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Damson vs Fruta Milagrosa Nutrición


Fruta Milagrosa vs Damson Nutrición


Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Carbohidratos
11,42 g  
99+
5,40 g  
99+

Fibra
1,40 g  
34
5,40 g  
8

Azúcar
9,92 g  
29
0,00 g  
99+

Proteína
0,70 g  
99+
1,00 g  
25

Proteína Razón de Carbohidratos
0,06  
21
0,03  
25

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
17,00 mcg  
24
0,00 mcg  
39

Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg  
33
0,02 mg  
38

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg  
33
-  

Vitamina B3 (Niacina)
0,42 mg  
35
-  

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,14 mg  
99+
-  

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,03 mg  
99+
-  

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
5,00 mcg  
30
2,00 mcg  
33

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
9,50 mg  
99+
1,33 mg  
99+

Vitamina E (Tocoferol)
0,26 mg  
30
0,78 mg  
15

Vitamina K (Phyllochinone)
6,40 mcg  
12
-  

Licopeno
0,00 mcg  
9
-  

Luteína+Zeaxantina
73,00 mcg  
21
-  

Choline
1,90 mg  
38
-  

Grasa
0,28 g  
29
0,40 g  
21

Minerales
  
  

Potasio
157,00 mg  
99+
-  

Hierro
0,17 mg  
99+
-  

Sodio
2,00 mg  
18
-  

Calcio
6,00 mg  
40
-  

Magnesio
7,00 mg  
28
-  

Zinc
0,10 mg  
23
-  

Fósforo
16,00 mg  
29
-  

Manganeso
0,05 mg  
99+
-  

Cobre
0,06 mg  
39
-  

Selenio
0,00 mcg  
17
0,00 mcg  
17

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
0,00 mg  
99+
-  

Omega 6s
44,00 mg  
37
-  

Esterol
  
  

Fitosterol
7,00 mg  
22
-  

Contenido de Agua
87,02 g  
28
80,50 g  
99+

Ceniza
0,40 g  
34
0,50 g  
27

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