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Caqui Japonés vs Coco


Coco vs Caqui Japonés


Beneficios

Beneficios de la Salud
Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, Tratamiento de un golpe de calor, Mejora la visión del ojo, Propiedades de la pérdida de peso  
Tratamiento de la acidez, Actúa como antibiótico natural, Propiedades anti-oxidantes, Tratamiento afonía  

Beneficios Generales
Propiedades anti-inflamatorias, Estimula el sistema inmunológico, Se cura la tos, Ayuda digestiva, Lucha contra las infecciones, Mejora la circulación sanguínea  
Propiedades anti-inflamatorias, Hidratación corporal, Estimula el sistema inmunológico, Controla los niveles de azúcar en sangre, Ayuda digestiva, Lucha contra las infecciones, Tratamiento de la gripe, La curación de heridas, Ayuda en la pérdida de peso, Mantiene el nivel de colesterol saludable  

Beneficios para la Piel
Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis, Reduce las arrugas  
Beneficios contra el envejecimiento, Quemaduras solares se cura, Hidrata la piel, Reduce las arrugas, Rejuvenecimiento de piel, Revitalización de la piel, Tratamiento de enfermedades de la piel  

Beneficios Cabello
Promueve el más largo y más sano pelo, Protege el cabello  
Promueve el más largo y más sano pelo, Regula el crecimiento del cabello, Rejuvenece el cuero cabelludo, Cabello brillante, El tratamiento de la caspa  

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
Dolores abdominales, Anafilaxia, Inflamación  
Dolores abdominales, Dificultad para respirar, Picor en la lengua y otras partes de la boca, Congestión nasal, Náusea, Nariz que moquea, Vómitos  

Efectos Secundarios
Diarrea, Podría afectar el nivel de la presión arterial  
Reacción alérgica, Indigestión, Aumento de peso  

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
Yes  
Yes  

Mujeres en Período de Lactancia
No  
Yes  

Mejor Tiempo a Comer
Junto con comida, Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Tiempo de la mañana (antes de la comida)  
Junto con comida, Mejor si se toma como un desayuno (o el estómago vacío), Como tentempié por la tarde, Tiempo de la mañana (antes de la comida)  

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Carbohidratos
18,59 g  
15
24,23 g  
8

Fibra
3,60 g  
17
9,00 g  
2

Azúcar
12,53 g  
19
6,23 g  
99+

Proteína
0,58 g  
99+
3,33 g  
2

Proteína Razón de Carbohidratos
0,03  
25
0,22  
6

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
81,00 mcg  
9
0,00 mcg  
39

Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg  
31
0,07 mg  
14

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,02 mg  
38
0,02 mg  
38

Vitamina B3 (Niacina)
0,10 mg  
99+
0,54 mg  
29

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
-  
1,01 mg  
2

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,10 mg  
15
0,05 mg  
36

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
8,00 mcg  
27
20,80 mcg  
14

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
7,50 mg  
99+
3,30 mg  
99+

Vitamina E (Tocoferol)
0,73 mg  
17
0,24 mg  
31

Vitamina K (Phyllochinone)
2,60 mcg  
25
0,20 mcg  
40

Licopeno
159,00 mcg  
6
0,00 mcg  
9

Luteína+Zeaxantina
834,00 mcg  
1
0,00 mcg  
40

Choline
7,60 mg  
16
12,10 mg  
5

Grasa
0,19 g  
34
33,49 g  
1

Minerales
  
  

Potasio
161,00 mg  
99+
356,00 mg  
12

Hierro
0,15 mg  
99+
2,43 mg  
4

Sodio
1,00 mg  
20
20,00 mg  
5

Calcio
8,00 mg  
38
14,00 mg  
28

Magnesio
9,00 mg  
26
32,00 mg  
4

Zinc
0,11 mg  
22
1,10 mg  
2

Fósforo
17,00 mg  
28
113,00 mg  
1

Manganeso
0,36 mg  
15
1,50 mg  
2

Cobre
0,11 mg  
17
0,44 mg  
3

Selenio
0,60 mcg  
10
10,10 mcg  
2

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
4,00 mg  
38
0,00 mg  
99+

Omega 6s
39,00 mg  
39
366,00 mg  
4

Esterol
  
  

Fitosterol
4,00 mg  
24
37,60 mg  
2

Contenido de Agua
80,32 g  
99+
47,00 g  
99+

Ceniza
0,33 g  
37
0,97 g  
8

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
70,00 kcal  
20
354,00 kcal  
1

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
70,00 kcal  
19
354,00 kcal  
1

Calorías en forma congelada
-  
354,00 kcal  
1

Calorías en forma seca
274,00 kcal  
32
660,00 kcal  
3

Calorías en Formar Enlatado
-  
443,00 kcal  
1

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
90,00 kcal  
11
70,00 kcal  
18

Calorías en el Mermelada
345,00 kcal  
6
250,00 kcal  
19

Calorías en Tarta
284,00 kcal  
27
298,00 kcal  
21

Características

Tipo
Baya, Fruta de árbol  
Fruta de árbol, Tropical  

Temporada
Otoño, Invierno  
Todas las temporadas  

Variedades
Fuyu, Jiro, Gosho, Suruga, Hiratanenashi, Hachiya, Aizumishirazu, Yotsumizo, Yokono, Costata, Ormond y Tamopan  
Alto Variedades: Costa oeste de altura, Laccadiv Micro, Andaman Ordinaria, Fiji, Kappadam, San Ramón, Filipinas, Spicate y Pratap. Enano Variedades: Chowghat Orange y Chowghat Verde  

Variedad Sin semilla
Yes  
No  

Color
Naranja, Rojo, Amarillo  
Marrón, Verde  

Dentro Color
Naranja  
Blanco  

Forma
Redondo  
Redondo  

Textura
Jugoso  
Crispy  

Gusto
Dulce  
Jugoso, Algo dulce  

Origen
Birmania, China, India, Japón  
América, India  

Crece sobre
Arboles  
Arboles  

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
Franco arenoso, Bien drenado  
Arcilla, Arena  

pH Suelo
6.5-7.5  
3.5-8.5  

Condiciones Climáticas
Puede tolerar amplia gama de climas  
Caliente, Húmedo  

Hechos

Datos acerca
  • Una pequeña fruta no comestible del árbol de caqui se tritura con agua, la solución se pinta en el papel y utiliza para repeler los mosquitos.
  
  • La quema de cáscara de coco ayuda a repeler los mosquitos.
  • Las encuestas dicen que la caída de coco mata a cientos cada año.
  

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
-  
Yes  

Cerveza
-  
Yes  

Spirits
-  
Yes  

Cócteles
-  
Yes  

Producción
  
  

Cima Productor
China  
Indonesia  

Otros Países
Azerbaiyán, Brasil, Israel, Italia, Japón, Pakistán  
Brasil, India, Filipinas, Sri Lanka  

Top Importador
Estados Unidos de America  
Estados Unidos de America  

Cima Exportador
Japón  
Filipinas  

Nombre Científico

Nombre Botánico
Diospyros kaki  
Cocos nucifera  

Sinónimo
Diospyros kaki  
Cocos nucifera  

Clasificación

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

División
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Clase
Magnoliopsida  
Liliopsida  

Subclase
Dillenhidae  
Arecidae  

Orden
Ericales  
Arecales  

Familia
Ebenaceae  
Arecaceae  

Género
Diospyros  
Cocos  

Especies
D. kaki  
C. nucifera  

Grupo Genérico
-  
Arecaceae  

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