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Cereza Dulce y Sapota


Sapota y Cereza Dulce


Beneficios

Beneficios de la Salud
La prevención de la artritis, Prevención de cáncer, Tratamiento de la gota, El cuidado del corazón, El alivio del dolor muscular, La regulación de la frecuencia cardíaca, Tratamiento de la enfermedad de alzheimer   
Propiedades anti-inflamatorias, Tratamiento de la artritis, Regula el azúcar de sangre, Desconocido   

Beneficios Generales
Propiedades antioxidantes, Propiedades anti-inflamatorias, Controla la presión sanguínea, Se cura el dolor de cabeza, El tratamiento de dolor de garganta   
Estimula el sistema inmunológico, Controla los niveles de azúcar en sangre, Ayuda digestiva   

Beneficios para la Piel
Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis, Rejuvenecimiento de piel, El tratamiento de manchas oscuras   
Nutre la piel, Protege la piel del estrés oxidativo   

Beneficios Cabello
Actúa como crema hidratante, Protege el cabello, Regula el crecimiento del cabello, Rejuvenece el cuero cabelludo   
Evita la caída del cabello, Promueve el más largo y más sano pelo, Regula el crecimiento del cabello   

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
Anafilaxia, Dificultad para respirar, Desmayo, Urticaria, Comezón, Congestión nasal, Náusea, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Sensación de hormigueo en la boca, Vómitos, Sibilancias   
Asma, Sarpullido rojo, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios   

Efectos Secundarios
Calambres abdominales, Reacción alérgica, Bloating, El gas intestinal   
Diarrea, Vómitos   

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
Yes   
Yes   

Mujeres en Período de Lactancia
No   
Yes   

Mejor Tiempo a Comer
Mejor si se toma como un desayuno (o el estómago vacío), Como tentempié por la tarde, No coma después de la comida, Tiempo de la mañana (antes de la comida)   
Como tentempié por la tarde   

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Carbohidratos
16,00 g   
20
10,40 g   
99+

Fibra
2,10 g   
25
1,50 g   
31

Azúcar
12,80 g   
13
0,00 g   
99+

Proteína
1,10 g   
21
0,80 g   
37

Proteína Razón de Carbohidratos
0,07   
20
0,08   
19

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
3,00 mcg   
32
245,10 mcg   
2

Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg   
34
0,10 mg   
7

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg   
27
0,00 mg   
99+

Vitamina B3 (Niacina)
0,15 mg   
99+
0,50 mg   
30

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,20 mg   
31
0,30 mg   
12

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,05 mg   
37
0,10 mg   
15

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
4,00 mcg   
31
11,00 mcg   
24

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
7,00 mg   
99+
6,50 mg   
99+

Vitamina E (Tocoferol)
0,07 mg   
38
No disponible   

Vitamina K (Phyllochinone)
2,10 mcg   
27
No disponible   

Licopeno
0,00 mcg   
9
No disponible   

Luteína+Zeaxantina
85,00 mcg   
16
No disponible   

Choline
6,10 mg   
19
No disponible   

Grasa
0,20 g   
33
0,10 g   
99+

Minerales
  
  

Potasio
222,00 mg   
33
263,00 mg   
25

Hierro
0,36 mg   
31
0,60 mg   
21

Sodio
0,00 mg   
21
3,00 mg   
17

Calcio
13,00 mg   
28
26,00 mg   
17

Magnesio
11,00 mg   
24
26,00 mg   
8

Zinc
0,07 mg   
26
0,10 mg   
23

Fósforo
21,00 mg   
24
27,00 mg   
19

Manganeso
0,07 mg   
38
0,10 mg   
31

Cobre
0,06 mg   
37
0,10 mg   
22

Selenio
0,00 mcg   
17
0,40 mcg   
13

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
26,00 mg   
23
22,00 mg   
24

Omega 6s
27,00 mg   
99+
13,00 mg   
99+

Esterol
  
  

Fitosterol
12,00 mg   
7
No disponible   

Contenido de Agua
82,25 g   
99+
89,70 g   
13

Ceniza
0,48 g   
28
0,80 g   
13

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
63,00 kcal   
16
40,00 kcal   
31

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
No disponible   
No disponible   

Calorías en forma congelada
66,00 kcal   
10
39,00 kcal   
23

Calorías en forma seca
350,00 kcal   
11
56,00 kcal   
40

Calorías en Formar Enlatado
67,00 kcal   
16
40,00 kcal   
22

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
83,00 kcal   
12
No disponible   

Calorías en el Mermelada
145,00 kcal   
34
No disponible   

Calorías en Tarta
410,00 kcal   
3
No disponible   

Características

Tipo
Fruta de árbol   
Baya   

Temporada
Verano   
Invierno   

Variedades
Vandelay, Stella, Tehranivee, Sonata, Oro blanco, sinfonía, Oro Negro, Resplandor solar, Lapins, Skeena y Corazón Dulce   
Arbusto Tabla reina, Reina de la hairloom tabla, Festival híbrido, Híbrido precoz de la bellota, Mesa de Ace, Ebano y Crema de la cosecha   

Variedad Sin semilla
No   
No Disponible   

Color
Rojo   
Verde oscuro, Verde amarillo, Anaranjado verde   

Dentro Color
Rojo   
No Disponible   

Forma
Redondo   
Redondo   

Textura
Crujiente   
Carnoso   

Gusto
Dulce   
Algo dulce   

Origen
Europa, Asia occidental   
Centroamérica, Norteamérica, Desconocido   

Crece sobre
Arboles   
Arboles   

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
Arenoso   
Bien drenado   

pH Suelo
5.5-8   
5-7   

Condiciones Climáticas
Frío   
Frío, Soleado   

Hechos

Datos acerca
  • En Oliver, Columbia Británica, un pastel de 39.683 libras se coció la que tiene el récord de la mayor tarta de cerezas.
  • Día Nacional de tarta de queso de la cereza es el 23 de abril.
  
  • Fue el primer alimento cultivado por los indios americanos nativos.
  

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
Yes   
No Disponible   

Cerveza
Yes   
No Disponible   

Spirits
Yes   
No Disponible   

Cócteles
Yes   
No Disponible   

Producción
  
  

Cima Productor
Turquía   
China   

Otros Países
Austria, Chile, China, Francia, Alemania, Grecia, Irán, Italia, Polonia, Rumania, Rusia, Serbia, España, Siria, Ucrania, Estados Unidos de America, Uzbekistán   
Egipto, India, Irán, Italia, México, Rusia, Turquía, Ucrania, Estados Unidos de America   

Top Importador
Rusia   
UAE   

Cima Exportador
Polonia   
India   

Nombre Científico

Nombre Botánico
Prunus avium   
Cucurbita Pepo   

Sinónimo
No disponible   
Calabaza de invierno   

Clasificación

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

División
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Clase
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Subclase
Rosidae   
Dillenhidae   

Orden
Rosales   
Cucurbitales   

Familia
Rosaceae   
Cucurbitaceae   

Género
Prunus   
Cucurbita   

Especies
P. avium   
Pepo   

Grupo Genérico
Rosa   
No Disponible   

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