Clementine

Ciruela

Clementine y Ciruela

Clementine

Ciruela

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1 Beneficios

1.1 Beneficios de la Salud

Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, Aumenta la tasa metabólica, Reduce el estrés

Prevención de cáncer, Cura problemas gastrointestinales, El cuidado del corazón, Aumento de la hemoglobina, Previene la diabetes

1.1.1 Beneficios Generales

Estimula el sistema inmunológico, Controla la presión sanguínea, Ayuda digestiva, Cuidado de ojos, Ayuda en la pérdida de peso

Propiedades anti-inflamatorias, Estimula el sistema inmunológico, Ayuda digestiva, Cuidado de ojos, Tratamiento de la gripe, Ayuda en la pérdida de peso, Mantiene el nivel de colesterol saludable, El tratamiento de resfriado común

1.2 Beneficios para la Piel

Ilumina y aclara el cutis, El tratamiento del acné, El tratamiento de manchas oscuras

Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis, Reduce las arrugas, Revitalización de la piel, El tratamiento de manchas oscuras

1.3 Beneficios Cabello

Promueve el más largo y más sano pelo, Protege el cabello

Evita la caída del cabello, Promueve el más largo y más sano pelo, Protege el cabello, Remedio para las puntas abiertas, El tratamiento de la caspa

1.4 Alergia

1.4.1 Síntomas Alergia

Dolores abdominales, Dificultad para respirar, Toser, Diarrea, Disminución de la presión arterial, Desmayo, Nariz que moquea, Erupción cutánea, Estornudos, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Vómitos

Dolores abdominales, Anafilaxia, Vómitos

1.5 Efectos Secundarios

Reacción alérgica

1.6 Recomendado para

1.6.1 Mujeres Embarazadas

✔ ✘

1.6.2 Mujeres en Período de Lactancia

✔ ✘

1.7 Mejor Tiempo a Comer

Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)

Como tentempié por la tarde, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)

2 Nutrición

2.1 Tamaño de la Porción

100 g

2.2 Carbohidratos

12,02 g11,42 g

1 79.18

2.2.1 Fibra

1,70 g1,40 g

0 10.4

2.2.2 Azúcar

9,18 g9,92 g

0 63.35

2.3 Proteína

0,85 g0,70 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteína Razón de Carbohidratos

0,080,06

0.02 0.52

2.4 Vitaminas

2.4.1 Vitamina A (Retinol)

No disponible17,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)

0,09 mg0,03 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)

0,03 mg0,03 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)

0,64 mg0,42 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)

0,15 mg0,14 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (Piridoxina)

0,08 mg0,03 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (Ácido Fólico)

24,00 mcg5,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamina C (Ácido Ascórbico)

48,80 mg9,50 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocoferol)

0,20 mg0,26 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

0,00 mcg6,40 mcg

0 40.3

2.4.11 Licopeno

No disponible0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Luteína+Zeaxantina

No disponible73,00 mcg

0 834

2.4.13 Choline

14,00 mg1,90 mg

0 14.2

2.5 Grasa

0,15 g0,28 g

0 33.49

2.6 Minerales

2.6.1 Potasio

177,00 mg157,00 mg

42 840

2.6.2 Hierro

0,14 mg0,17 mg

0.06 9

2.6.3 Sodio

1,00 mg0,00 mg

0 1556

2.6.4 Calcio

30,00 mg6,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesio

10,00 mg7,00 mg

0 92

2.6.6 Zinc

0,06 mg0,10 mg

0 2.7

2.6.7 Fósforo

21,00 mg16,00 mg

0 113

2.6.8 Manganeso

0,02 mg0,05 mg

0 3.3

2.6.9 Cobre

0,00 mg0,06 mg

0 2

2.6.10 Selenio

0,10 mcg0,00 mcg

0 63.7

2.7 Ácidos Grasos

2.7.1 Omega 3s

No disponible0,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

No disponible44,00 mg

0 1689

2.8 Esterol

2.8.1 Fitosterol

No disponible7,00 mg

0 87

2.9 Contenido de Agua

86,58 g87,02 g

0 95.23

2.10 Ceniza

0,40 g0,40 g

0 87.1

3 Calorías

3.1 Tamaño de la Porción

100 g

3.2 Calorías de Fruta Fresca con la cáscara

No disponible46,00 kcal

15 299

3.3 Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara

47,00 kcalNo disponible

12 354

3.4 Calorías en forma congelada

No disponible49,00 kcal

0 187

3.5 Calorías en forma seca

No disponible240,00 kcal

32 747

3.6 Calorías en Formar Enlatado

No disponible63,00 kcal

17 443

3.7 Calorías en el alimentos

3.7.1 Calorías en Jugo

50,00 kcal71,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorías en el Mermelada

49,00 kcal310,00 kcal

49 420

3.7.3 Calorías en Tarta

249,00 kcal294,00 kcal

80 450

4 Características

4.1 Tipo

Agrios

Fruta de árbol

4.2 Temporada

Otoño

Verano

4.3 Variedades

Clemenules o Nules y Nadorcott

Victoria, Presidente, Czar, Ariel, Avalon y Oullins Gage

4.4 Variedad Sin semilla

✔ ✘

4.5 Color

Naranja

Rosado, Púrpura, Rojo

4.6 Dentro Color

Naranja

Amarillo

4.7 Forma

Redondo

4.8 Textura

Suculento

Granoso

4.9 Gusto

Dulce, Picante, Tart

Jugoso, Dulce, Tart

4.10 Origen

China

Cáucaso

4.11 Crece sobre

Arboles

4.12 Cultivo

4.12.1 Tipo de Suelo

Marga, Arenoso, Bien drenado

Arcilla, Marga, Franco arenoso

4.12.2 pH Suelo

6-75.5-6.5

3.5 10

4.12.3 Condiciones Climáticas

Caliente al clima cálido

Frío

5 Hechos

5.1 Datos acerca

Clementine se cultivó por primera vez en el centro de investigación de cítricos en USA en 1909.
Es un híbrido entre el Mediterráneo y las naranjas.

En China, las ciruelas se utilizan para la producción de vino.
Una sustancia química llamada la amígdala encuentra en las semillas de ciruela, se convierte en compuesto tóxico en el cuerpo humano.

5.2 En Bebidas Alcohólicas

5.2.1 Vino

✔ ✘

5.2.2 Cerveza

✔ ✘

5.2.3 Spirits

✔ ✘

5.2.4 Cócteles

✔ ✘

5.3 Producción

5.3.1 Cima Productor

España