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Mandarina
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Ciruela
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Mandarina

Ciruela vs Mandarina Nutrición

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1 Nutrición
1.1 Tamaño de la Porción
100 g
100 g
1.2 Carbohidratos
11,42 g13,34 g
Aguacate Nutrición
1 79.18
1.2.1 Fibra
1,40 g1,80 g
Mora Nutrición
0 10.4
1.2.1 Azúcar
9,92 g10,58 g
Bilberry Nutrición
0 63.35
1.3 Proteína
0,70 g0,81 g
Manzana Nutrición
0.3 14.07
1.3.1 Proteína Razón de Carbohidratos
0,060,06
Manzana Nutrición
0.02 0.52
1.4 Vitaminas
1.4.1 Vitamina A (Retinol)
17,00 mcg34,00 mcg
Granada Nutrición
0 426
1.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg0,06 mg
Manzana Nutrición
0 0.428
1.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg0,04 mg
Manzana Nutrición
0 1.3
1.4.4 Vitamina B3 (Niacina)
0,42 mg0,38 mg
Bayas de Goji Nutrición
0 2.8
1.4.5 Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,14 mg0,22 mg
Lychee Nutrición
0 1.4
1.4.6 Vitamina B6 (Piridoxina)
0,03 mg0,08 mg
Manzana Nutrición
0 0.4
1.4.7 Vitamina B9 (Ácido Fólico)
5,00 mcg16,00 mcg
Bayas de Goji Nutrición
0 81
1.4.8 Vitamina C (Ácido Ascórbico)
9,50 mg26,70 mg
Aceituna Nutrición
0 228.3
1.4.9 Vitamina E (Tocoferol)
0,26 mg0,20 mg
Bayas de Goji Nutrición
0 3.81
1.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)
6,40 mcg0,00 mcg
Naranja Nutrición
0 40.3
1.4.11 Licopeno
0,00 mcg0,00 mcg
Aguacate Nutrición
0 5204
1.4.12 Luteína+Zeaxantina
73,00 mcg138,00 mcg
Piña Nutrición
0 834
2.2.1 Choline
1,90 mg10,20 mg
Bayas de Goji Nutrición
0 14.2
2.3 Grasa
0,28 g0,31 g
Physalis Nutrición
0 33.49
2.3 Minerales
2.3.1 Potasio
157,00 mg166,00 mg
Aceituna Nutrición
42 840
2.4.2 Hierro
0,17 mg0,15 mg
Pomelo Blanco Nutrición
0.06 9
2.4.4 Sodio
0,00 mg0,00 mg
Naranja Nutrición
0 1556
2.5.2 Calcio
6,00 mg37,00 mg
Longan Nutrición
1 100
2.6.2 Magnesio
7,00 mg12,00 mg
Bayas de Goji Nutrición
0 92
2.6.6 Zinc
0,10 mg0,07 mg
Manzana Nutrición
0 2.7
2.7.3 Fósforo
16,00 mg20,00 mg
Bayas de Goji Nutrición
0 113
2.7.6 Manganeso
0,05 mg0,04 mg
Manzana Nutrición
0 3.3
2.7.9 Cobre
0,06 mg0,04 mg
Manzana Nutrición
0 2
2.7.12 Selenio
0,00 mcg0,10 mcg
Manzana Nutrición
0 63.7
2.8 Ácidos Grasos
2.8.1 Omega 3s
0,00 mg18,00 mg
Sandía Nutrición
0 318
2.8.5 Omega 6s
44,00 mg48,00 mg
Jambul Nutrición
0 1689
2.9 Esterol
2.9.1 Fitosterol
7,00 mgNo disponible
Jambul Nutrición
0 87
2.10 Contenido de Agua
87,02 g85,17 g
Bayas de Goji Nutrición
0 95.23
2.11 Ceniza
0,40 g0,38 g
Bayas de Goji Nutrición
0 87.1