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Cereza Agrio vs Bilberry Nutrición
f
Cereza Agrio
Bilberry
Bilberry vs Cereza Agrio Nutrición
Resumen
Beneficios
Nutrición
Calorías
Características
Hechos
Nombre Científico
Clasificación
Todas
Nutrición
Tamaño de la Porción
100 g
100 g
Carbohidratos
12,20 g
39
11,50 g
99+
Fibra
1,60 g
30
2,80 g
22
Azúcar
8,50 g
31
0,00 g
99+
Proteína
1,00 g
25
0,70 g
99+
Proteína Razón de Carbohidratos
0,08
18
0,06
21
Vitaminas
Vitamina A (Retinol)
64,00 mcg
9
1,08 mcg
35
Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg
31
0,03 mg
31
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,04 mg
23
0,03 mg
30
Vitamina B3 (Niacina)
0,40 mg
36
0,58 mg
28
Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,14 mg
99+
0,16 mg
38
Vitamina B6 (Piridoxina)
0,04 mg
99+
0,06 mg
29
Vitamina B9 (Ácido Fólico)
8,00 mcg
27
6,00 mcg
29
Vitamina C (Ácido Ascórbico)
10,00 mg
99+
44,00 mg
18
Vitamina E (Tocoferol)
0,07 mg
38
0,00 mg
99+
Vitamina K (Phyllochinone)
2,10 mcg
27
4,00 mcg
18
Licopeno
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Luteína+Zeaxantina
85,00 mcg
16
0,00 mcg
36
Choline
6,10 mg
19
0,00 mg
32
Grasa
0,30 g
28
0,50 g
18
Minerales
Potasio
173,00 mg
99+
103,00 mg
99+
Hierro
0,32 mg
33
0,80 mg
16
Sodio
3,00 mg
17
3,00 mg
17
Calcio
16,00 mg
25
15,00 mg
26
Magnesio
9,00 mg
26
7,00 mg
28
Zinc
0,10 mg
23
0,10 mg
23
Fósforo
15,00 mg
31
9,00 mg
39
Manganeso
0,11 mg
30
3,30 mg
1
Cobre
0,10 mg
21
0,11 mg
19
Selenio
0,00 mcg
17
0,00 mcg
17
Ácidos Grasos
Omega 3s
44,00 mg
18
No disponible
Omega 6s
46,00 mg
35
No disponible
Esterol
Contenido de Agua
86,13 g
32
0,20 g
99+
Ceniza
0,40 g
33
87,10 g
1
Calorías >>
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Cereza Agrio y Nectarina
Cereza Agrio y Pomelo Blanco
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Beneficios
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Huckleberry
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Boysenberry
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Bilberry y Gotas de Miel
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