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Coco
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Manzana
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Coco
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Manzana

Coco vs Manzana Nutrición

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1 Nutrición
1.1 Tamaño de la Porción
100 g
100 g
1.2 Carbohidratos
24,23 g13,81 g
Aguacate Nutrición
1 79.18
2.2.1 Fibra
9,00 g2,40 g
Mora Nutrición
0 10.4
2.3.1 Azúcar
6,23 g10,00 g
Bilberry Nutrición
0 63.35
2.5 Proteína
3,33 g0,30 g
Aguacate
0.3 14.07
2.6.1 Proteína Razón de Carbohidratos
0,220,02
Naranja
0.02 0.52
2.8 Vitaminas
2.8.1 Vitamina A (Retinol)
0,00 mcg3,00 mcg
Granada Nutrición
0 426
2.9.2 Vitamina B1 (Tiamina)
0,07 mg0,00 mg
Aguacate
0 0.428
2.9.4 Vitamina B2 (Riboflavina)
0,02 mg0,00 mg
Aguacate
0 1.3
3.12.3 Vitamina B3 (Niacina)
0,54 mg0,10 mg
Bayas de Goji Nutrición
0 2.8
6.11.1 Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
1,01 mg0,10 mg
Lychee Nutrición
0 1.4
6.11.2 Vitamina B6 (Piridoxina)
0,05 mg0,00 mg
Naranja
0 0.4
6.11.3 Vitamina B9 (Ácido Fólico)
20,80 mcg3,00 mcg
Bayas de Goji Nutrición
0 81
6.11.4 Vitamina C (Ácido Ascórbico)
3,30 mg4,60 mg
Aceituna Nutrición
0 228.3
6.11.5 Vitamina E (Tocoferol)
0,24 mg0,20 mg
Bayas de Goji Nutrición
0 3.81
6.11.6 Vitamina K (Phyllochinone)
0,20 mcg2,20 mcg
Naranja Nutrición
0 40.3
6.11.7 Licopeno
0,00 mcg0,00 mcg
Aguacate Nutrición
0 5204
6.11.8 Luteína+Zeaxantina
0,00 mcg29,00 mcg
Piña Nutrición
0 834
6.11.9 Choline
12,10 mg3,40 mg
Bayas de Goji Nutrición
0 14.2
6.12 Grasa
33,49 g0,20 g
Physalis Nutrición
0 33.49
6.13 Minerales
6.13.1 Potasio
356,00 mg107,00 mg
Aceituna Nutrición
42 840
6.13.2 Hierro
2,43 mg0,10 mg
Pomelo Blanco Nutrición
0.06 9
6.13.3 Sodio
20,00 mg1,00 mg
Naranja Nutrición
0 1556
6.13.4 Calcio
14,00 mg6,00 mg
Longan Nutrición
1 100
6.13.5 Magnesio
32,00 mg5,00 mg
Bayas de Goji Nutrición
0 92
6.13.6 Zinc
1,10 mg0,00 mg
Aguacate
0 2.7
6.13.7 Fósforo
113,00 mg11,00 mg
Bayas de Goji Nutrición
0 113
6.13.8 Manganeso
1,50 mg0,00 mg
Aguacate
0 3.3
6.13.9 Cobre
0,44 mg0,00 mg
Aguacate
0 2
6.13.10 Selenio
10,10 mcg0,00 mcg
Aguacate
0 63.7
6.14 Ácidos Grasos
6.14.1 Omega 3s
0,00 mg9,00 mg
Sandía Nutrición
0 318
6.14.2 Omega 6s
366,00 mg43,00 mg
Jambul Nutrición
0 1689
6.15 Esterol
6.15.1 Fitosterol
37,60 mg12,00 mg
Jambul Nutrición
0 87
6.16 Contenido de Agua
47,00 g85,60 g
Bayas de Goji Nutrición
0 95.23
6.17 Ceniza
0,97 g0,20 g
Bayas de Goji Nutrición
0 87.1