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Nectarina
Nectarina

Níspero
Níspero



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Nectarina
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Níspero

Nectarina y Níspero

Beneficios

Beneficios de la Salud

Prevención de cáncer, El cuidado del corazón
Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, Reduce la tensión nerviosa, Reduce los problemas de circulación sanguínea, Reduce el estrés, La regulación de la frecuencia cardíaca, Fortalecimiento de los huesos

Beneficios Generales

Propiedades antioxidantes, Estimula el sistema inmunológico, Ayuda digestiva, Cuidado de ojos, Ayuda en la pérdida de peso, Mantiene el nivel de colesterol saludable
Propiedades anti-inflamatorias, Controla la presión sanguínea, Ayuda digestiva, Cuidado de ojos, Ayuda en la pérdida de peso, Mejora la visión del ojo, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Fortalece los huesos

Beneficios para la Piel

Beneficios contra el envejecimiento, Reduce las arrugas, Rejuvenecimiento de piel
Beneficios contra el envejecimiento, Reduce las arrugas, El tratamiento de manchas oscuras, Tratamiento de enfermedades de la piel

Beneficios Cabello

Protege el cabello
Protege el cabello

Alergia

Síntomas Alergia

Anafilaxia, Asma, Dificultad para respirar, Diarrea, Urticaria, Comezón, Ojos que pican, Erupción cutánea, Estornudos, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Sensación de hormigueo en la boca, Vómitos, Ojos llorosos, Sibilancias
Diarrea, Picazón en la boca, Congestión nasal, Estornudos, Hinchazón de la cara, Ojos llorosos

Efectos Secundarios

Reacción alérgica, Dolor de cabeza, Náusea
Reacción alérgica

Recomendado para

Mujeres Embarazadas

Mujeres en Período de Lactancia

Mejor Tiempo a Comer

Mejor si se toma como un desayuno (o el estómago vacío), Como tentempié por la tarde, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)
Junto con comida, Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Tiempo de la mañana (antes de la comida)

Nutrición

Tamaño de la Porción

100 g
100 g

Carbohidratos

10,60 g12,14 g
1 79.18
👆🏻

Fibra

1,70 g1,70 g
0 10.4
👆🏻

Azúcar

7,90 g12,10 g
0 63.35
👆🏻

Proteína

1,10 g0,40 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteína Razón de Carbohidratos

0,100,03
0.02 0.52
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A (Retinol)

17,00 mcg76,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,03 mg0,02 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,03 mg0,02 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

1,13 mg0,18 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)

0,19 mg-
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (Piridoxina)

0,03 mg0,10 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (Ácido Fólico)

5,00 mcg14,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (Ácido Ascórbico)

5,40 mg1,00 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocoferol)

0,77 mg0,40 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

2,20 mcg0,20 mcg
0 40.3
👆🏻

Licopeno

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteína+Zeaxantina

130,00 mcg-
0 834
👆🏻

Choline

6,20 mg2,30 mg
0 19.2
👆🏻

Grasa

0,32 g0,20 g
0 33.49
👆🏻

Minerales

Potasio

201,00 mg266,00 mg
42 840
👆🏻

Hierro

0,28 mg0,28 mg
0.06 9
👆🏻

Sodio

0,00 mg1,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcio

6,00 mg16,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesio

9,00 mg13,00 mg
0 92
👆🏻

Zinc

0,17 mg0,05 mg
0 2.7
👆🏻

Fósforo

26,00 mg27,00 mg
0 113
👆🏻

Manganeso

0,05 mg0,15 mg
0 3.3
👆🏻

Cobre

0,09 mg0,04 mg
0 2
👆🏻

Selenio

0,00 mcg0,60 mcg
0 63.7
👆🏻

Ácidos Grasos

Omega 3s

2,00 mg13,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

111,00 mg77,00 mg
0 1689
👆🏻

Esterol

Fitosterol

8,00 mg2,00 mg
0 87
👆🏻

Contenido de Agua

87,60 g86,73 g
0 95.23
👆🏻

Ceniza

0,50 g0,50 g
0 87.1
👆🏻

Calorías

Tamaño de la Porción

100 g
100 g

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara

44,00 kcal47,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara

44,00 kcal47,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorías en forma congelada

44,00 kcal47,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorías en forma seca

259,00 kcal266,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorías en Formar Enlatado

44,00 kcal67,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorías en el alimentos

Calorías en Jugo

70,00 kcal47,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorías en el Mermelada

175,00 kcal200,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorías en Tarta

333,00 kcal250,00 kcal
80 450
👆🏻

Características

Tipo

Fruta de árbol
Fruta de árbol, Tropical

Temporada

Otoño, Verano
Invierno

Variedades

Jay Ártico, Artic Rose, Artic Estrella, Brazo rey, Desierto amanecer, Fairlane, Fantasia, Plata de Lode, Reina de nieve, Stanwick y Stark Sunglo
Ahdar, Ahmar, Asfar, Blush, Champagne, Rojo, Eulalia, la bola de fuego, oro rojo, amarillo de oro, Oliver, Thales, Thames orgullo, Victor temprana y Wolfe

Variedad Sin semilla

Color

Naranja, Rosado, Rojo, Amarillo
Naranja, Amarillo

Dentro Color

Amarillo
Naranja

Forma

Redondo
Óvalo

Textura

Suculento
Jugoso

Gusto

Dulce
Dulce, Tart

Origen

China
China

Crece sobre

Arboles
Arboles

Cultivo

Tipo de Suelo

Franco arenoso
Arcilla, Marga, Arena, Bien drenado

pH Suelo

6-6.85.5-6.5
3.5 10
👆🏻

Condiciones Climáticas

Soleado, Calentar
Caliente al clima cálido

Hechos

Datos acerca

  • El nombre de 'nectarina' es con referencia a la comida dulce comen los dioses, 'néctar'.
  • Nectarinas son a veces llamados 'melocotones rapadas' porque su piel es suave, sin pelusa.
  • Nísperos se utilizan en la fabricación de vino de ciruela.
  • Las hojas secas de níspero se usan para hacer té de hierbas.

En Bebidas Alcohólicas

Vino

Cerveza

Spirits

Cócteles

Producción

Cima Productor

China
Japón

Otros Países

Argentina, Chile, Egipto, Grecia, Irán, Italia, España, Turquía, Estados Unidos de America
Brasil, Chile, China, Egipto, Israel, Italia, Marruecos, Pakistán, Portugal, España, Turquía

Top Importador

Alemania
China

Cima Exportador

España
España

Nombre Científico

Nombre Botánico

Prunus persica
Eriobotrya japonica

Sinónimo

Prunus PersicaVar. Nucipérsica
Crataegus bibas o Mespilus japonica o Photinia japonica

Clasificación

Dominio

Eukarya
Eukarya

Reino

Plantae
Plantae

Subreino

Tracheobionta
Tracheobionta

División

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Clase

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Subclase

Rosidae
Rosidae

Orden

Rosales
Rosales

Familia

Rosaceae
Rosaceae

Género

Prunus
Eriobotrya

Especies

P. persica
E. japonica

Grupo Genérico

Rosa
Rosa