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Cantalupo vs Tamarindo


Tamarindo vs Cantalupo


Beneficios

Beneficios de la Salud
Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, Mejora la visión del ojo, Previene la diabetes, Reduce el estrés  
Estimula el sistema inmunológico, Aumenta la salud respiratoria, Prevención de cáncer, Ayuda digestiva, Tratamiento de hemorroides  

Beneficios Generales
Estimula el sistema inmunológico, Se cura la tos, Se cura la fiebre, Ayuda digestiva, Cuidado de ojos, Ayuda en la pérdida de peso  
Beneficiosa para mejorar la función nerviosa, Protege contra los parásitos y gusanos, Alivia el dolor  

Beneficios para la Piel
Beneficios contra el envejecimiento, Hidrata la piel, Rejuvenecimiento de piel, Tratamiento de enfermedades de la piel  
Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis, Exfolia la piel, Hidrata la piel, El tratamiento de manchas oscuras  

Beneficios Cabello
Buen acondicionador, Evita la caída del cabello, Protege el cabello  
Evita la caída del cabello  

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
Dolores abdominales, Anafilaxia, Dificultad para respirar, Diarrea, Mareo, Urticaria, Picazón en la boca, Congestión nasal, Náusea, Vómitos  
Dolores abdominales, Dificultad para respirar, Mareo, Eczema, Desmayo, Urticaria, Comezón, Congestión nasal, Hinchazón de la cara, Sensación de hormigueo en la boca, Vómitos  

Efectos Secundarios
Reacción alérgica, Bloating, Indigestión  
Disminución de los niveles de azúcar en sangre, Induce el reflujo ácido, Reacción alérgica, La caries dental, Puede formar cálculos biliares  

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
Yes  
Yes  

Mujeres en Período de Lactancia
Yes  
No  

Mejor Tiempo a Comer
Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)  
Junto con comida, Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Estrictamente evitar el estómago vacío  

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Carbohidratos
8,16 g  
99+
62,50 g  
4

Fibra
0,90 g  
39
5,10 g  
10

Azúcar
7,86 g  
99+
57,40 g  
3

Proteína
0,84 g  
34
2,80 g  
4

Proteína Razón de Carbohidratos
0,10  
15
0,04  
23

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
169,00 mcg  
5
30,00 mcg  
19

Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg  
23
0,43 mg  
1

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,02 mg  
39
0,15 mg  
4

Vitamina B3 (Niacina)
0,73 mg  
16
1,94 mg  
2

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,11 mg  
99+
0,14 mg  
99+

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,07 mg  
23
0,07 mg  
26

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
21,00 mcg  
13
14,00 mcg  
21

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
36,70 mg  
21
3,50 mg  
99+

Vitamina E (Tocoferol)
0,05 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Vitamina K (Phyllochinone)
2,50 mcg  
26
2,80 mcg  
23

Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteína+Zeaxantina
26,00 mcg  
30
0,00 mcg  
40

Choline
7,60 mg  
16
8,60 mg  
10

Grasa
0,19 g  
34
0,60 g  
14

Minerales
  
  

Potasio
267,00 mg  
23
628,00 mg  
4

Hierro
0,21 mg  
99+
2,80 mg  
2

Sodio
16,00 mg  
7
28,00 mg  
2

Calcio
9,00 mg  
36
74,00 mg  
2

Magnesio
12,00 mg  
23
92,00 mg  
1

Zinc
0,18 mg  
15
0,10 mg  
23

Fósforo
15,00 mg  
31
113,00 mg  
1

Manganeso
0,41 mg  
11
0,10 mg  
35

Cobre
0,04 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Selenio
0,41 mcg  
12
1,30 mcg  
6

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
46,00 mg  
19
0,00 mg  
99+

Omega 6s
35,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Esterol
  
  

Fitosterol
10,00 mg  
18
0,00 mg  
26

Contenido de Agua
90,15 g  
13
82,00 g  
99+

Ceniza
0,65 g  
19
0,09 g  
99+

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
34,00 kcal  
99+
239,00 kcal  
4

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
34,00 kcal  
99+
239,00 kcal  
4

Calorías en forma congelada
34,00 kcal  
99+
187,00 kcal  
4

Calorías en forma seca
350,00 kcal  
13
128,00 kcal  
99+

Calorías en Formar Enlatado
34,00 kcal  
99+
239,00 kcal  
4

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
64,00 kcal  
21
28,00 kcal  
99+

Calorías en el Mermelada
365,00 kcal  
4
254,00 kcal  
17

Calorías en Tarta
316,00 kcal  
17
239,00 kcal  
99+

Características

Tipo
Melón  
Tropical  

Temporada
Verano  
Primavera, Verano  

Variedades
Hales Mejor Jumbo, Dulce 'N temprana híbrido, Los corazones de oro, Ambrosia, Athena, Cariñito híbrido, Descanso rapido y Estrella de Super  
PKM 1, Urigam, Hasanur, Tumkur prathisthan, DTS 1 y Yogeshwari  

Variedad Sin semilla
No  
No  

Color
Naranja  
Marrón, De color marrón rojizo  

Dentro Color
Cremoso de naranja  
Marrón  

Forma
Redondo  
Una curva Cilindro  

Textura
Jugoso  
Difícil  

Gusto
Jugoso, Almizclado, Dulce  
Agrio - Dulce  

Origen
África, India  
África  

Crece sobre
Vides  
Arboles  

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
Arenoso  
Marga, Arenoso, Franco arenoso, Bien drenado  

pH Suelo
5-6.5  
5.6-6.5  

Condiciones Climáticas
Seco, Caliente  
Húmedo al secar, Lluvia, Caliente al clima cálido  

Hechos

Datos acerca
  • En algunas partes del mundo, el melón cantalupo se conoce como melón roca.
  • Cristóbal Colón introdujo por primera vez los melones en América del Norte en 1494.
  • El nombre 'Cantalupo' proviene de que se cultiva en los jardines papales de melones, en Italia.
  
  • Tamarind se utiliza para prevenir el olor corporal.
  • Niños africanos utilizan las semillas de tamarindo en los juegos.
  • No hay casos de toxicidad de tamarindo o alergia reportados hasta la fecha.
  

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
Yes  
Yes  

Cerveza
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
No  

Cócteles
Yes  
Yes  

Producción
  
  

Cima Productor
China  
India  

Otros Países
Irán, Rumania, Turquía, Estados Unidos de America  
África, Australia, Brasil, China, México, Nigeria, Sudán, Taiwán  

Top Importador
Estados Unidos de America  
Estados Unidos de America  

Cima Exportador
España  
Tailandia  

Nombre Científico

Nombre Botánico
Cucumis melo var. cantalupensis  
Tamarindus indica  

Sinónimo
Cucumis melo var. reticulatus  
Tamarindo, tamarindus  

Clasificación

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

División
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Clase
Magnoliopsida  
Liliopsida  

Subclase
Dillenhidae  
Rosidae  

Orden
Cucurbitales  
Fabales  

Familia
Cucurbitaceae  
Fabaceae  

Género
Cucumis  
Tamarindus  

Especies
C. melo  
Tamarindus indica  

Grupo Genérico
Calabaza  
Sub tamarindo  

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