Feijoa

Higo

Feijoa vs Higo

Feijoa

Higo

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1 Beneficios

1.1 Beneficios de la Salud

Antidepresivo, Prevención de cáncer, Reduce la tensión nerviosa, Tratamiento de la enfermedad de alzheimer, El tratamiento de la enfermedad pulmonar

Prevención de cáncer, Controla la presión sanguínea, El cuidado del corazón, Aumento de la hemoglobina, Previene el estreñimiento, Previene la degeneración macular, Reduce la tensión nerviosa

1.1.1 Beneficios Generales

Ayuda digestiva, Ayuda en la pérdida de peso, Mejora la circulación sanguínea, Fortalece los huesos, El tratamiento de resfriado común

Controla la presión sanguínea, Ayuda en la pérdida de peso, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Fortalece los huesos

1.2 Beneficios para la Piel

Ilumina y aclara el cutis, Rejuvenecimiento de piel

Ilumina y aclara el cutis, Hidrata la piel, Rejuvenecimiento de piel, El tratamiento del acné

1.3 Beneficios Cabello

Promueve el más largo y más sano pelo, Protege el cabello

Buen acondicionador, Regula el crecimiento del cabello, Máscara de ablandamiento

1.4 Alergia

1.4.1 Síntomas Alergia

Dolores abdominales, Anafilaxia, Toser, Los dolores de cabeza, Urticaria, Comezón, Congestión nasal, Erupción cutánea, Estornudos, Dolor de garganta, Hinchazón de las manos

1.5 Efectos Secundarios

Reacción alérgica

Reacción alérgica, Erupción Piel, Posiblemente peligroso durante el embarazo

1.6 Recomendado para

1.6.1 Mujeres Embarazadas

✔ ✘

1.6.2 Mujeres en Período de Lactancia

✔ ✘

1.7 Mejor Tiempo a Comer

Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)

Mejor si se toma como un desayuno (o el estómago vacío), No consumir durante la noche y antes de acostarse, Tiempo de la mañana (antes de la comida)

2 Nutrición

2.1 Tamaño de la Porción

100 g

2.2 Carbohidratos

12,92 g19,20 g

1 79.18

2.2.1 Fibra

6,40 g2,90 g

0 10.4

2.2.2 Azúcar

8,20 g16,30 g

0 63.35

2.3 Proteína

0,98 g0,80 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteína Razón de Carbohidratos

0,050,04

0.02 0.52

2.4 Vitaminas

2.4.1 Vitamina A (Retinol)

No disponible7,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)

0,01 mg0,06 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)

0,02 mg0,05 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)

0,30 mg0,40 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)

0,23 mg0,30 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (Piridoxina)

0,07 mg0,11 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (Ácido Fólico)

23,00 mcg6,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamina C (Ácido Ascórbico)

32,90 mg2,00 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocoferol)

0,16 mg0,11 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

3,50 mcg4,70 mcg

0 40.3

2.4.11 Licopeno

5,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Luteína+Zeaxantina

27,00 mcg9,00 mcg

0 834

2.4.13 Choline

No disponible4,70 mg

0 14.2

2.5 Grasa

0,60 g0,30 g

0 33.49

2.6 Minerales

2.6.1 Potasio

172,00 mg232,00 mg

42 840

2.6.2 Hierro

0,14 mg0,37 mg

0.06 9

2.6.3 Sodio

3,00 mg1,00 mg

0 1556

2.6.4 Calcio

17,00 mg35,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesio

9,00 mg17,00 mg

0 92

2.6.6 Zinc

0,06 mg0,15 mg

0 2.7

2.6.7 Fósforo

19,00 mg14,00 mg

0 113

2.6.8 Manganeso

0,08 mg0,13 mg

0 3.3

2.6.9 Cobre

0,04 mg0,07 mg

0 2

2.6.10 Selenio

No disponible0,20 mcg

0 63.7

2.7 Ácidos Grasos

2.7.1 Omega 3s

58,00 mg0,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

214,00 mg144,00 mg

0 1689

2.8 Esterol

2.8.1 Fitosterol

No disponible31,00 mg

0 87

2.9 Contenido de Agua

83,28 g79,11 g

0 95.23

2.10 Ceniza

0,38 g0,66 g

0 87.1

3 Calorías

3.1 Tamaño de la Porción

100 g

3.2 Calorías de Fruta Fresca con la cáscara

No disponible74,00 kcal

15 299

3.3 Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara

55,00 kcalNo disponible

12 354

3.4 Calorías en forma congelada

No disponible71,42 kcal

0 187

3.5 Calorías en forma seca

747,00 kcal249,00 kcal

32 747

3.6 Calorías en Formar Enlatado

No disponible69,00 kcal

17 443

3.7 Calorías en el alimentos

3.7.1 Calorías en Jugo

25,00 kcal65,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorías en el Mermelada

220,00 kcal360,00 kcal

49 420

3.7.3 Calorías en Tarta

300,00 kcal450,00 kcal

80 450

4 Características

4.1 Tipo

Fruta de árbol

4.2 Temporada

Otoño, Invierno

Verano, Invierno

4.3 Variedades

Anatoki, Géminis, Kaiteri, Kakariki, Pounamu, único, Apolo, de Den Selección, kakapo, Mammoth, ópalo de la estrella, el triunfo y el Wiki Tu

Abyad, Adriático, Alma, Atreano, Bataglia, Negro Belén, Negro Madeira, Misión Negro, Marron Turquía, Sierra, Calimyrna, Kadota, Deanna, Figoin y Hardy Chicago Figo

4.4 Variedad Sin semilla

✔ ✘

4.5 Color

Verde

Verde, Púrpura, Rojo

4.6 Dentro Color

Blanco

Rosado

4.7 Forma

Óvalo

Cónico

4.8 Textura

Suculento

Carnoso

4.9 Gusto

Dulce

4.10 Origen

Argentina, Brasil, Paraguay, Uruguay

Asia occidental

4.11 Crece sobre

No Disponible

Arboles

4.12 Cultivo

4.12.1 Tipo de Suelo

Franco arcilloso, Gravely loam, Arenoso

Arcilla, Caliza, Marga, Arenoso

4.12.2 pH Suelo

6-6.55-7

3.5 10

4.12.3 Condiciones Climáticas

Frío, Calentar

Seco, Calentar

5 Hechos

5.1 Datos acerca

Feijoa árbol es una planta ornamental que también se puede utilizar como cobertura y protección contra el viento.
Todas las partes de la fruta del feijoa son comestibles (la piel está descartado).

Higuera es considerado como un símbolo de la abundancia, la fertilidad y la dulzura.
La figura se compone de 55% de azúcar natural por lo que son las frutas más dulces.

5.2 En Bebidas Alcohólicas

5.2.1 Vino

✔ ✘

5.2.2 Cerveza

✔ ✘

5.2.3 Spirits

✔ ✘

5.2.4 Cócteles

✔ ✘

5.3 Producción

5.3.1 Cima Productor

Nueva Zelanda