Feijoa

Nectarina

Feijoa y Nectarina

Feijoa

Nectarina

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1 Beneficios

1.1 Beneficios de la Salud

Antidepresivo, Prevención de cáncer, Reduce la tensión nerviosa, Tratamiento de la enfermedad de alzheimer, El tratamiento de la enfermedad pulmonar

Prevención de cáncer, El cuidado del corazón

1.1.1 Beneficios Generales

Ayuda digestiva, Ayuda en la pérdida de peso, Mejora la circulación sanguínea, Fortalece los huesos, El tratamiento de resfriado común

Propiedades antioxidantes, Estimula el sistema inmunológico, Ayuda digestiva, Cuidado de ojos, Ayuda en la pérdida de peso, Mantiene el nivel de colesterol saludable

1.2 Beneficios para la Piel

Ilumina y aclara el cutis, Rejuvenecimiento de piel

Beneficios contra el envejecimiento, Reduce las arrugas, Rejuvenecimiento de piel

1.3 Beneficios Cabello

Promueve el más largo y más sano pelo, Protege el cabello

Protege el cabello

1.4 Alergia

1.4.1 Síntomas Alergia

Anafilaxia, Asma, Dificultad para respirar, Diarrea, Urticaria, Comezón, Ojos que pican, Erupción cutánea, Estornudos, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Sensación de hormigueo en la boca, Vómitos, Ojos llorosos, Sibilancias

1.5 Efectos Secundarios

Reacción alérgica

Reacción alérgica, Dolor de cabeza, Náusea

1.6 Recomendado para

1.6.1 Mujeres Embarazadas

✔ ✘

1.6.2 Mujeres en Período de Lactancia

✔ ✘

1.7 Mejor Tiempo a Comer

Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)

Mejor si se toma como un desayuno (o el estómago vacío), Como tentempié por la tarde, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)

2 Nutrición

2.1 Tamaño de la Porción

100 g

2.2 Carbohidratos

12,92 g10,60 g

1 79.18

2.2.1 Fibra

6,40 g1,70 g

0 10.4

2.2.2 Azúcar

8,20 g7,90 g

0 63.35

2.3 Proteína

0,98 g1,10 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteína Razón de Carbohidratos

0,050,10

0.02 0.52

2.4 Vitaminas

2.4.1 Vitamina A (Retinol)

No disponible17,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)

0,01 mg0,03 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)

0,02 mg0,03 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)

0,30 mg1,13 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)

0,23 mg0,19 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (Piridoxina)

0,07 mg0,03 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (Ácido Fólico)

23,00 mcg5,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamina C (Ácido Ascórbico)

32,90 mg5,40 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocoferol)

0,16 mg0,77 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

3,50 mcg2,20 mcg

0 40.3

2.4.11 Licopeno

5,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Luteína+Zeaxantina

27,00 mcg130,00 mcg

0 834

2.4.13 Choline

No disponible6,20 mg

0 14.2

2.5 Grasa

0,60 g0,32 g

0 33.49

2.6 Minerales

2.6.1 Potasio

172,00 mg201,00 mg

42 840

2.6.2 Hierro

0,14 mg0,28 mg

0.06 9

2.6.3 Sodio

3,00 mg0,00 mg

0 1556

2.6.4 Calcio

17,00 mg6,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesio

9,00 mg9,00 mg

0 92

2.6.6 Zinc

0,06 mg0,17 mg

0 2.7

2.6.7 Fósforo

19,00 mg26,00 mg

0 113

2.6.8 Manganeso

0,08 mg0,05 mg

0 3.3

2.6.9 Cobre

0,04 mg0,09 mg

0 2

2.6.10 Selenio

No disponible0,00 mcg

0 63.7

2.7 Ácidos Grasos

2.7.1 Omega 3s

58,00 mg2,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

214,00 mg111,00 mg

0 1689

2.8 Esterol

2.8.1 Fitosterol

No disponibleNo disponible

0 87

2.9 Contenido de Agua

83,28 g87,60 g

0 95.23

2.10 Ceniza

0,38 g0,50 g

0 87.1

3 Calorías

3.1 Tamaño de la Porción

100 g

3.2 Calorías de Fruta Fresca con la cáscara

No disponible44,00 kcal

15 299

3.3 Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara

55,00 kcalNo disponible

12 354

3.4 Calorías en forma congelada

No disponibleNo disponible

0 187

3.5 Calorías en forma seca

747,00 kcal259,00 kcal

32 747

3.6 Calorías en Formar Enlatado

No disponibleNo disponible

17 443

3.7 Calorías en el alimentos

3.7.1 Calorías en Jugo

25,00 kcal70,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorías en el Mermelada

220,00 kcal175,00 kcal

49 420

3.7.3 Calorías en Tarta

300,00 kcal333,00 kcal

80 450

4 Características

4.1 Tipo

Fruta de árbol

4.2 Temporada

Otoño, Invierno

Otoño, Verano

4.3 Variedades

Anatoki, Géminis, Kaiteri, Kakariki, Pounamu, único, Apolo, de Den Selección, kakapo, Mammoth, ópalo de la estrella, el triunfo y el Wiki Tu

Jay Ártico, Artic Rose, Artic Estrella, Brazo rey, Desierto amanecer, Fairlane, Fantasia, Plata de Lode, Reina de nieve, Stanwick y Stark Sunglo

4.4 Variedad Sin semilla

✔ ✘

4.5 Color

Verde

Naranja, Rosado, Rojo, Amarillo

4.6 Dentro Color

Blanco

Amarillo

4.7 Forma

Óvalo

Redondo

4.8 Textura

Suculento

4.9 Gusto

Dulce

4.10 Origen

Argentina, Brasil, Paraguay, Uruguay

China

4.11 Crece sobre

No Disponible

Arboles

4.12 Cultivo

4.12.1 Tipo de Suelo

Franco arcilloso, Gravely loam, Arenoso

Franco arenoso

4.12.2 pH Suelo

6-6.56-6.8

3.5 10

4.12.3 Condiciones Climáticas

Frío, Calentar

Soleado, Calentar

5 Hechos

5.1 Datos acerca

Feijoa árbol es una planta ornamental que también se puede utilizar como cobertura y protección contra el viento.
Todas las partes de la fruta del feijoa son comestibles (la piel está descartado).

El nombre de 'nectarina' es con referencia a la comida dulce comen los dioses, 'néctar'.
Nectarinas son a veces llamados 'melocotones rapadas' porque su piel es suave, sin pelusa.

5.2 En Bebidas Alcohólicas

5.2.1 Vino

✔ ✘

5.2.2 Cerveza

✔ ✘

5.2.3 Spirits

✔ ✘

5.2.4 Cócteles

✔ ✘

5.3 Producción

5.3.1 Cima Productor

Nueva Zelanda