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Cerezo Negro vs Sapota


Sapota vs Cerezo Negro


Beneficios

Beneficios de la Salud
Beneficios contra el envejecimiento, Propiedades anti-inflamatorias, Tratamiento de la artritis, Prevención de cáncer, Ayuda al cuerpo a descansar y dormir, Presión sanguínea baja, Previene la diabetes, Evita accidentes cerebrovasculares, Reduce el riesgo de enfermedades del corazón  
Propiedades anti-inflamatorias, Tratamiento de la artritis, Regula el azúcar de sangre  

Beneficios Generales
Lucha contra las infecciones, Combate las caries, Ayuda en la pérdida de peso, Alivia el dolor, Tratamiento de la migraña  
Estimula el sistema inmunológico, Controla los niveles de azúcar en sangre, Ayuda digestiva  

Beneficios para la Piel
Beneficios contra el envejecimiento, Fairness, Hidrata la piel, Previene el cáncer de piel, Reparación de la piel, El tratamiento del acné  
Nutre la piel, Protege la piel del estrés oxidativo  

Beneficios Cabello
Cura para la pérdida del cabello, El aumento de volumen del cabello, Evita la caída del cabello, Fortalecimiento del cabello  
Evita la caída del cabello, Promueve el más largo y más sano pelo, Regula el crecimiento del cabello  

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
Calambres abdominales, Anafilaxia, Diarrea, Ronquera, Ojos que pican, Náusea, La alergia al polen, Dolorido ojos, Vómitos, Ojos llorosos, Sibilancias  
Asma, Sarpullido rojo, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios  

Efectos Secundarios
Las altas dosis de corteza de cerezo negro pueden ser venenosas e incluso mortales.  
Diarrea, Vómitos  

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
Yes  
Yes  

Mujeres en Período de Lactancia
-  
Yes  

Mejor Tiempo a Comer
Mejor si se toma como un desayuno (o el estómago vacío), No coma después de la comida, Tiempo de la mañana (antes de la comida)  
Como tentempié por la tarde  

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Carbohidratos
7,50 g  
99+
10,40 g  
99+

Fibra
1,60 g  
32
1,50 g  
33

Azúcar
8,10 g  
99+
0,00 g  
99+

Proteína
0,40 g  
99+
0,80 g  
37

Proteína Razón de Carbohidratos
0,05  
22
0,08  
19

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
225,60 mcg  
4
245,10 mcg  
3

Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg  
38
0,10 mg  
7

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,10 mg  
10
0,00 mg  
99+

Vitamina B3 (Niacina)
0,40 mg  
36
0,50 mg  
30

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,30 mg  
14
0,30 mg  
14

Vitamina B6 (Piridoxina)
-  
0,10 mg  
15

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
4,00 mcg  
31
11,00 mcg  
24

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
-  
6,50 mg  
99+

Vitamina E (Tocoferol)
0,66 mg  
18
0,73 mg  
17

Vitamina K (Phyllochinone)
2,10 mcg  
28
0,30 mcg  
39

Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteína+Zeaxantina
0,00 mcg  
40
-  

Choline
0,00 mg  
39
6,10 mg  
23

Grasa
0,20 g  
33
0,10 g  
99+

Minerales
  
  

Potasio
143,00 mg  
99+
263,00 mg  
25

Hierro
0,20 mg  
99+
0,60 mg  
21

Sodio
6,90 mg  
13
3,00 mg  
17

Calcio
11,80 mg  
31
26,00 mg  
17

Magnesio
17,60 mg  
16
26,00 mg  
8

Zinc
0,10 mg  
23
0,10 mg  
23

Fósforo
10,80 mg  
36
27,00 mg  
19

Manganeso
0,10 mg  
35
0,10 mg  
35

Cobre
0,10 mg  
22
0,10 mg  
22

Selenio
0,60 mcg  
10
0,40 mcg  
13

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
26,00 mg  
25
22,00 mg  
26

Omega 6s
27,00 mg  
99+
13,00 mg  
99+

Esterol
  
  

Fitosterol
12,00 mg  
16
-  

Contenido de Agua
82,20 g  
99+
89,70 g  
15

Ceniza
0,50 g  
27
0,80 g  
13

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
63,00 kcal  
24
40,00 kcal  
40

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
50,00 kcal  
31
83,00 kcal  
12

Calorías en forma congelada
50,00 kcal  
30
39,00 kcal  
40

Calorías en forma seca
268,00 kcal  
33
56,00 kcal  
99+

Calorías en Formar Enlatado
50,00 kcal  
35
40,00 kcal  
39

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
60,00 kcal  
23
83,00 kcal  
12

Calorías en el Mermelada
250,00 kcal  
19
250,00 kcal  
19

Calorías en Tarta
320,00 kcal  
16
320,00 kcal  
16

Características

Tipo
Baya  
Baya  

Temporada
Verano  
Invierno  

Variedades
Alabamensis, Capulí, Eximia y Hirsuta  
Arbusto Tabla reina, Reina de la hairloom tabla, Festival híbrido, Híbrido precoz de la bellota, Mesa de Ace, Ebano y Crema de la cosecha  

Variedad Sin semilla
Yes  
-  

Color
Negro  
Verde oscuro, Verde amarillo, Anaranjado verde  

Dentro Color
Granate  
-  

Forma
Redondo  
Redondo  

Textura
Carnoso  
Carnoso  

Gusto
Agridulce  
Algo dulce  

Origen
Norteamérica  
Centroamérica, Norteamérica  

Crece sobre
Arbustos  
Arboles  

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
-  
Bien drenado  

pH Suelo
5.5-8  
5-7  

Condiciones Climáticas
Frío  
Frío, Soleado  

Hechos

Datos acerca
  • Cerezo negro es un árbol de hoja caduca que pertenece a la familia de las rosas.
  • La corteza interior de cerezo negro se utiliza en la fabricación de jarabe para la tos.
  
  • Fue el primer alimento cultivado por los indios americanos nativos.
  

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
Yes  
-  

Cerveza
Yes  
-  

Spirits
Yes  
-  

Cócteles
Yes  
-  

Producción
  
  

Cima Productor
Turquía  
China  

Otros Países
Austria, Bulgaria, Chile, China, Francia, Grecia, Irán, Italia, Macedonia, Polonia, Rumania, Rusia, Serbia, España, Siria, Ucrania, Estados Unidos de America, Uzbekistán  
Egipto, India, Irán, Italia, México, Rusia, Turquía, Ucrania, Estados Unidos de America  

Top Importador
Francia  
UAE  

Cima Exportador
Turquía  
India  

Nombre Científico

Nombre Botánico
Prunus Serotina  
Cucurbita Pepo  

Sinónimo
Cerezo negro salvaje, Cereza de ron y Cerezo negro de montaña  
Calabaza de invierno  

Clasificación

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

División
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Clase
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclase
Rosidae  
Dillenhidae  

Orden
Rosales  
Cucurbitales  

Familia
Rosaceae  
Cucurbitaceae  

Género
Prunus  
Cucurbita  

Especies
P. serotina  
Pepo  

Grupo Genérico
Cereza  
-  

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