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Fresa

Clementine y Fresa

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Beneficios

Beneficios de la Salud

Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, Aumenta la tasa metabólica, Reduce el estrés
Antidepresivo, El tratamiento del asma, Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, Mejora la salud del estómago, Aumenta la tasa metabólica, Previene el estreñimiento

Beneficios Generales

Estimula el sistema inmunológico, Controla la presión sanguínea, Ayuda digestiva, Cuidado de ojos, Ayuda en la pérdida de peso
Propiedades anti-inflamatorias, Estimula el sistema inmunológico, Controla la presión sanguínea, Cuidado de ojos, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Fortalece los huesos

Beneficios para la Piel

Ilumina y aclara el cutis, El tratamiento del acné, El tratamiento de manchas oscuras
Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis, Limpieza de la piel, El tratamiento del acné, Tratamiento de enfermedades de la piel

Beneficios Cabello

Promueve el más largo y más sano pelo, Protege el cabello
Promueve el más largo y más sano pelo, Cabello brillante, El tratamiento de la caspa

Alergia

Síntomas Alergia

Dolores abdominales, Dificultad para respirar, Toser, Diarrea, Disminución de la presión arterial, Desmayo, Nariz que moquea, Erupción cutánea, Estornudos, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Vómitos
Dolores en el pecho, Eczema, Urticaria dentro de las mejillas, Comezón, Erupción cutánea, Hinchazón, Ojos llorosos

Efectos Secundarios

Reacción alérgica
Reacción alérgica

Recomendado para

Mujeres Embarazadas

Mujeres en Período de Lactancia

Mejor Tiempo a Comer

Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)
Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, No coma después de la comida, Tiempo de la mañana (antes de la comida), Estrictamente evitar el estómago vacío

Nutrición

Tamaño de la Porción

100 g
100 g

Carbohidratos

12,02 g7,68 g
1 79.18
👆🏻

Fibra

1,70 g2,00 g
0 10.4
👆🏻

Azúcar

9,18 g4,89 g
0 63.35
👆🏻

Proteína

0,85 g0,67 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteína Razón de Carbohidratos

0,080,09
0.02 0.52
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A (Retinol)

681,00 mcg1,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,09 mg0,02 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,03 mg0,02 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

0,64 mg0,39 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)

0,15 mg0,13 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (Piridoxina)

0,08 mg0,05 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (Ácido Fólico)

24,00 mcg24,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (Ácido Ascórbico)

48,80 mg58,80 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocoferol)

0,20 mg0,29 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

0,00 mcg2,20 mcg
0 40.3
👆🏻

Licopeno

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteína+Zeaxantina

0,00 mcg26,00 mcg
0 834
👆🏻

Choline

14,00 mg5,70 mg
0 19.2
👆🏻

Grasa

0,15 g0,30 g
0 33.49
👆🏻

Minerales

Potasio

177,00 mg153,00 mg
42 840
👆🏻

Hierro

0,14 mg0,41 mg
0.06 9
👆🏻

Sodio

1,00 mg1,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcio

30,00 mg16,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesio

10,00 mg13,00 mg
0 92
👆🏻

Zinc

0,06 mg0,14 mg
0 2.7
👆🏻

Fósforo

21,00 mg24,00 mg
0 113
👆🏻

Manganeso

0,02 mg0,39 mg
0 3.3
👆🏻

Cobre

0,00 mg0,05 mg
0 2
👆🏻

Selenio

0,10 mcg0,40 mcg
0 63.7
👆🏻

Ácidos Grasos

Omega 3s

18,00 mg65,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

20,00 mg90,00 mg
0 1689
👆🏻

Esterol

Fitosterol

8,00 mg12,00 mg
0 87
👆🏻

Contenido de Agua

86,58 g90,95 g
0 95.23
👆🏻

Ceniza

0,40 g0,40 g
0 87.1
👆🏻

Calorías

Tamaño de la Porción

100 g
100 g

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara

47,00 kcal33,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara

47,00 kcal32,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorías en forma congelada

47,00 kcal35,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorías en forma seca

275,00 kcal375,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorías en Formar Enlatado

47,00 kcal92,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorías en el alimentos

Calorías en Jugo

50,00 kcal41,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorías en el Mermelada

49,00 kcal250,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorías en Tarta

249,00 kcal260,00 kcal
80 450
👆🏻

Características

Tipo

Agrios
Baya

Temporada

Otoño
Primavera, Verano

Variedades

Clemenules o Nules y Nadorcott
Toda la estrella, Annapolis, Cavendish, Chandler, Earliglow, Flavorfest, Honeoye, Jewel, Northeaster, San Andreas, paisaje marino, tributo y Tristar

Variedad Sin semilla

Color

Naranja
Rojo brillante

Dentro Color

Naranja
Rosado

Forma

Redondo
Cónico

Textura

Suculento
Jugoso

Gusto

Dulce, Picante, Tart
Agrio - Dulce

Origen

China
Europa

Crece sobre

Arboles
Arbustos

Cultivo

Tipo de Suelo

Marga, Arenoso, Bien drenado
Marga

pH Suelo

6-76-6.5
3.5 10
👆🏻

Condiciones Climáticas

Caliente al clima cálido
Frío

Hechos

Datos acerca

  • Clementine se cultivó por primera vez en el centro de investigación de cítricos en USA en 1909.
  • Es un híbrido entre el Mediterráneo y las naranjas.
  • La fresa es la única fruta con las semillas en su cubierta.
  • Bélgica tiene un museo dedicado a las fresas.
  • Los estadounidenses comen casi 3,4 libras de fresas frescas cada año.

En Bebidas Alcohólicas

Vino

Cerveza

Spirits

Cócteles

Producción

Cima Productor

España
Estados Unidos de America

Otros Países

Argentina, Brasil, Egipto, Italia, Japón, Marruecos, Turquía, Estados Unidos de America
Egipto, México, Rusia, España, Turquía

Top Importador

Estados Unidos de America
Canadá

Cima Exportador

España
Estados Unidos de America

Nombre Científico

Nombre Botánico

Citrus clementina
Fragaria Ananassa

Sinónimo

Clementina cítrica
Fragaria × piña

Clasificación

Dominio

Eukarya
Eukarya

Reino

Plantae
Plantae

Subreino

Tracheobionta
Tracheobionta

División

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Clase

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Subclase

Rosidae
Rosidae

Orden

Sapindales
Rosales

Familia

Rutaceae
Rosaceae

Género

Agrios
Fragaria

Especies

C. clementina
F. ananassa

Grupo Genérico

Fruta cítrica
Rosa