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Coco
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Guayaba
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Coco
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Guayaba

Coco vs Guayaba Nutrición

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1 Nutrición
1.1 Tamaño de la Porción
100 g
100 g
1.2 Carbohidratos
24,23 g14,30 g
Aguacate Nutrición
1 79.18
1.2.1 Fibra
9,00 g5,40 g
Mora Nutrición
0 10.4
1.2.2 Azúcar
6,23 g8,90 g
Bilberry Nutrición
0 63.35
1.3 Proteína
3,33 g2,50 g
Manzana Nutrición
0.3 14.07
1.3.1 Proteína Razón de Carbohidratos
0,220,18
Manzana Nutrición
0.02 0.52
1.4 Vitaminas
1.4.1 Vitamina A (Retinol)
0,00 mcg31,00 mcg
Granada Nutrición
0 426
1.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)
0,07 mg0,07 mg
Manzana Nutrición
0 0.428
1.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)
0,02 mg0,04 mg
Manzana Nutrición
0 1.3
1.4.4 Vitamina B3 (Niacina)
0,54 mg1,08 mg
Bayas de Goji Nutrición
0 2.8
1.4.5 Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
1,01 mg0,45 mg
Lychee Nutrición
0 1.4
1.4.6 Vitamina B6 (Piridoxina)
0,05 mg0,11 mg
Manzana Nutrición
0 0.4
1.4.7 Vitamina B9 (Ácido Fólico)
20,80 mcg49,00 mcg
Bayas de Goji Nutrición
0 81
1.4.8 Vitamina C (Ácido Ascórbico)
3,30 mg228,30 mg
Aceituna Nutrición
0 228.3
1.11.1 Vitamina E (Tocoferol)
0,24 mg0,73 mg
Bayas de Goji Nutrición
0 3.81
1.11.2 Vitamina K (Phyllochinone)
0,20 mcg2,60 mcg
Naranja Nutrición
0 40.3
1.11.3 Licopeno
0,00 mcg5.204,00 mcg
Aguacate Nutrición
0 5204
1.11.4 Luteína+Zeaxantina
0,00 mcg0,00 mcg
Piña Nutrición
0 834
1.11.5 Choline
12,10 mg7,60 mg
Bayas de Goji Nutrición
0 14.2
1.12 Grasa
33,49 g0,95 g
Physalis Nutrición
0 33.49
1.13 Minerales
1.13.1 Potasio
356,00 mg417,00 mg
Aceituna Nutrición
42 840
1.13.2 Hierro
2,43 mg0,26 mg
Pomelo Blanco Nutrición
0.06 9
1.13.3 Sodio
20,00 mg2,00 mg
Naranja Nutrición
0 1556
1.13.4 Calcio
14,00 mg18,00 mg
Longan Nutrición
1 100
1.13.5 Magnesio
32,00 mg22,00 mg
Bayas de Goji Nutrición
0 92
1.13.6 Zinc
1,10 mg0,23 mg
Manzana Nutrición
0 2.7
1.13.7 Fósforo
113,00 mg40,00 mg
Bayas de Goji Nutrición
0 113
1.13.8 Manganeso
1,50 mg0,15 mg
Manzana Nutrición
0 3.3
1.13.9 Cobre
0,44 mg0,23 mg
Manzana Nutrición
0 2
1.13.10 Selenio
10,10 mcg0,60 mcg
Manzana Nutrición
0 63.7
1.14 Ácidos Grasos
1.14.1 Omega 3s
0,00 mg112,00 mg
Sandía Nutrición
0 318
1.14.2 Omega 6s
366,00 mg288,00 mg
Jambul Nutrición
0 1689
1.15 Esterol
1.15.1 Fitosterol
37,60 mgNo disponible
Jambul Nutrición
0 87
1.16 Contenido de Agua
47,00 g80,80 g
Bayas de Goji Nutrición
0 95.23
1.17 Ceniza
0,97 g1,40 g
Bayas de Goji Nutrición
0 87.1