Cereza Dulce

Longan

Cereza Dulce y Longan

Cereza Dulce

Longan

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1 Beneficios

1.1 Beneficios de la Salud

La prevención de la artritis, Prevención de cáncer, Tratamiento de la gota, El cuidado del corazón, El alivio del dolor muscular, La regulación de la frecuencia cardíaca, Tratamiento de la enfermedad de alzheimer

Antidepresivo, Propiedades anti-inflamatorias, Sana membrana mucosa, Previene el cáncer cavidad oral, Previene la anemia, Evita que los casos de enfermedad de la mañana, Previene el cáncer de pulmón, Rejuvenecimiento de piel, El tratamiento de las enfermedades del colon

1.1.1 Beneficios Generales

Propiedades antioxidantes, Propiedades anti-inflamatorias, Controla la presión sanguínea, Se cura el dolor de cabeza, El tratamiento de dolor de garganta

Propiedades antioxidantes, Propiedades anti-inflamatorias, Ayuda digestiva, Te da energía, Suprime la artritis

1.2 Beneficios para la Piel

Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis, Rejuvenecimiento de piel, El tratamiento de manchas oscuras

Reduce las arrugas, Rejuvenecimiento de piel

1.3 Beneficios Cabello

Actúa como crema hidratante, Protege el cabello, Regula el crecimiento del cabello, Rejuvenece el cuero cabelludo

No Disponible

1.4 Alergia

1.4.1 Síntomas Alergia

Anafilaxia, Dificultad para respirar, Desmayo, Urticaria, Comezón, Congestión nasal, Náusea, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Sensación de hormigueo en la boca, Vómitos, Sibilancias

Comezón, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Sensación de hormigueo en la boca

1.5 Efectos Secundarios

Calambres abdominales, Reacción alérgica, Bloating, El gas intestinal

Irritación de la boca, Aumento de peso

1.6 Recomendado para

1.6.1 Mujeres Embarazadas

✔ ✘

1.6.2 Mujeres en Período de Lactancia

✔ ✘

1.7 Mejor Tiempo a Comer

Mejor si se toma como un desayuno (o el estómago vacío), Como tentempié por la tarde, No coma después de la comida, Tiempo de la mañana (antes de la comida)

Como tentempié por la tarde

2 Nutrición

2.1 Tamaño de la Porción

100 g

2.2 Carbohidratos

16,00 g15,00 g

1 79.18

2.2.1 Fibra

2,10 g1,10 g

0 10.4

2.2.2 Azúcar

12,80 gNo disponible

0 63.35

2.3 Proteína

1,10 g1,30 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteína Razón de Carbohidratos

0,070,09

0.02 0.52

2.4 Vitaminas

2.4.1 Vitamina A (Retinol)

3,00 mcg0,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)

0,03 mg0,04 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)

0,03 mg0,50 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)

0,15 mg1,00 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)

0,20 mg0,30 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (Piridoxina)

0,05 mg0,00 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (Ácido Fólico)

4,00 mcg0,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamina C (Ácido Ascórbico)

7,00 mg28,00 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocoferol)

0,07 mgNo disponible

0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

2,10 mcgNo disponible

0 40.3

2.4.11 Licopeno

0,00 mcgNo disponible

0 5204

2.4.12 Luteína+Zeaxantina

85,00 mcgNo disponible

0 834

2.4.13 Choline

6,10 mgNo disponible

0 14.2

2.5 Grasa

0,20 g0,40 g

0 33.49

2.6 Minerales

2.6.1 Potasio

222,00 mg266,00 mg

42 840

2.6.2 Hierro

0,36 mg0,13 mg

0.06 9

2.6.3 Sodio

0,00 mg0,00 mg

0 1556

2.6.4 Calcio

13,00 mg1,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesio

11,00 mg10,00 mg

0 92

2.6.6 Zinc

0,07 mg0,05 mg

0 2.7

2.6.7 Fósforo

21,00 mg12,00 mg

0 113

2.6.8 Manganeso

0,07 mgNo disponible

0 3.3

2.6.9 Cobre

0,06 mg0,10 mg

0 2

2.6.10 Selenio

0,00 mcg0,60 mcg

0 63.7

2.7 Ácidos Grasos

2.7.1 Omega 3s

26,00 mg0,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

27,00 mg0,00 mg

0 1689

2.8 Esterol

2.8.1 Fitosterol

12,00 mgNo disponible

0 87

2.9 Contenido de Agua

82,25 g78,00 g

0 95.23

2.10 Ceniza

0,48 g0,50 g

0 87.1

3 Calorías

3.1 Tamaño de la Porción

100 g

3.2 Calorías de Fruta Fresca con la cáscara

63,00 kcal83,00 kcal

15 299

3.3 Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara

No disponibleNo disponible

12 354

3.4 Calorías en forma congelada

66,00 kcalNo disponible

0 187

3.5 Calorías en forma seca

350,00 kcalNo disponible

32 747

3.6 Calorías en Formar Enlatado

67,00 kcalNo disponible

17 443

3.7 Calorías en el alimentos

3.7.1 Calorías en Jugo

83,00 kcal50,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorías en el Mermelada

145,00 kcalNo disponible

49 420

3.7.3 Calorías en Tarta

410,00 kcal109,00 kcal

80 450

4 Características

4.1 Tipo

Fruta de árbol

Fruta de árbol, Tropical

4.2 Temporada

Verano

Mediados a finales de verano

4.3 Variedades

Vandelay, Stella, Tehranivee, Sonata, Oro blanco, sinfonía, Oro Negro, Resplandor solar, Lapins, Skeena y Corazón Dulce

Chompoo longan, Kohala Plántula, Haew, Edau y Biew Kiew

4.4 Variedad Sin semilla

✔ ✘

4.5 Color

Rojo

Marrón oxidado

4.6 Dentro Color

Rojo

Marrón amarillento

4.7 Forma

Redondo

4.8 Textura

Crujiente

Carnoso

4.9 Gusto

Dulce

Algo dulce

4.10 Origen

Europa, Asia occidental

México

4.11 Crece sobre

Arboles

4.12 Cultivo

4.12.1 Tipo de Suelo

Arenoso

Bien drenado

4.12.2 pH Suelo

5.5-85-7

3.5 10

4.12.3 Condiciones Climáticas

Frío

Soleado, Calentar, sin Heladas

5 Hechos

5.1 Datos acerca

En Oliver, Columbia Británica, un pastel de 39.683 libras se coció la que tiene el récord de la mayor tarta de cerezas.
Día Nacional de tarta de queso de la cereza es el 23 de abril.

Longan también se denomina como "ojo de dragón" en China, ya que da una impresión de un globo ocular.

5.2 En Bebidas Alcohólicas

5.2.1 Vino

✔ ✘

5.2.2 Cerveza

✔ ✘

5.2.3 Spirits

✔ ✘

5.2.4 Cócteles

✔ ✘

5.3 Producción

5.3.1 Cima Productor

Turquía

Tailandia

5.3.2 Otros Países

Austria, Chile, China, Francia, Alemania, Grecia, Irán, Italia, Polonia, Rumania, Rusia, Serbia, España, Siria, Ucrania, Estados Unidos de America, Uzbekistán

Australia, Combodia, Taiwán, Estados Unidos de America, Vietnam

5.3.3 Top Importador

Rusia

China

5.3.4 Cima Exportador

Polonia

Tailandia

6 Nombre Científico

6.1 Nombre Botánico

Prunus avium

Dimocarpus longan

6.2 Sinónimo