Feijoa

Fig

Feijoa contro Fig

Feijoa

Fig

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1 Benefici

1.1 Benefici Salute

Antidepressivo, Prevenzione del cancro, Riduce la tensione nervosa, Trattamento della malattia di Alzheimer, Trattamento della malattia polmonare

Prevenzione del cancro, Controlli la pressione sanguigna, Cuore cura, Aumentare dell'emoglobina, Previene la stitichezza, Previene la degenerazione maculare, Riduce la tensione nervosa

1.1.1 Benefici Generali

Aiuto digestivo, Aiuta nella perdita di peso, Migliora la circolazione sanguigna, Rafforza le ossa, Il trattamento del comune raffreddore

Controlli la pressione sanguigna, Aiuta nella perdita di peso, Mantiene il livello di colesterolo sano, Rafforza le ossa

1.2 Benefici Pelle

Di schiarire e schiarisce la carnagione, Ringiovanimento della pelle

Di schiarire e schiarisce la carnagione, Idrata la pelle, Ringiovanimento della pelle, Trattamento dell'acne

1.3 Benefici Capelli

Promuove più a lungo e capelli più sani, Protegge i capelli

Buon condizionatore, Regola crescita dei capelli, Maschera di rammollimento

1.4 Allergia

1.4.1 Sintomi Allergici

Dolori Addominali, Anafilassi, Colpi di tosse, Mal di testa, Orticaria, Pizzicore, Congestione Nasale, Eruzione cutanea, Starnuti, Gola infiammata, Gonfiore delle mani

1.5 Effetti Collaterali

Reazione allergica

Reazione allergica, Eruzione cutanea, Eventualmente pericolosi durante la gravidanza

1.6 Consigliato per

1.6.1 Donne Incinte

✔ ✘

1.6.2 Le Donne che Allattano

✔ ✘

1.7 Momento Migliore per Mangiare

Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)

Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Non consumare durante la notte e prima di dormire, Tempo di mattina (prima di pranzo)

2 Nutrizione

2.1 Porzioni

100 g

2.2 Carboidrati

12,92 g19,20 g

1 79.18

2.2.1 Fibra

6,40 g2,90 g

0 10.4

2.2.2 Zucchero

8,20 g16,30 g

0 63.35

2.3 Proteina

0,98 g0,80 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteina Rapporto Carb

0,050,04

0.02 0.52

2.4 Vitamine

2.4.1 Vitamina A (Retinolo)

Non Disponibile7,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)

0,01 mg0,06 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)

0,02 mg0,05 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)

0,30 mg0,40 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (Acido Pantotenico)

0,23 mg0,30 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (Piridossina)

0,07 mg0,11 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (Acido Folico)

23,00 mcg6,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamina C (Acido Ascorbico)

32,90 mg2,00 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocoferolo)

0,16 mg0,11 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

3,50 mcg4,70 mcg

0 40.3

2.4.11 Licopene

5,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Luteina+Zeaxantina

27,00 mcg9,00 mcg

0 834

2.4.13 Colina

Non Disponibile4,70 mg

0 14.2

2.5 Grasso

0,60 g0,30 g

0 33.49

2.6 Minerali

2.6.1 Potassio

172,00 mg232,00 mg

42 840

2.6.2 Ferro

0,14 mg0,37 mg

0.06 9

2.6.3 Sodio

3,00 mg1,00 mg

0 1556

2.6.4 Calcio

17,00 mg35,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesio

9,00 mg17,00 mg

0 92

2.6.6 Zinco

0,06 mg0,15 mg

0 2.7

2.6.7 Fosforo

19,00 mg14,00 mg

0 113

2.6.8 Manganese

0,08 mg0,13 mg

0 3.3

2.6.9 Rame

0,04 mg0,07 mg

0 2

2.6.10 Selenio

Non Disponibile0,20 mcg

0 63.7

2.7 Acidi Grassi

2.7.1 Omega 3s

58,00 mg0,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

214,00 mg144,00 mg

0 1689

2.8 Steroli

2.8.1 Fitosterol

Non Disponibile31,00 mg

0 87

2.9 Contenuto di Acqua

83,28 g79,11 g

0 95.23

2.10 Cenere

0,38 g0,66 g

0 87.1

3 Calorie

3.1 Porzioni

100 g

3.2 Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia

Non Disponibile74,00 kcal

15 299

3.3 Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia

55,00 kcalNon Disponibile

12 354

3.4 Calorie nei Congelata Modulo

Non Disponibile71,42 kcal

0 187

3.5 Calorie nei Forma Secca

747,00 kcal249,00 kcal

32 747

3.6 Calorie negli Scatola Modulo

Non Disponibile69,00 kcal

17 443

3.7 Calorie negli Alimenti

3.7.1 Calorie negli Succo

25,00 kcal65,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorie negli Marmellata

220,00 kcal360,00 kcal

49 420

3.7.3 Calorie negli Torta

300,00 kcal450,00 kcal

80 450

4 Caratteristiche

4.1 Tipo

Frutta albero

4.2 Stagione

Autunno, Inverno

Estate, Inverno

4.3 Varietà

Anatoki, Gemelli, Kaiteri, Kakariki, Pounamu, Unico, Apollo, Scelta Den's, Kakapo, Mammut, Opal stella, Trionfo e Wiki Tu

Abyad, Adriatico, Alma, Atreano, Bataglia, Nero Betlemme, Nero Madera, Mission nero, Castani Turkey, Sierra, Calimyrna, Kadota, Deanna, Figoin e Hardy Chicago Fig

4.4 Apirene Varietà

✔ ✘

4.5 Colore

Verde

Verde, Porpora, Rosso

4.6 Dentro Colore

Bianca

Rosa

4.7 Forma

Ovale

Conico

4.8 Struttura

Succulento

Carnoso

4.9 Gusto

Dolce

4.10 Origine

Argentina, Brasile, Paraguay, Uruguay

Asia occidentale

4.11 Cresce su

Non Disponibile

Alberi

4.12 Coltivazione

4.12.1 Tipo Suolo

Franco argilloso, Gravemente terra grassa, Sabbioso

Argilla, Calcare, Terra grassa, Sabbioso

4.12.2 pH del Suolo

6-6.55-7

3.5 10

4.12.3 Condizioni Climatiche

Freddo, Caloroso

Secco, Caloroso

5 Fatti

5.1 Fatti su

Feijoa è chiamato come "ananas guava" in alcuni paesi.
Feijoa albero è una pianta ornamentale che può essere utilizzato anche come copertura e frangivento.

Fig è considerato come un simbolo di abbondanza, fertilità e dolcezza.
Fig è costituita da 55% di zucchero naturale in modo che siano i frutti più dolci.

5.2 Nelle Bevande Alcoliche

5.2.1 Vino

✔ ✘

5.2.2 Birra

✔ ✘

5.2.3 Spirits

✔ ✘

5.2.4 Cocktails

✔ ✘

5.3 Produzione

5.3.1 Top Produttore

Nuova Zelanda