Frambuesa vs Cereza Dulce
Beneficios
Beneficios de la Salud
Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, Previene la degeneración macular, Reduce los problemas de circulación sanguínea
La prevención de la artritis, Prevención de cáncer, Tratamiento de la gota, El cuidado del corazón, El alivio del dolor muscular, La regulación de la frecuencia cardíaca, Tratamiento de la enfermedad de alzheimer
Beneficios Generales
Propiedades anti-inflamatorias, Controla los niveles de azúcar en sangre, Ayuda digestiva, Cuidado de ojos, Ayuda en la pérdida de peso
Propiedades antioxidantes, Propiedades anti-inflamatorias, Controla la presión sanguínea, Se cura el dolor de cabeza, El tratamiento de dolor de garganta
Beneficios para la Piel
Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis
Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis, Rejuvenecimiento de piel, El tratamiento de manchas oscuras
Beneficios Cabello
Actúa como crema hidratante, Regula el crecimiento del cabello, Cabello brillante
Actúa como crema hidratante, Protege el cabello, Regula el crecimiento del cabello, Rejuvenece el cuero cabelludo
Alergia
Síntomas Alergia
Dificultad para respirar, Eczema, Urticaria, Comezón, Congestión nasal, Nariz que moquea, Estornudos, Ojos llorosos, Sibilancias
Anafilaxia, Dificultad para respirar, Desmayo, Urticaria, Comezón, Congestión nasal, Náusea, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Sensación de hormigueo en la boca, Vómitos, Sibilancias
Efectos Secundarios
Reacción alérgica
Calambres abdominales, Reacción alérgica, Bloating, El gas intestinal
Recomendado para
Mujeres Embarazadas
Yes
Yes
Mujeres en Período de Lactancia
Yes
No
Mejor Tiempo a Comer
Mejor si se toma como un desayuno (o el estómago vacío), Como tentempié por la tarde, No coma después de la comida, Tiempo de la mañana (antes de la comida)
Mejor si se toma como un desayuno (o el estómago vacío), Como tentempié por la tarde, No coma después de la comida, Tiempo de la mañana (antes de la comida)
Nutrición
Tamaño de la Porción
100 g
100 g
Carbohidratos
11,94 g
99+
16,00 g
20
Fibra
6,50 g
6
2,10 g
25
Azúcar
4,42 g
99+
12,80 g
13
Proteína
1,20 g
19
1,10 g
21
Proteína Razón de Carbohidratos
0,10
15
0,07
20
Vitaminas
Vitamina A (Retinol)
2,00 mcg
33
3,00 mcg
32
Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg
30
0,03 mg
34
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,04 mg
24
0,03 mg
27
Vitamina B3 (Niacina)
0,60 mg
26
0,15 mg
99+
Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,33 mg
11
0,20 mg
31
Vitamina B6 (Piridoxina)
0,06 mg
32
0,05 mg
37
Vitamina B9 (Ácido Fólico)
21,00 mcg
13
4,00 mcg
31
Vitamina C (Ácido Ascórbico)
26,20 mg
35
7,00 mg
99+
Vitamina E (Tocoferol)
0,87 mg
12
0,07 mg
38
Vitamina K (Phyllochinone)
7,80 mcg
10
2,10 mcg
27
Licopeno
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Luteína+Zeaxantina
136,00 mcg
7
85,00 mcg
16
Choline
12,30 mg
3
6,10 mg
19
Grasa
0,65 g
12
0,20 g
33
Minerales
Potasio
151,00 mg
99+
222,00 mg
33
Hierro
0,69 mg
