Persimmon japonês

Côco

Persimmon japonês vs Côco

Persimmon japonês

Côco

Add ⊕

1 Benefícios

1.1 Benefícios para a saúde

Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Tratamento de insolação, Melhora a visão do olho, Propriedades de perda de peso

Tratamento de acidez, Atua como antibiótico natural, As propriedades anti-oxidantes, Tratamento Aphonia

1.1.1 Benefícios gerais

As propriedades anti-inflamatórias, Estimula o sistema imunológico, Curas tosse, Digestivo ajuda, Lutas contra infecções, Melhora a circulação sanguínea

As propriedades anti-inflamatórias, Hidratação corporal, Estimula o sistema imunológico, Controla os níveis de açúcar no sangue, Digestivo ajuda, Lutas contra infecções, Tratamento da gripe, Cicatrização de feridas, Ajuda na perda de peso, Mantém o nível de colesterol saudável

1.2 Benefícios da pele

Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Reduz rugas

Benefícios anti-envelhecimento, Cura queimaduras solares, Pele hidratos, Reduz rugas, Rejuvenescimento da pele, Revitalização da pele, O tratamento de doenças de pele

1.3 Benefícios de cabelo

Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Protege o cabelo

Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Regula o crescimento do cabelo, Rejuvenesce o couro cabeludo, Cabelo brilhante, O tratamento da caspa

1.4 Alergia

1.4.1 Os sintomas de alergia

Dores abdominais, Anafilaxia, Inflamação

Dores abdominais, Dificuldades respiratória, Coceira na língua e outras partes da boca, Congestão nasal, Náusea, Coriza, Vómitos

1.5 Efeitos colaterais

Diarréia, Pode afetar o nível de pressão arterial

Reação alérgica, Indigestão, Ganho de peso

1.6 Recommeded para

1.6.1 Mulheres grávidas

✔ ✘

1.6.2 Mulheres que amamentam

✔ ✘

1.7 Melhor hora para comer

Junto com refeição, Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Tempo de manhã (antes do almoço)

Junto com refeição, Melhor se tomado como um pequeno-almoço (ou estômago vazio), Como um lanche no final da tarde, Tempo de manhã (antes do almoço)

2 Nutrição

2.1 Porção

100 g

2.2 Carboidratos

18,59 g24,23 g

1 79.18

2.2.1 Fibra

3,60 g9,00 g

0 10.4

2.2.2 Açucar

12,53 g6,23 g

0 63.35

2.3 Proteína

0,58 g3,33 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteína para Rácio Carb

0,030,22

0.02 0.52

2.4 Vitaminas

2.4.1 Vitamina A (retinol)

81,00 mcg0,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)

0,03 mg0,07 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)

0,02 mg0,02 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)

0,10 mg0,54 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (Ácido pantotênico)

Não disponível1,01 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (Piridoxina)

0,10 mg0,05 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (Acido fólico)

8,00 mcg20,80 mcg

0 81

2.4.8 Vitamina C (Ácido ascórbico)

7,50 mg3,30 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocoferol)

0,73 mg0,24 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

2,60 mcg0,20 mcg

0 40.3

2.4.11 Licopeno

159,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Luteína + Zeaxantina

834,00 mcg0,00 mcg

0 834

2.4.13 Choline

7,60 mg12,10 mg

0 14.2

2.5 Gordo

0,19 g33,49 g

0 33.49

2.6 Minerais

2.6.1 Potássio

161,00 mg356,00 mg

42 840

2.6.2 Ferro

0,15 mg2,43 mg

0.06 9

2.6.3 Sódio

1,00 mg20,00 mg

0 1556

2.6.4 Cálcio

8,00 mg14,00 mg

1 100

2.6.5 Magnésio

9,00 mg32,00 mg

0 92

2.6.6 Zinco

0,11 mg1,10 mg

0 2.7

2.6.7 Fósforo

17,00 mg113,00 mg

0 113

2.6.8 Manganês

0,36 mg1,50 mg

0 3.3

2.6.9 Cobre

0,11 mg0,44 mg

0 2

2.6.10 Selênio

0,60 mcg10,10 mcg

0 63.7

2.7 Ácidos graxos

2.7.1 Omega 3s

4,00 mg0,00 mg

0 318

2.7.2 6s Omega

39,00 mg366,00 mg

0 1689

2.8 Esteróis

2.8.1 Fitoesterol

4,00 mg37,60 mg

0 87

2.9 Teor de água

80,32 g47,00 g

0 95.23

2.10 Cinza

0,33 g0,97 g

0 87.1

3 Calorias

3.1 Porção

100g

3.2 Calorias em frutas frescas com Peel

70,00 kcalNão disponível

15 299

3.3 Calorias em fruta fresca sem casca

Não disponível354,00 kcal

12 354

3.4 Calorias em congelado Form

Não disponívelNão disponível

0 187

3.5 Calorias em forma seca

274,00 kcal660,00 kcal

32 747

3.6 Calorias em Canned Form

Não disponível443,00 kcal

17 443

3.7 Calorias em alimentos

3.7.1 Calorias no suco

90,00 kcal70,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorias em Jam

345,00 kcal250,00 kcal

49 420

3.7.3 Calorias em Pie

284,00 kcal298,00 kcal

80 450

4 Características

4.1 Tipo

Baga, Fruto de árvore

Fruto de árvore, Tropical

4.2 Estação

Outono, Inverno

Todas as temporadas

4.3 Variedades

Fuyu, Jiro, Gosho, Suruga, Hiratanenashi, Hachiya, Aizumishirazu, Yotsumizo, Yokono, Costata, Ormond e Tamopan

Alto Variedades- Costa Oeste Alto, Laccadiv Micro, Andaman Ordinária, Fiji, Kappadam, San Ramon, Filipinas, spicate e Pratap. Anão Variedades- Chowghat Orange Anão (COD) e Chowghat Verde Anão (CGD)

4.4 Sem sementes Variedade

✔ ✘

4.5 Cor

Laranja, Vermelho, Amarelo

Castanho, Verde

4.6 Dentro de Cor

Laranja

Branco

4.7 Forma

Redondo

4.8 Textura

Suculento