante, El tratamiento de la caspa   

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
NA   
Dolores abdominales, Dificultad para respirar, Picor en la lengua y otras partes de la boca, Congestión nasal, Náusea, Nariz que moquea, Vómitos   

Efectos Secundarios
Disminución de los niveles de azúcar en sangre   
Reacción alérgica, Indigestión, Aumento de peso   

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
Yes   
Yes   

Mujeres en Período de Lactancia
Yes   
Yes   

Mejor Tiempo a Comer
Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)   
Junto con comida, Mejor si se toma como un desayuno (o el estómago vacío), Como tentempié por la tarde, Tiempo de la mañana (antes de la comida)   

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Carbohidratos
12,20 g   
39
24,23 g   
8

Fibra
5,30 g   
9
9,00 g   
2

Azúcar
6,90 g   
99+
6,23 g   
99+

Proteína
1,10 g   
21
3,33 g   
2

Proteína Razón de Carbohidratos
0,09   
16
0,22   
6

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
3,00 mcg   
32
0,00 mcg   
37

Vitamina B1 (Tiamina)
0,05 mg   
19
0,07 mg   
14

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,04 mg   
25
0,02 mg   
38

Vitamina B3 (Niacina)
0,77 mg   
14
0,54 mg   
29

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,25 mg   
21
1,01 mg   
2

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,06 mg   
31
0,05 mg   
36

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
63,00 mcg   
2
20,80 mcg   
14

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
3,10 mg   
99+
3,30 mg   
99+

Vitamina E (Tocoferol)
0,87 mg   
12
0,24 mg   
27

Vitamina K (Phyllochinone)
7,80 mcg   
10
0,20 mcg   
34

Licopeno
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteína+Zeaxantina
118,00 mcg   
12
0,00 mcg   
36

Choline
10,20 mg   
6
12,10 mg   
4

Grasa
0,26 g   
30
33,49 g   
1

Minerales
  
  

Potasio
139,00 mg   
99+
356,00 mg   
12

Hierro
0,85 mg   
15
2,43 mg   
4

Sodio
1,00 mg   
20
20,00 mg   
5

Calcio
27,00 mg   
16
14,00 mg   
27

Magnesio
16,00 mg   
18
32,00 mg   
4

Zinc
0,22 mg   
13
1,10 mg   
2

Fósforo
27,00 mg   
19
113,00 mg   
1

Manganeso
0,55 mg   
7
1,50 mg   
2

Cobre
0,08 mg   
29
0,44 mg   
3

Selenio
0,20 mcg   
15
10,10 mcg   
2

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
50,00 mg   
15
0,00 mg   
38

Omega 6s
98,00 mg   
19
366,00 mg   
4

Esterol
  
  

Fitosterol
No disponible   
37,60 mg   
2

Contenido de Agua
85,90 g   
34
47,00 g   
99+

Ceniza
0,54 g   
22
0,97 g   
8

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
50,00 kcal   
24
No disponible   

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
No disponible   
354,00 kcal   
1

Calorías en forma congelada
No disponible   
No disponible   

Calorías en forma seca
No disponible   
660,00 kcal   
3

Calorías en Formar Enlatado
No disponible   
443,00 kcal   
1

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
40,00 kcal   
35
70,00 kcal   
17

Calorías en el Mermelada
250,00 kcal   
19
250,00 kcal   
19

Calorías en Tarta
300,00 kcal   
18
298,00 kcal   
19

Características

Tipo
Baya   
Fruta de árbol, Tropical   

Temporada
Primavera, Verano   
Todas las temporadas   

Variedades
Espina y sin Espinas   
Alto Variedades: Costa oeste de altura, Laccadiv Micro, Andaman Ordinaria, Fiji, Kappadam, San Ramón, Filipinas, Spicate y Pratap. Enano Variedades: Chowghat Orange y Chowghat Verde   

Variedad Sin semilla
No   
No   

Color
Negro, Púrpura, Negro púrpura   
Marrón, Verde   

Dentro Color
Magenta   
Blanco   

Forma
Redondo   
Redondo   

Textura
Jugoso   
Crispy   

Gusto
NA   
Jugoso, Algo dulce   

Origen
América   
América, India   

Crece sobre
Arboles   
Arboles   

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
NA   
Arcilla, Arena   

pH Suelo
5.8-6.5   
3.5-8.5   

Condiciones Climáticas
NA   
Caliente, Húmedo   

Hechos

Datos acerca
NA   
  • La quema de cáscara de coco ayuda a repeler los mosquitos.
  • Las encuestas dicen que la caída de coco mata a cientos cada año.
  

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
Yes   
Yes   

Cerveza
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cócteles
Yes   
Yes   

Producción
  
  

Cima Productor
NA   
Indonesia   

Otros Países
NA   
Brasil, India, Filipinas, Sri Lanka   

Top Importador
China   
Estados Unidos de America   

Cima Exportador
Nueva Zelanda   
Filipinas   

Nombre Científico

Nombre Botánico
Rubus ursinus x idaeus   
Cocos nucifera   

Sinónimo
No disponible   
No disponible   

Clasificación

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

División
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Clase
Magnoliopsida   
Liliopsida   

Subclase
Rosidae   
Arecidae   

Orden
Rosales   
Arecales   

Familia
Rosaceae   
Arecaceae   

Género
Rubus   
Cocos   

Especies
R. ursinus x idaeus   
C. nucifera   

Grupo Genérico
Rosa   
Arecaceae   

Resumen >>
<< Clasificación

Comparar Frutas Bajas en Calorías

Frutas Bajas en Calorías

Frutas Bajas en Calorías

» Más Frutas Bajas en Calorías

Comparar Frutas Bajas en Calorías

» Más Comparar Frutas Bajas en Calorías