japoneză Persimmon

Nucă de cocos

japoneză Persimmon vs Nucă de cocos

japoneză Persimmon

Nucă de cocos

Add ⊕

1 Beneficii

1.1 Beneficii pentru sănătate

prevenirea cancerului, îngrijire cardiacă, Tratamentul de accident vascular cerebral de căldură, Îmbunătățește vizual al ochiului, Proprietăți de pierdere în greutate

tratamentul aciditate, Acționează ca antibiotic natural, Proprietățile anti-oxidant, tratamentul afonie

1.1.1 Beneficii generale

Proprietățile anti-inflamatorii, Stimulează sistemul imunitar, tuse cure, un ajutor digestiv, Luptele împotriva infecțiilor, Îmbunătățește circulația sângelui

Proprietățile anti-inflamatorii, corp de hidratare, Stimulează sistemul imunitar, Controlează nivelul zahărului din sânge, un ajutor digestiv, Luptele împotriva infecțiilor, tratamentul gripei, Vindecarea rănilor, Ajută la pierderea în greutate, Mentine nivelul de colesterol sănătos

1.2 Beneficii ale pielii

beneficii anti-îmbătrânire, Lumineaza și lightens ten, reduce ridurile

beneficii anti-îmbătrânire, vindecă arsurile solare, piele hidrați, reduce ridurile, întinerire a pielii, revitalizarea pielii, Tratamentul bolilor de piele

1.3 Beneficii pentru par

Promovează mai mult și un par mai sanatos, protejează părul

Promovează mai mult și un par mai sanatos, Regleaza de creștere a părului, întinereşte scalpului, păr strălucitor, Tratamentul mătreții

1.4 Alergie

1.4.1 Simptomele de alergie

dureri abdominale, anafilaxia, Inflamaţie

dureri abdominale, dificultăți de respirație, Pruritul în limba și în alte părți ale gurii, Congestie nazala, Greaţă, nas infundat, Vărsături

1.5 Efecte secundare

Diaree, S-ar putea afecta nivelul tensiunii arteriale

Reactie alergica, Indigestie, Creștere în greutate

1.6 recommeded pentru

1.6.1 Femeile gravide

1.6.2 Femeile care alăptează

1.7 Cel mai bun timp pentru a mânca

Alaturi de masa, Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Dimineata (înainte de prânz)

Alaturi de masa, Cel mai bun dacă este luată ca un mic dejun (sau stomacul gol), Ca o gustare după-amiaza târziu, Dimineata (înainte de prânz)

2 Nutriție

2.1 Portie

100 g

2.2 Carbohidrați

18,59 g24,23 g

1 79.18

2.2.1 Fibră

3,60 g9,00 g

0 10.4

2.2.2 Zahăr

12,53 g6,23 g

0 63.35

2.3 Proteină

0,58 g3,33 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteine de la Carb Ratio

0,030,22

0.02 0.52

2.4 vitamine

2.4.1 Vitamina A (retinol)

81,00 mcg0,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (tiamină)

0,03 mg0,07 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (riboflavina)

0,02 mg0,02 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (niacina)

0,10 mg0,54 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (acid pantotenic)

Nu e disponibil1,01 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (piridoxină)

0,10 mg0,05 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (acid folic)

8,00 mcg20,80 mcg

0 81

2.4.8 Vitamina C (acid ascorbic)

7,50 mg3,30 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocopherole)

0,73 mg0,24 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

2,60 mcg0,20 mcg

0 40.3

2.4.11 licopenul

159,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 luteina + zeaxantină

834,00 mcg0,00 mcg

0 834

2.4.13 colină

7,60 mg12,10 mg

0 14.2

2.5 Gras

0,19 g33,49 g

0 33.49

2.6 minerale

2.6.1 Potasiu

161,00 mg356,00 mg

42 840

2.6.2 Fier

0,15 mg2,43 mg

0.06 9

2.6.3 Sodiu

1,00 mg20,00 mg

0 1556

2.6.4 Calciu

8,00 mg14,00 mg

1 100

2.6.5 Magneziu

9,00 mg32,00 mg

0 92

2.6.6 Zinc

0,11 mg1,10 mg

0 2.7

2.6.7 Fosfor

17,00 mg113,00 mg

0 113

2.6.8 Mangan

0,36 mg1,50 mg

0 3.3

2.6.9 Cupru

0,11 mg0,44 mg

0 2

2.6.10 Seleniu

0,60 mcg10,10 mcg

0 63.7

2.7 Acizi grași

2.7.1 omega 3s

4,00 mg0,00 mg

0 318

2.7.2 6s omega

39,00 mg366,00 mg

0 1689

2.8 sterol

2.8.1 fitosterol

4,00 mg37,60 mg

0 87

2.9 Continut de apa

80,32 g47,00 g

0 95.23

2.10 Frasin

0,33 g0,97 g

0 87.1

3 Calorii

3.1 Portie

100 g

3.2 Calorii în fructe proaspete cu Peel

70,00 kcalNu e disponibil

15 299

3.3 Calorii în fructe proaspete, fara coaja

Nu e disponibil354,00 kcal

12 354

3.4 Calorii în Forma congelate

Nu e disponibilNu e disponibil

0 187

3.5 Calorii în formă uscată

274,00 kcal660,00 kcal

32 747

3.6 Calorii în conserve Forma

Nu e disponibil443,00 kcal

17 443

3.7 Calorii în produsele alimentare

3.7.1 Calorii în suc

90,00 kcal70,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorii în gem

345,00 kcal250,00 kcal

49 420

3.7.3 Calorii în Pie

284,00 kcal298,00 kcal

80 450

4 Caracteristici

4.1 Tip

bacă, fructe de copac

fructe de copac, Tropical

4.2 Sezon

Toamnă, Iarnă

toate anotimpurile

4.3 soiuri

Fuyu, Jiro, Gosho, Suruga, Hiratanenashi, Hachiya, Aizumishirazu, Yotsumizo, Yokono, Costata, Ormond și Tamopan

Tall Varieties- West Coast Tall, Laccadiv Micro, Andaman ordinar, Fiji, Kappadam, San Ramon, Filipine, spicate și Pratap. Pitică Varieties- Chowghat Orange Dwarf (COD) și pitică Chowghat Verde (CGD)

4.4 seedless Varietatea

4.5 Culoare

Portocale, roșu, Galben

Maro, Verde

4.6 în interior de culoare

Portocale

alb

4.7 Formă

Rundă

4.8 Textură

Suculent

Crocant