Cereza Agrio

Nectarina

Cereza Agrio y Nectarina

Cereza Agrio

Nectarina

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1 Beneficios

1.1 Beneficios de la Salud

La prevención de la artritis, Prevención de cáncer, Tratamiento de la gota, La regulación de la frecuencia cardíaca, Tratamiento de la osteoartritis

Prevención de cáncer, El cuidado del corazón

1.1.1 Beneficios Generales

Propiedades antioxidantes, Propiedades anti-inflamatorias, Controla la presión sanguínea, Se cura el dolor de cabeza, Ayuda digestiva

Propiedades antioxidantes, Estimula el sistema inmunológico, Ayuda digestiva, Cuidado de ojos, Ayuda en la pérdida de peso, Mantiene el nivel de colesterol saludable

1.2 Beneficios para la Piel

Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis, Rejuvenecimiento de piel, El tratamiento de manchas oscuras

Beneficios contra el envejecimiento, Reduce las arrugas, Rejuvenecimiento de piel

1.3 Beneficios Cabello

Actúa como crema hidratante, Protege el cabello, Regula el crecimiento del cabello, Rejuvenece el cuero cabelludo

Protege el cabello

1.4 Alergia

1.4.1 Síntomas Alergia

Anafilaxia, Dificultad para respirar, Desmayo, Comezón, Congestión nasal, Náusea, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Sensación de hormigueo en la boca, Vómitos, Sibilancias

Anafilaxia, Asma, Dificultad para respirar, Diarrea, Urticaria, Comezón, Ojos que pican, Erupción cutánea, Estornudos, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Sensación de hormigueo en la boca, Vómitos, Ojos llorosos, Sibilancias

1.5 Efectos Secundarios

Calambres abdominales, Reacción alérgica, Bloating, El gas intestinal

Reacción alérgica, Dolor de cabeza, Náusea

1.6 Recomendado para

1.6.1 Mujeres Embarazadas

✔ ✘

1.6.2 Mujeres en Período de Lactancia

✔ ✘

1.7 Mejor Tiempo a Comer

Mejor si se toma como un desayuno (o el estómago vacío), Como tentempié por la tarde, No coma después de la comida, Tiempo de la mañana (antes de la comida)

Mejor si se toma como un desayuno (o el estómago vacío), Como tentempié por la tarde, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)

2 Nutrición

2.1 Tamaño de la Porción

100 g

2.2 Carbohidratos

12,20 g10,60 g

1 79.18

2.2.1 Fibra

1,60 g1,70 g

0 10.4

2.2.2 Azúcar

8,50 g7,90 g

0 63.35

2.3 Proteína

1,00 g1,10 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteína Razón de Carbohidratos

0,080,10

0.02 0.52

2.4 Vitaminas

2.4.1 Vitamina A (Retinol)

64,00 mcg17,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)

0,03 mg0,03 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)

0,04 mg0,03 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)

0,40 mg1,13 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)

0,14 mg0,19 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (Piridoxina)

0,04 mg0,03 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (Ácido Fólico)

8,00 mcg5,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamina C (Ácido Ascórbico)

10,00 mg5,40 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocoferol)

