Chirimoya

Physalis

Chirimoya y Physalis

Chirimoya

Physalis

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1 Beneficios

1.1 Beneficios de la Salud

Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, La regulación de la frecuencia cardíaca

Propiedades anti-oxidantes, Propiedades anti-inflamatorias, Prevención de cáncer, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Reduce los problemas de circulación sanguínea, El tratamiento de la tos, fiebre y dolor de garganta, El tratamiento de la hipertensión

1.1.1 Beneficios Generales

Propiedades antioxidantes, Propiedades anti-inflamatorias, Estimula el sistema inmunológico, Controla la presión sanguínea, Ayuda digestiva, Fortalece los huesos

El tratamiento del asma, Tratamiento de catarata, Tratamiento de la hepatitis, Tratamiento de la degeneración macular, Tratamiento de enfermedades neurodegenerativas

1.2 Beneficios para la Piel

Reduce las arrugas, Rejuvenecimiento de piel

El tratamiento del reumatismo y la dermatitis, El tratamiento de la inflamación de la piel

1.3 Beneficios Cabello

Promueve el más largo y más sano pelo, El tratamiento de la caspa, Tratamiento de los piojos

Desconocido

1.4 Alergia

1.4.1 Síntomas Alergia

Anafilaxia, Comezón, Erupción cutánea, Hinchazón de la cara

1.5 Efectos Secundarios

Reacción alérgica, Posiblemente peligroso durante el embarazo

Hipertensión, Taquicardia ventricular

1.6 Recomendado para

1.6.1 Mujeres Embarazadas

✔ ✘

1.6.2 Mujeres en Período de Lactancia

✔ ✘

1.7 Mejor Tiempo a Comer

Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Tiempo de la mañana (antes de la comida)

Como tentempié por la tarde, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida), Estrictamente evitar el estómago vacío

2 Nutrición

2.1 Tamaño de la Porción

100 g

2.2 Carbohidratos

17,71 g13,30 g

1 79.18

2.2.1 Fibra

3,00 g0,50 g

0 10.4

2.2.2 Azúcar

12,87 g3,90 g

0 63.35

2.3 Proteína

1,57 g2,30 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteína Razón de Carbohidratos

0,090,17

0.02 0.52

2.4 Vitaminas

2.4.1 Vitamina A (Retinol)

No disponible150,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)

0,10 mg0,11 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)

0,13 mg0,04 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)

0,64 mg2,80 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)

0,35 mgNo disponible

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (Piridoxina)

0,26 mgNo disponible

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (Ácido Fólico)

23,00 mcgNo disponible

0 81

2.4.8 Vitamina C (Ácido Ascórbico)

12,60 mg28,00 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocoferol)

0,27 mg0,50 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

No disponibleNo disponible

0 40.3

2.4.11 Licopeno

0,00 mcgNo disponible

0 5204

2.4.12 Luteína+Zeaxantina

6,00 mcgNo disponible

0 834

2.4.13 Choline

No disponible2,00 mg

0 14.2

2.5 Grasa

0,68 g0,00 g

0 33.49

2.6 Minerales

2.6.1 Potasio

287,00 mg170,00 mg

42 840

2.6.2 Hierro

0,27 mg1,30 mg

0.06 9

2.6.3 Sodio

7,00 mgNo disponible

0 1556

2.6.4 Calcio

10,00 mg12,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesio

17,00 mg8,00 mg

0 92

2.6.6 Zinc

0,16 mg0,10 mg

0 2.7

2.6.7 Fósforo

26,00 mg39,00 mg

0 113

2.6.8 Manganeso

0,09 mg0,40 mg

0 3.3

2.6.9 Cobre

0,07 mg0,10 mg

0 2

2.6.10 Selenio

No disponibleNo disponible

0 63.7

2.7 Ácidos Grasos

2.7.1 Omega 3s

318,00 mgNo disponible

0 318

2.7.2 Omega 6s

56,00 mgNo disponible

0 1689

2.8 Esterol

2.8.1 Fitosterol

No disponibleNo disponible

0 87

2.9 Contenido de Agua

79,39 gNo disponible

0 95.23

2.10 Ceniza

0,65 g0,80 g

0 87.1

3 Calorías

3.1 Tamaño de la Porción

100 g

3.2 Calorías de Fruta Fresca con la cáscara

No disponible77,00 kcal

15 299

3.3 Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara

75,00 kcalNo disponible

12 354

3.4 Calorías en forma congelada

No disponibleNo disponible

0 187

3.5 Calorías en forma seca

No disponibleNo disponible

32 747

3.6 Calorías en Formar Enlatado

No disponibleNo disponible

17 443

3.7 Calorías en el alimentos

3.7.1 Calorías en Jugo

No disponible60,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorías en el Mermelada

No disponible238,00 kcal

49 420

3.7.3 Calorías en Tarta

No disponible320,00 kcal

80 450

4 Características

4.1 Tipo

Tropical

Hortaliza

4.2 Temporada

Otoño, Primavera, Invierno

Primavera, Verano

4.3 Variedades

Andrews, Amarilla, Asca, Hilvanar, bahías, Bayott, Behl, Canaria, Capucha, Deliciosa, Ecuador, El Bumpo, Guayacuyán, Jete, Juniana, Caballero, Nata, Popocay, Sander, Smoothey, Tumba, Umbonada, Whaley y blanco Juliana

Physalis franchetii, Physalis pruinosa, Physalis peruviana, Physalis heterophylla y Physalis philadelphica

4.4 Variedad Sin semilla

✔ ✘

4.5 Color

Verde, Amarillo

Amarillo brillante, Naranja

4.6 Dentro Color

Blanco

Naranja

4.7 Forma

Cónico

Redondo