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Cereza Dulce vs Nectarina


Nectarina vs Cereza Dulce


Beneficios

Beneficios de la Salud
La prevención de la artritis, Prevención de cáncer, Tratamiento de la gota, El cuidado del corazón, El alivio del dolor muscular, La regulación de la frecuencia cardíaca, Tratamiento de la enfermedad de alzheimer   
Prevención de cáncer, El cuidado del corazón   

Beneficios Generales
Propiedades antioxidantes, Propiedades anti-inflamatorias, Controla la presión sanguínea, Se cura el dolor de cabeza, El tratamiento de dolor de garganta   
Propiedades antioxidantes, Estimula el sistema inmunológico, Ayuda digestiva, Cuidado de ojos, Ayuda en la pérdida de peso, Mantiene el nivel de colesterol saludable   

Beneficios para la Piel
Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis, Rejuvenecimiento de piel, El tratamiento de manchas oscuras   
Beneficios contra el envejecimiento, Reduce las arrugas, Rejuvenecimiento de piel   

Beneficios Cabello
Actúa como crema hidratante, Protege el cabello, Regula el crecimiento del cabello, Rejuvenece el cuero cabelludo   
Protege el cabello   

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
Anafilaxia, Dificultad para respirar, Desmayo, Urticaria, Comezón, Congestión nasal, Náusea, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Sensación de hormigueo en la boca, Vómitos, Sibilancias   
Anafilaxia, Asma, Dificultad para respirar, Diarrea, Urticaria, Comezón, Ojos que pican, Erupción cutánea, Estornudos, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Sensación de hormigueo en la boca, Vómitos, Ojos llorosos, Sibilancias   

Efectos Secundarios
Calambres abdominales, Reacción alérgica, Bloating, El gas intestinal   
Reacción alérgica, Dolor de cabeza, Náusea   

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
Yes   
Yes   

Mujeres en Período de Lactancia
No   
Yes   

Mejor Tiempo a Comer
Mejor si se toma como un desayuno (o el estómago vacío), Como tentempié por la tarde, No coma después de la comida, Tiempo de la mañana (antes de la comida)   
Mejor si se toma como un desayuno (o el estómago vacío), Como tentempié por la tarde, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)   

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Carbohidratos
16,00 g   
20
10,60 g   
99+

Fibra
2,10 g   
25
1,70 g   
29

Azúcar
12,80 g   
13
7,90 g   
37

Proteína
1,10 g   
21
1,10 g   
21

Proteína Razón de Carbohidratos
0,07   
20
0,10   
15

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
3,00 mcg   
32
17,00 mcg   
22

Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg   
34
0,03 mg   
28

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg   
27
0,03 mg   
32

Vitamina B3 (Niacina)
0,15 mg   
99+
1,13 mg   
6

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,20 mg   
31
0,19 mg   
35

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,05 mg   
37
0,03 mg   
99+

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
4,00 mcg   
31
5,00 mcg   
30

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
7,00 mg   
99+
5,40 mg   
99+

Vitamina E (Tocoferol)
0,07 mg   
38
0,77 mg   
14

Vitamina K (Phyllochinone)
2,10 mcg   
27
2,20 mcg   
26

Licopeno
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteína+Zeaxantina
85,00 mcg   
16
130,00 mcg   
8

Choline
6,10 mg   
19
6,20 mg   
18

Grasa
0,20 g   
33
0,32 g   
26

Minerales
  
  

Potasio
222,00 mg   
33
201,00 mg   
35

Hierro
0,36 mg   
31
0,28 mg   
37

Sodio
0,00 mg   
21
0,00 mg   
21

Calcio
13,00 mg   
28
6,00 mg   
39

Magnesio
11,00 mg   
24
9,00 mg   
26

Zinc
0,07 mg   
26
0,17 mg   
16

Fósforo
21,00 mg   
24
26,00 mg   
20

Manganeso
0,07 mg   
38
0,05 mg   
99+

Cobre
0,06 mg   
37
0,09 mg   
25

Selenio
0,00 mcg   
17
0,00 mcg   
17

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
26,00 mg   
23
2,00 mg   
36

Omega 6s
27,00 mg   
99+
111,00 mg   
17

Esterol
  
  

Fitosterol
12,00 mg   
7
No disponible   

Contenido de Agua
82,25 g   
99+
87,60 g   
24

Ceniza
0,48 g   
28
0,50 g   
26

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
63,00 kcal   
16
44,00 kcal   
29

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
No disponible   
No disponible   

Calorías en forma congelada
66,00 kcal   
10
No disponible   

Calorías en forma seca
350,00 kcal   
11
259,00 kcal   
26

Calorías en Formar Enlatado
67,00 kcal   
16
No disponible   

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
83,00 kcal   
12
70,00 kcal   
17

Calorías en el Mermelada
145,00 kcal   
34
175,00 kcal   
30

Calorías en Tarta
410,00 kcal   
3
333,00 kcal   
12

Características

Tipo
Fruta de árbol   
Fruta de árbol   

Temporada
Verano   
Otoño, Verano   

Variedades
Vandelay, Stella, Tehranivee, Sonata, Oro blanco, sinfonía, Oro Negro, Resplandor solar, Lapins, Skeena y Corazón Dulce   
Jay Ártico, Artic Rose, Artic Estrella, Brazo rey, Desierto amanecer, Fairlane, Fantasia, Plata de Lode, Reina de nieve, Stanwick y Stark Sunglo   

Variedad Sin semilla
No   
No   

Color
Rojo   
Naranja, Rosado, Rojo, Amarillo   

Dentro Color
Rojo   
Amarillo   

Forma
Redondo   
Redondo   

Textura
Crujiente   
Suculento   

Gusto
Dulce   
Dulce   

Origen
Europa, Asia occidental   
China   

Crece sobre
Arboles   
Arboles   

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
Arenoso   
Franco arenoso   

pH Suelo
5.5-8   
6-6.8   

Condiciones Climáticas
Frío   
Soleado, Calentar   

Hechos

Datos acerca
  • En Oliver, Columbia Británica, un pastel de 39.683 libras se coció la que tiene el récord de la mayor tarta de cerezas.
  • Día Nacional de tarta de queso de la cereza es el 23 de abril.
  
  • El nombre de 'nectarina' es con referencia a la comida dulce comen los dioses, 'néctar'.
  • Nectarinas son a veces llamados 'melocotones rapadas' porque su piel es suave, sin pelusa.
  

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
Yes   
Yes   

Cerveza
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
No Disponible   

Cócteles
Yes   
Yes   

Producción
  
  

Cima Productor
Turquía   
China   

Otros Países
Austria, Chile, China, Francia, Alemania, Grecia, Irán, Italia, Polonia, Rumania, Rusia, Serbia, España, Siria, Ucrania, Estados Unidos de America, Uzbekistán   
Argentina, Chile, Egipto, Grecia, Irán, Italia, España, Turquía, Estados Unidos de America   

Top Importador
Rusia   
Alemania   

Cima Exportador
Polonia   
España   

Nombre Científico

Nombre Botánico
Prunus avium   
Prunus persica   

Sinónimo
No disponible   
No disponible   

Clasificación

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

División
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Clase
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Subclase
Rosidae   
Rosidae   

Orden
Rosales   
Rosales   

Familia
Rosaceae   
Rosaceae   

Género
Prunus   
Prunus   

Especies
P. avium   
P. persica   

Grupo Genérico
Rosa   
Rosa   

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