Huis
Vergelijk Fruits


boysenberry vs Kokosnoot


Kokosnoot vs boysenberry


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
kankerpreventie, zorg van het hart, Niersteen behandeling, huidverjonging, Behandeling van de ziekte van alzheimer  
zuurgraad behandeling, Fungeert als natuurlijk antibioticum, Anti-oxidant eigenschappen, behandeling afonie  

algemeen Voordelen
Versterkt het immuunsysteem, spijsvertering, Verbetert oogvisie  
Anti-inflammatoire eigenschappen, lichaamshydratatie, Versterkt het immuunsysteem, Controls bloedsuikerspiegel, spijsvertering, Vecht tegen infecties, griepbehandeling, Genezing van wonden, Helpt bij gewichtsverlies, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel  

Skin Voordelen
Anti-aging voordelen, vermindert rimpels, huidverjonging  
Anti-aging voordelen, geneest zonnebrand, hydrateert de huid, vermindert rimpels, huidverjonging, huid revitalisatie, Behandeling van huidziekten  

Hair Voordelen
beschermt het haar  
Bevordert langer en gezonder haar, Reguleert de haargroei, verjongt de hoofdhuid, glanzend haar, Behandeling van roos  

Allergie
  
  

allergiesymptomen
-  
Buikpijn, ademhalingsmoeilijkheden, Jeuk in de tong en andere delen van de mond, Verstopte neus, Misselijkheid, Loopneus, braken  

Bijwerkingen
Daling van de bloedsuikerspiegel  
Allergische reactie, Indigestie, Gewichtstoename  

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja  
Ja  

vrouwen die borstvoeding geven
Ja  
Ja  

Beste tijd om te eten
Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)  
Samen met maaltijd, Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Als een snack in de late namiddag, ochtends de tijd (voor de lunch)  

Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
12,20 g  
39
24,23 g  
8

Vezel
5,30 g  
9
9,00 g  
2

Suiker
6,90 g  
99+
6,23 g  
99+

Eiwit
1,10 g  
21
3,33 g  
2

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,09  
16
0,22  
6

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
3,00 mcg  
34
0,00 mcg  
39

Vitamine B1 (thiamine)
0,05 mg  
19
0,07 mg  
14

Vitamine B2 (riboflavine)
0,04 mg  
25
0,02 mg  
38

Vitamine B3 (niacine)
0,77 mg  
14
0,54 mg  
29

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,25 mg  
24
1,01 mg  
2

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,06 mg  
31
0,05 mg  
36

Vitamine B9 (foliumzuur)
63,00 mcg  
2
20,80 mcg  
14

Vitamine C (ascorbinezuur)
3,10 mg  
99+
3,30 mg  
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,87 mg  
14
0,24 mg  
31

Vitamine K (Phyllochinone)
7,80 mcg  
10
0,20 mcg  
40

lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
118,00 mcg  
14
0,00 mcg  
40

choline
10,20 mg  
7
12,10 mg  
5

Dik
0,26 g  
30
33,49 g  
1

mineralen
  
  

Kalium
139,00 mg  
99+
356,00 mg  
12

Ijzer
0,85 mg  
15
2,43 mg  
4

Natrium
1,00 mg  
20
20,00 mg  
5

Calcium
27,00 mg  
16
14,00 mg  
28

Magnesium
16,00 mg  
18
32,00 mg  
4

Zink
0,22 mg  
13
1,10 mg  
2

Fosfor
27,00 mg  
19
113,00 mg  
1

Mangaan
0,55 mg  
8
1,50 mg  
2

Koper
0,08 mg  
29
0,44 mg  
3

Selenium
0,20 mcg  
15
10,10 mcg  
2

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
50,00 mg  
16
0,00 mg  
99+

Omega 6s
98,00 mg  
19
366,00 mg  
4

sterolen
  
  

phytosterol
15,00 mg  
13
37,60 mg  
2

Water inhoud
85,90 g  
36
47,00 g  
99+

As
0,54 g  
23
0,97 g  
8

Calorieën

serving Size
100 g  
100 g  

Calorieën in vers fruit met Peel
50,00 kcal  
32
354,00 kcal  
1

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
43,00 kcal  
36
354,00 kcal  
1

Calorieën in Frozen Form
50,00 kcal  
30
354,00 kcal  
1

Calorieën in gedroogde vorm
275,00 kcal  
31
660,00 kcal  
3

Calorieën in Canned Form
50,00 kcal  
35
443,00 kcal  
1

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
40,00 kcal  
37
70,00 kcal  
18

Calorieën in Jam
250,00 kcal  
19
250,00 kcal  
19

Calorieën in Pie
300,00 kcal  
20
298,00 kcal  
21

Kenmerken

Type
BES  
boom fruit, Tropisch  

Seizoen
Lente, Zomer  
Alle seizoenen  

rassen
Thorn en Thornless  
Tall Varieties- West Coast Tall, Laccadiv Micro, Andaman Ordinary, Fiji, Kappadam, San Ramon, de Filippijnen, Spicate en Pratap. Dwerg Varieties- Chowghat Orange Dwarf (COD) en Chowghat Green Dwarf (CGD)  

Seedless Variety
Nee  
Nee  

Kleur
Zwart, purper, paarsachtig zwart  
Bruin, Groen  

Inside Color
Magenta  
Wit  

Vorm
Ronde  
Ronde  

structuur
Sappig  
Crispy  

Smaak
-  
Sappig, zoetachtig  

Oorsprong
Amerika  
Amerika, Indië  

groeit op
bomen  
bomen  

Teelt
  
  

Bodemtype
-  
Klei, Zand  

pH van de bodem
5.8-6.5  
3.5-8.5  

Klimaat omstandigheden
-  
Warm, Vochtig  

Feiten

Feiten over
Boysenbessen zijn een kruising tussen frambozen, bramen en loganbessen.  
  • Het verbranden van de schil van een kokosnoot helpt om muggen af te weren.
  • Onderzoeken tonen aan dat er jaarlijks honderden mensen sterven door vallende kokosnoten.
  • Kokoswater wordt gebruikt als vervanger van bloedplasma en wordt ook wel de "vader van de moderne weefselkweekwetenschap" genoemd.
  

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja  
Ja  

Bier
Ja  
Ja  

spiritualiën
Ja  
Ja  

cocktails
Ja  
Ja  

Productie
  
  

Top Producer
-  
Indonesië  

Andere landen
-  
Brazilië, Indië, Filippijnen, Sri Lanka  

Top importeur
China  
de Verenigde Staten van Amerika  

Top exporteur
Nieuw Zeeland  
Filippijnen  

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Rubus ursinus x idaeus  
Cocos nucifera  

Synoniem
Rubus Ursinus x Rubus Idaeus  
Cocos nucifera  

Classificatie

Domein
Eukarya  
Eukarya  

Koninkrijk
Plantae  
Plantae  

subrijk
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Afdeling
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Liliopsida  

subklasse
rosidae  
arecidae  

Bestellen
Rosales  
arecales  

Familie
rosaceae  
Arecaceae  

Geslacht
Rubus  
Cocos  

species
R. ursinus x idaeus  
C. nucifera  

Generic Group
Roos  
Arecaceae  

Overzicht >>
<< Classificatie

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits