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Fresa vs Feijoa


Feijoa vs Fresa


Beneficios

Beneficios de la Salud
Antidepresivo, El tratamiento del asma, Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, Mejora la salud del estómago, Aumenta la tasa metabólica, Previene el estreñimiento   
Antidepresivo, Prevención de cáncer, Reduce la tensión nerviosa, Tratamiento de la enfermedad de alzheimer, El tratamiento de la enfermedad pulmonar   

Beneficios Generales
Propiedades anti-inflamatorias, Estimula el sistema inmunológico, Controla la presión sanguínea, Cuidado de ojos, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Fortalece los huesos   
Ayuda digestiva, Ayuda en la pérdida de peso, Mejora la circulación sanguínea, Fortalece los huesos, El tratamiento de resfriado común   

Beneficios para la Piel
Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis, Limpieza de la piel, El tratamiento del acné, Tratamiento de enfermedades de la piel   
Ilumina y aclara el cutis, Rejuvenecimiento de piel   

Beneficios Cabello
Promueve el más largo y más sano pelo, Cabello brillante, El tratamiento de la caspa   
Promueve el más largo y más sano pelo, Protege el cabello   

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
Dolores en el pecho, Eczema, Urticaria dentro de las mejillas, Comezón, Erupción cutánea, Hinchazón, Ojos llorosos   
NA   

Efectos Secundarios
Reacción alérgica   
Reacción alérgica   

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
Yes   
Yes   

Mujeres en Período de Lactancia
No   
Yes   

Mejor Tiempo a Comer
Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, No coma después de la comida, Tiempo de la mañana (antes de la comida), Estrictamente evitar el estómago vacío   
Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)   

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Carbohidratos
7,68 g   
99+
12,92 g   
38

Fibra
2,00 g   
26
6,40 g   
7

Azúcar
4,89 g   
99+
8,20 g   
33

Proteína
0,67 g   
99+
0,98 g   
27

Proteína Razón de Carbohidratos
0,09   
16
0,05   
22

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
1,00 mcg   
36
No disponible   

Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg   
35
0,01 mg   
99+

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,02 mg   
36
0,02 mg   
40

Vitamina B3 (Niacina)
0,39 mg   
37
0,30 mg   
99+

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,13 mg   
99+
0,23 mg   
24

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,05 mg   
38
0,07 mg   
25

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
24,00 mcg   
10
23,00 mcg   
11

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
58,80 mg   
13
32,90 mg   
26

Vitamina E (Tocoferol)
0,29 mg   
24
0,16 mg   
32

Vitamina K (Phyllochinone)
2,20 mcg   
26
3,50 mcg   
19

Licopeno
0,00 mcg   
9
5,00 mcg   
7

Luteína+Zeaxantina
26,00 mcg   
27
27,00 mcg   
26

Choline
5,70 mg   
21
No disponible   

Grasa
0,30 g   
28
0,60 g   
14

Minerales
  
  

Potasio
153,00 mg   
99+
172,00 mg   
99+

Hierro
0,41 mg   
28
0,14 mg   
99+

Sodio
1,00 mg   
20
3,00 mg   
17

Calcio
16,00 mg   
25
17,00 mg   
24

Magnesio
13,00 mg   
22
9,00 mg   
26

Zinc
0,14 mg   
19
0,06 mg   
27

Fósforo
24,00 mg   
21
19,00 mg   
26

Manganeso
0,39 mg   
10
0,08 mg   
34

Cobre
0,05 mg   
99+
0,04 mg   
99+

Selenio
0,40 mcg   
13
No disponible   

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
65,00 mg   
12
58,00 mg   
13

Omega 6s
90,00 mg   
21
214,00 mg   
9

Esterol
  
  

Fitosterol
12,00 mg   
7
No disponible   

Contenido de Agua
90,95 g   
8
83,28 g   
99+

Ceniza
0,40 g   
33
0,38 g   
34

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
33,00 kcal   
35
No disponible   

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
No disponible   
55,00 kcal   
12

Calorías en forma congelada
35,00 kcal   
25
No disponible   

Calorías en forma seca
375,00 kcal   
7
747,00 kcal   
1

Calorías en Formar Enlatado
92,00 kcal   
7
No disponible   

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
No disponible   
25,00 kcal   
40

Calorías en el Mermelada
No disponible   
220,00 kcal   
24

Calorías en Tarta
No disponible   
300,00 kcal   
18

Características

Tipo
Baya   
Fruta de árbol   

Temporada
Primavera, Verano   
Otoño, Invierno   

Variedades
Toda la estrella, Annapolis, Cavendish, Chandler, Earliglow, Flavorfest, Honeoye, Jewel, Northeaster, San Andreas, paisaje marino, tributo y Tristar   
Anatoki, Géminis, Kaiteri, Kakariki, Pounamu, único, Apolo, de Den Selección, kakapo, Mammoth, ópalo de la estrella, el triunfo y el Wiki Tu   

Variedad Sin semilla
No   
No   

Color
Rojo brillante   
Verde   

Dentro Color
Rosado   
Blanco   

Forma
Cónico   
Óvalo   

Textura
Jugoso   
Suculento   

Gusto
Agrio - Dulce   
Dulce   

Origen
Europa   
Argentina, Brasil, Paraguay, Uruguay   

Crece sobre
Arbustos   
No Disponible   

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
Marga   
Franco arcilloso, Gravely loam, Arenoso   

pH Suelo
6-6.5   
6-6.5   

Condiciones Climáticas
Frío   
Frío, Calentar   

Hechos

Datos acerca
  • La fresa es la única fruta con las semillas en su cubierta.
  • Bélgica tiene un museo dedicado a las fresas.
  • Los estadounidenses comen casi 3,4 libras de fresas frescas cada año.
  
  • Feijoa árbol es una planta ornamental que también se puede utilizar como cobertura y protección contra el viento.
  • Todas las partes de la fruta del feijoa son comestibles (la piel está descartado).
  

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
Yes   
Yes   

Cerveza
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cócteles
Yes   
Yes   

Producción
  
  

Cima Productor
Estados Unidos de America   
Nueva Zelanda   

Otros Países
Egipto, México, Rusia, España, Turquía   
Australia, Azerbaiyán, India, Japón, Estados Unidos de America   

Top Importador
Canadá   
China   

Cima Exportador
Estados Unidos de America   
Nueva Zelanda   

Nombre Científico

Nombre Botánico
Fragaria Ananassa   
Acca sellowiana   

Sinónimo
No disponible   
Feijoa sellowiana o Orthostemon sellowianus   

Clasificación

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

División
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Clase
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Subclase
Rosidae   
Rosidae   

Orden
Rosales   
Myrtales   

Familia
Rosaceae   
Myrtaceae   

Género
Fragaria   
Acca   

Especies
F. ananassa   
A. sellowiana   

Grupo Genérico
Rosa   
Mirto   

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