0,07 mg0,77 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

2,10 mcg2,20 mcg

0 40.3

2.4.11 Licopeno

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Luteína+Zeaxantina

85,00 mcg130,00 mcg

0 834

2.4.13 Choline

6,10 mg6,20 mg

0 14.2

2.5 Grasa

0,30 g0,32 g

0 33.49

2.6 Minerales

2.6.1 Potasio

173,00 mg201,00 mg

42 840

2.6.2 Hierro

0,32 mg0,28 mg

0.06 9

2.6.3 Sodio

3,00 mg0,00 mg

0 1556

2.6.4 Calcio

16,00 mg6,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesio

9,00 mg9,00 mg

0 92

2.6.6 Zinc

0,10 mg0,17 mg

0 2.7

2.6.7 Fósforo

15,00 mg26,00 mg

0 113

2.6.8 Manganeso

0,11 mg0,05 mg

0 3.3

2.6.9 Cobre

0,10 mg0,09 mg

0 2

2.6.10 Selenio

0,00 mcg0,00 mcg

0 63.7

2.7 Ácidos Grasos

2.7.1 Omega 3s

44,00 mg2,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

46,00 mg111,00 mg

0 1689

2.8 Esterol

2.8.1 Fitosterol

No disponibleNo disponible

0 87

2.9 Contenido de Agua

86,13 g87,60 g

0 95.23

2.10 Ceniza

0,40 g0,50 g

0 87.1

3 Calorías

3.1 Tamaño de la Porción

100 g

3.2 Calorías de Fruta Fresca con la cáscara

50,00 kcal44,00 kcal

15 299

3.3 Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara

No disponibleNo disponible

12 354

3.4 Calorías en forma congelada

46,00 kcalNo disponible

0 187

3.5 Calorías en forma seca

350,00 kcal259,00 kcal

32 747

3.6 Calorías en Formar Enlatado

75,00 kcalNo disponible

17 443

3.7 Calorías en el alimentos

3.7.1 Calorías en Jugo

52,00 kcal70,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorías en el Mermelada

200,00 kcal175,00 kcal

49 420

3.7.3 Calorías en Tarta

390,00 kcal333,00 kcal

80 450

4 Características

4.1 Tipo

Fruta de árbol

4.2 Temporada

Verano

Otoño, Verano

4.3 Variedades

Evan, Mesabi, Meteor, Estrella del Norte, Montmorency y de Mongolia

Jay Ártico, Artic Rose, Artic Estrella, Brazo rey, Desierto amanecer, Fairlane, Fantasia, Plata de Lode, Reina de nieve, Stanwick y Stark Sunglo

4.4 Variedad Sin semilla

✔ ✘

4.5 Color

Rojo

Naranja, Rosado, Rojo, Amarillo

4.6 Dentro Color

Rojo

Amarillo

4.7 Forma

Redondo

4.8 Textura

Crujiente

Suculento

4.9 Gusto

Agridulce

Dulce

4.10 Origen

Europa, Asia occidental

China

4.11 Crece sobre

Arboles

4.12 Cultivo

4.12.1 Tipo de Suelo

Arenoso

Franco arenoso

4.12.2 pH Suelo

5.5-86-6.8

3.5 10

4.12.3 Condiciones Climáticas

Frío

Soleado, Calentar

5 Hechos

5.1 Datos acerca

Usando 1/4 cucharada de extracto de almendra con cerezas, pone de manifiesto el verdadero sabor de las cerezas.
En épocas anteriores, se prohibió servir tarta de cerezas con helado.

El nombre de 'nectarina' es con referencia a la comida dulce comen los dioses, 'néctar'.
Nectarinas son a veces llamados 'melocotones rapadas' porque su piel es suave, sin pelusa.

5.2 En Bebidas Alcohólicas

5.2.1 Vino

✔ ✘

5.2.2 Cerveza

✔ ✘

5.2.3 Spirits

✔ ✘

5.2.4 Cócteles

✔ ✘

5.3 Producción

5.3.1 Cima Productor

Turquía

China

5.3.2 Otros Países

Albania, Armenia, Austria, Azerbaiyán, Bielorrusia, Croacia, Dinamarca, Alemania, Hungría, Irán, Italia, Macedonia, Moldavia, Polonia, Rusia, Serbia, Ucrania, Estados Unidos de America, Uzbekistán

Argentina, Chile, Egipto, Grecia, Irán, Italia, España, Turquía, Estados Unidos de America

5.3.3 Top Importador

Alemania

5.3.4 Cima Exportador

Polonia

España

6 Nombre Científico

6.1 Nombre Botánico

Prunus cerasus

Prunus persica

6.2 Sinónimo

No disponible