18
0,36 mg
31
Sodio
1,00 mg
20
0,00 mg
21
Calcio
25,00 mg
18
13,00 mg
28
Magnesio
22,00 mg
11
11,00 mg
24
Zinc
0,42 mg
6
0,07 mg
26
Fósforo
29,00 mg
18
21,00 mg
24
Manganeso
0,67 mg
5
0,07 mg
38
Cobre
0,09 mg
24
0,06 mg
37
Selenio
0,20 mcg
15
0,00 mcg
17
Ácidos Grasos
Omega 3s
126,00 mg
5
26,00 mg
23
Omega 6s
249,00 mg
7
27,00 mg
99+
Esterol
Fitosterol
No disponible
12,00 mg
7
Contenido de Agua
85,75 g
35
82,25 g
99+
Ceniza
0,46 g
29
0,48 g
28
Calorías
Tamaño de la Porción
100 g
100 g
Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
53,00 kcal
21
63,00 kcal
16
Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
No disponible
No disponible
Calorías en forma congelada
52,00 kcal
13
66,00 kcal
10
Calorías en forma seca
363,00 kcal
9
350,00 kcal
11
Calorías en Formar Enlatado
91,00 kcal
8
67,00 kcal
16
Calorías en el alimentos
Calorías en Jugo
68,00 kcal
18
83,00 kcal
12
Calorías en el Mermelada
150,00 kcal
33
145,00 kcal
34
Calorías en Tarta
169,00 kcal
99+
410,00 kcal
3
Características
Tipo
Baya
Fruta de árbol
Temporada
Verano
Verano
Variedades
Amity, Agosto Rojo, Boyne, Canby, Caroline, Comet, Dinkum, Dorman Rojo, Latham, Meeker, Halcón Negro, Hayda, Lauren, Meeker y Latham
Vandelay, Stella, Tehranivee, Sonata, Oro blanco, sinfonía, Oro Negro, Resplandor solar, Lapins, Skeena y Corazón Dulce
Variedad Sin semilla
No
No
Color
Negro, Púrpura, Rojo, Amarillo
Rojo
Dentro Color
Rosado
Rojo
Forma
Cónico
Redondo
Textura
Jugoso
Crujiente
Gusto
Dulce
Dulce
Origen
Europa, Asia del Norte
Europa, Asia occidental
Crece sobre
Arboles
Arboles
Cultivo
Tipo de Suelo
Franco arenoso
Arenoso
pH Suelo
5.8-6.5
5.5-8
Condiciones Climáticas
Frío
Frío
Hechos
Datos acerca
- Existen más de 200 variedades de frambuesas.
- En USA, el 90% de las frambuesas se cultivan en Washington, California y Oregon.
- Una frambuesa contiene 100 a 120 semillas.
- En Oliver, Columbia Británica, un pastel de 39.683 libras se coció la que tiene el récord de la mayor tarta de cerezas.
- Día Nacional de tarta de queso de la cereza es el 23 de abril.
En Bebidas Alcohólicas
Vino
Yes
Yes
Cerveza
Yes
Yes
Spirits
Yes
Yes
Cócteles
Yes
Yes
Producción
Cima Productor
Rusia
Turquía
Otros Países
Azerbaiyán, Canadá, México, Polonia, Serbia, España, Ucrania, Reino Unido, Estados Unidos de America
Austria, Chile, China, Francia, Alemania, Grecia, Irán, Italia, Polonia, Rumania, Rusia, Serbia, España, Siria, Ucrania, Estados Unidos de America, Uzbekistán
Top Importador
Estados Unidos de America
Rusia
Cima Exportador
Polonia
Polonia
Nombre Científico
Nombre Botánico
Rubus Idaeus
Prunus avium
Sinónimo
No disponible
No disponible
Clasificación
Dominio
Eukarya
Eukarya
Reino
Plantae
Plantae
Subreino
Tracheobionta
Tracheobionta
División
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Clase
Magnoliopsida
Magnoliopsida
Subclase
Rosidae
Rosidae
Orden
Rosales
Rosales
Familia
Rosaceae
Rosaceae
Género
Rubus
Prunus
Especies
R. idaeus
P. avium
Grupo Genérico
Rosa
Rosa
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