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Coco vs Salmonberry Nutrición

Coco
Salmonberry
Salmonberry vs Coco Nutrición


Nutrición
Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   
Carbohidratos
24,23 g   
8
10,10 g   
99+
Fibra
9,00 g   
2
1,90 g   
27
Azúcar
6,23 g   
99+
3,70 g   
99+
Proteína
3,33 g   
2
0,90 g   
30
Proteína Razón de Carbohidratos
0,22   
6
0,09   
16
Vitaminas
  
  
Vitamina A (Retinol)
0,00 mcg   
37
50,00 mcg   
12
Vitamina B1 (Tiamina)
0,07 mg   
14
0,04 mg   
23
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,02 mg   
38
0,06 mg   
15
Vitamina B3 (Niacina)
0,54 mg   
29
0,47 mg   
32
Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
1,01 mg   
2
0,17 mg   
37
Vitamina B6 (Piridoxina)
0,05 mg   
36
0,08 mg   
21
Vitamina B9 (Ácido Fólico)
20,80 mcg   
14
17,00 mcg   
18
Vitamina C (Ácido Ascórbico)
3,30 mg   
99+
9,20 mg   
99+
Vitamina E (Tocoferol)
0,24 mg   
27
1,61 mg   
4
Vitamina K (Phyllochinone)
0,20 mcg   
34
14,80 mcg   
6
Licopeno
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9
Luteína+Zeaxantina
0,00 mcg   
36
No disponible   
Choline
12,10 mg   
4
No disponible   
Grasa
33,49 g   
1
0,33 g   
25
Minerales
  
  
Potasio
356,00 mg   
12
110,00 mg   
99+
Hierro
2,43 mg   
4
0,40 mg   
29
Sodio
20,00 mg   
5
14,00 mg   
8
Calcio
14,00 mg   
27
13,00 mg   
28
Magnesio
32,00 mg   
4
15,00 mg   
19
Zinc
1,10 mg   
2
0,28 mg   
10
Fósforo
113,00 mg   
1
27,00 mg   
19
Manganeso
1,50 mg   
2
1,10 mg   
3
Cobre
0,44 mg   
3
0,03 mg   
99+
Selenio
10,10 mcg   
2
No disponible   
Ácidos Grasos
  
  
Omega 3s
0,00 mg   
38
0,00 mg   
38
Omega 6s
366,00 mg   
4
0,00 mg   
99+
Esterol
  
  
Fitosterol
37,60 mg   
2
No disponible   
Contenido de Agua
47,00 g   
99+
88,21 g   
18
Ceniza
0,97 g   
8
0,56 g   
21
Calorías >>
<< Beneficios

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