Chirimoya

Yaca

Chirimoya y Yaca

Chirimoya

Yaca

Add ⊕

1 Beneficios

1.1 Beneficios de la Salud

Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, La regulación de la frecuencia cardíaca

Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, Previene el estreñimiento, La regulación de la frecuencia cardíaca, El tratamiento de las enfermedades del colon

1.1.1 Beneficios Generales

Propiedades antioxidantes, Propiedades anti-inflamatorias, Estimula el sistema inmunológico, Controla la presión sanguínea, Ayuda digestiva, Fortalece los huesos

Controla la presión sanguínea, Se cura la tos, Ayuda digestiva, Tratamiento de la gripe, Mejora la visión del ojo, El tratamiento de resfriado común

1.2 Beneficios para la Piel

Reduce las arrugas, Rejuvenecimiento de piel

Ilumina y aclara el cutis, Reduce las arrugas

1.3 Beneficios Cabello

Promueve el más largo y más sano pelo, El tratamiento de la caspa, Tratamiento de los piojos

Promueve el más largo y más sano pelo, Regula el crecimiento del cabello

1.4 Alergia

1.4.1 Síntomas Alergia

Anafilaxia, Comezón, Erupción cutánea, Hinchazón de la cara

Calambres abdominales, Diarrea, Erupciones en la piel, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Vómitos

1.5 Efectos Secundarios

Reacción alérgica, Posiblemente peligroso durante el embarazo

Reacción alérgica, Coagulación

1.6 Recomendado para

1.6.1 Mujeres Embarazadas

✔ ✘

1.6.2 Mujeres en Período de Lactancia

✔ ✘

1.7 Mejor Tiempo a Comer

Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Tiempo de la mañana (antes de la comida)

Junto con comida, Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)

2 Nutrición

2.1 Tamaño de la Porción

100 g

2.2 Carbohidratos

17,71 g23,30 g

1 79.18

2.2.1 Fibra

3,00 g1,50 g

0 10.4

2.2.2 Azúcar

12,87 g19,08 g

0 63.35

2.3 Proteína

1,57 g1,72 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteína Razón de Carbohidratos

0,090,07

0.02 0.52

2.4 Vitaminas

2.4.1 Vitamina A (Retinol)

No disponible5,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)

0,10 mg0,11 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)

0,13 mg0,06 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)

0,64 mg0,92 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)

0,35 mg0,24 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (Piridoxina)

0,26 mg0,33 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (Ácido Fólico)

23,00 mcg24,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamina C (Ácido Ascórbico)

12,60 mg13,80 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocoferol)

0,27 mg0,34 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

No disponibleNo disponible

0 40.3

2.4.11 Licopeno

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Luteína+Zeaxantina

6,00 mcg157,00 mcg

0 834

2.4.13 Choline

No disponibleNo disponible

0 14.2

2.5 Grasa

0,68 g0,64 g

0 33.49

2.6 Minerales

2.6.1 Potasio

287,00 mg448,00 mg

42 840

2.6.2 Hierro

0,27 mg0,23 mg

0.06 9

2.6.3 Sodio

7,00 mg2,00 mg

0 1556

2.6.4 Calcio

10,00 mg24,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesio

17,00 mg29,00 mg

0 92

2.6.6 Zinc

0,16 mg0,13 mg

0 2.7

2.6.7 Fósforo

26,00 mg21,00 mg

0 113

2.6.8 Manganeso

0,09 mg0,04 mg

0 3.3

2.6.9 Cobre

0,07 mg0,08 mg

0 2

2.6.10 Selenio

No disponibleNo disponible

0 63.7

2.7 Ácidos Grasos

2.7.1 Omega 3s

318,00 mg158,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

56,00 mg30,00 mg

0 1689

2.8 Esterol

2.8.1 Fitosterol

No disponibleNo disponible

0 87

2.9 Contenido de Agua

79,39 g73,46 g

0 95.23

2.10 Ceniza

0,65 g0,94 g

0 87.1

3 Calorías

3.1 Tamaño de la Porción

100 g

3.2 Calorías de Fruta Fresca con la cáscara

No disponibleNo disponible

15 299

3.3 Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara

75,00 kcal95,00 kcal

12 354

3.4 Calorías en forma congelada

No disponible97,00 kcal

0 187

3.5 Calorías en forma seca

No disponible258,64 kcal

32 747

3.6 Calorías en Formar Enlatado

No disponible92,00 kcal

17 443

3.7 Calorías en el alimentos

3.7.1 Calorías en Jugo

No disponible70,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorías en el Mermelada

No disponible250,00 kcal

49 420

3.7.3 Calorías en Tarta

No disponible200,00 kcal

80 450

4 Características

4.1 Tipo

Tropical

Fruta de árbol, Tropical

4.2 Temporada

Otoño, Primavera, Invierno

Otoño, Monzón, Verano

4.3 Variedades

Andrews, Amarilla, Asca, Hilvanar, bahías, Bayott, Behl, Canaria, Capucha, Deliciosa, Ecuador, El Bumpo, Guayacuyán, Jete, Juniana, Caballero, Nata, Popocay, Sander, Smoothey, Tumba, Umbonada, Whaley y blanco Juliana

Negro Oro, Cheena, Cochin, Dang Rasimi, la pepita de oro y de oro Almohada

4.4 Variedad Sin semilla

✔ ✘

4.5 Color

Verde, Amarillo

Verde oscuro, Amarillo dorado, Verde, Índigo, Magenta, Amarillento-anaranjado

4.6 Dentro Color

Blanco

Amarillo

4.7 Forma

Cónico

Óvalo