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Gotas de Miel vs Arándano Azules Nutrición
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Gotas de Miel
Arándano Azules
Arándano Azules vs Gotas de Miel Nutrición
Resumen
Beneficios
Nutrición
Calorías
Características
Hechos
Nombre Científico
Clasificación
Todas
Nutrición
Tamaño de la Porción
100 g
100 g
Carbohidratos
9,09 g
99+
14,49 g
29
Fibra
0,80 g
38
2,40 g
24
Azúcar
8,12 g
34
9,96 g
21
Proteína
0,54 g
99+
0,74 g
39
Proteína Razón de Carbohidratos
0,05
22
0,05
22
Vitaminas
Vitamina A (Retinol)
3,00 mcg
32
3,00 mcg
32
Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg
26
0,04 mg
27
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,01 mg
99+
0,04 mg
22
Vitamina B3 (Niacina)
0,42 mg
34
0,42 mg
34
Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,16 mg
39
0,12 mg
99+
Vitamina B6 (Piridoxina)
0,09 mg
16
0,05 mg
35
Vitamina B9 (Ácido Fólico)
19,00 mcg
16
6,00 mcg
29
Vitamina C (Ácido Ascórbico)
18,00 mg
39
9,70 mg
99+
Vitamina E (Tocoferol)
0,02 mg
99+
0,57 mg
17
Vitamina K (Phyllochinone)
2,90 mcg
21
19,30 mcg
4
Licopeno
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Luteína+Zeaxantina
27,00 mcg
26
80,00 mcg
17
Choline
7,60 mg
13
6,00 mg
20
Grasa
0,14 g
39
0,33 g
25
Minerales
Potasio
228,00 mg
32
77,00 mg
99+
Hierro
0,17 mg
99+
0,28 mg
37
Sodio
18,00 mg
6
1,00 mg
20
Calcio
6,00 mg
39
6,00 mg
39
Magnesio
10,00 mg
25
6,00 mg
29
Zinc
0,09 mg
24
0,16 mg
17
Fósforo
11,00 mg
35
12,00 mg
34
Manganeso
0,03 mg
99+
0,34 mg
13
Cobre
0,02 mg
99+
0,06 mg
39
Selenio
0,70 mcg
9
0,10 mcg
16
Ácidos Grasos
Omega 3s
33,00 mg
21
58,00 mg
13
Omega 6s
26,00 mg
99+
88,00 mg
22
Esterol
Fitosterol
No disponible
26,40 mg
5
Contenido de Agua
89,82 g
12
84,21 g
39
Ceniza
0,41 g
32
0,24 g
40
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