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Grosella y Albaricoque


Albaricoque y Grosella


Beneficios

Beneficios de la Salud
La prevención de la artritis, Prevención de cáncer, La salud del hígado, El tratamiento del escorbuto, La prevención de úlceras  
El tratamiento del asma, Prevención de cáncer, Controla la presión sanguínea, Ayuda digestiva, El cuidado del corazón, Mantiene el equilibrio hormonal, La regulación de la frecuencia cardíaca, Limpieza de la piel, Rejuvenecimiento de piel  

Beneficios Generales
Estimula el sistema inmunológico, Ayuda digestiva, Cuidado de ojos, Lucha contra las infecciones, Mejora la circulación sanguínea, Mantiene el nivel de colesterol saludable, El tratamiento de dolor de garganta, El tratamiento de resfriado común  
Estimula el sistema inmunológico, Controla la presión sanguínea, Ayuda digestiva, Cuidado de ojos, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Fortalece los huesos  

Beneficios para la Piel
Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis, Reduce las arrugas, El tratamiento del acné  
Hidrata la piel, Reduce las arrugas, El tratamiento de manchas oscuras, Tratamiento de enfermedades de la piel  

Beneficios Cabello
Evita la caída del cabello, Promueve el más largo y más sano pelo, El tratamiento de la caspa  
Buen acondicionador, Regula el crecimiento del cabello, Rejuvenece el cuero cabelludo, Máscara de ablandamiento, El tratamiento de la caspa  

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
Estreñimiento, Diarrea, Disminución de la presión arterial, Eczema, Hichazon facial, Urticaria, Ronquera, Comezón, Ojos que pican, Náusea, Sarpullido rojo, Enrojecimiento de los ojos, Nariz que moquea, Dolorido ojos, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Sensación de hormigueo en la boca, Vómitos  
Calambres abdominales, Anafilaxia, Dificultad para respirar, Diarrea, Picazón en la boca, Sensación de picazón en la garganta, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Vómitos, Sibilancias  

Efectos Secundarios
Irritación gástrica  
Mareo, Dolor de cabeza, Náusea, Vómitos  

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
Yes  
Yes  

Mujeres en Período de Lactancia
Yes  
Yes  

Mejor Tiempo a Comer
Mejor si se toma como un desayuno (o el estómago vacío), Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Tiempo de la mañana (antes de la comida)  
Mejor si se toma como un desayuno (o el estómago vacío), Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida.  

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Carbohidratos
10,18 g  
99+
11,00 g  
99+

Fibra
4,30 g  
13
2,00 g  
28

Azúcar
4,40 g  
99+
9,00 g  
35

Proteína
0,88 g  
31
1,40 g  
16

Proteína Razón de Carbohidratos
0,09  
16
0,13  
13

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
15,00 mcg  
26
96,00 mcg  
8

Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg  
24
0,03 mg  
31

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg  
30
0,04 mg  
23

Vitamina B3 (Niacina)
0,30 mg  
99+
0,60 mg  
25

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,29 mg  
17
0,24 mg  
25

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,08 mg  
20
0,05 mg  
33

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
6,00 mcg  
29
9,00 mcg  
26

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
27,70 mg  
33
10,00 mg  
99+

Vitamina E (Tocoferol)
0,37 mg  
25
0,89 mg  
13

Vitamina K (Phyllochinone)
2,60 mcg  
25
3,30 mcg  
21

Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteína+Zeaxantina
70,00 mcg  
23
89,00 mcg  
17

Choline
0,00 mg  
39
2,80 mg  
34

Grasa
0,58 g  
15
0,40 g  
21

Minerales
  
  

Potasio
198,00 mg  
37
259,00 mg  
26

Hierro
0,31 mg  
34
0,40 mg  
29

Sodio
1,00 mg  
20
1,00 mg  
20

Calcio
25,00 mg  
18
13,00 mg  
29

Magnesio
10,00 mg  
25
10,00 mg  
25

Zinc
0,12 mg  
21
0,20 mg  
14

Fósforo
27,00 mg  
19
23,00 mg  
22

Manganeso
0,14 mg  
27
0,08 mg  
40

Cobre
0,07 mg  
32
0,08 mg  
30

Selenio
0,60 mcg  
10
0,10 mcg  
16

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
46,00 mg  
19
0,00 mg  
99+

Omega 6s
271,00 mg  
6
77,00 mg  
26

Esterol
  
  

Fitosterol
0,00 mg  
26
18,00 mg  
10

Contenido de Agua
87,87 g  
24
86,35 g  
33

Ceniza
0,49 g  
28
0,75 g  
15

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
44,00 kcal  
37
48,00 kcal  
33

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
44,00 kcal  
35
48,00 kcal  
32

Calorías en forma congelada
44,00 kcal  
36
48,00 kcal  
32

Calorías en forma seca
360,00 kcal  
10
241,00 kcal  
99+

Calorías en Formar Enlatado
73,00 kcal  
21
63,00 kcal  
25

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
40,00 kcal  
37
58,00 kcal  
24

Calorías en el Mermelada
150,00 kcal  
33
200,00 kcal  
26

Calorías en Tarta
240,00 kcal  
99+
265,00 kcal  
33

Características

Tipo
Baya, Fruta de árbol  
Fruta de árbol  

Temporada
Verano  
Verano  

Variedades
Industria de Whinham, verde Hansa, Clark, Chataqua, Invicta, Keepsake, Lepaa Rojo, Mayo de Duke y Whitesmith  
Cot oro, Tilton, Wenatchee, Barra de oro, Oro Kist, Tomcot, Harcot, Bretaña oro, Harglow, Hunza, Moorpark, Patterson y Real Rosa  

Variedad Sin semilla
Yes  
No  

Color
Verde, Púrpura, Rojo, Amarillo  
Naranja, Amarillento-anaranjado  

Dentro Color
Verde amarillento  
Amarillo  

Forma
Redondo  
Óvalo  

Textura
Crispy  
Carnoso  

Gusto
Astringente  
Suave, Dulce  

Origen
África, Europa, Asia Sudoccidental  
China  

Crece sobre
Arboles  
Arboles  

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
Arcillosa, Bien drenado  
Bien drenado  

pH Suelo
6-6.8  
6.5-8  

Condiciones Climáticas
Seco, Calentar  
Seco, Caliente  

Hechos

Datos acerca
  • También se les llama 'fayberries' debido a una antigua creencia de que las hadas se escondieron en grosella para evitar el peligro.
  
  • 9 Jan está considerado como el Día Nacional de albaricoque.
  • Albaricoques han existido desde hace más de 4000 años.
  • 95% de los albaricoques en los US son producidos por California.
  

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
Yes  
Yes  

Cerveza
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cócteles
Yes  
Yes  

Producción
  
  

Cima Productor
Alemania  
Turquía  

Otros Países
Austria, República Checa, Dinamarca, Hungría, Lituania, Polonia, Rusia, Ucrania, Reino Unido  
Argelia, Egipto, Francia, Irán, Italia, Marruecos, Pakistán, España, Uzbekistán  

Top Importador
-  
Estados Unidos de America  

Cima Exportador
-  
Francia  

Nombre Científico

Nombre Botánico
Ribes uva-crispa  
Prunus armeniaca  

Sinónimo
Ribes grossularia  
Prunus Armeniaca  

Clasificación

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

División
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Clase
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclase
Dillenhidae  
Rosidae  

Orden
Saxifragales  
Rosales  

Familia
Grossulariaceae  
Rosaceae  

Género
Ribes  
Prunus  

Especies
R. uva-crispa  
P. armeniaca  

Grupo Genérico
Saxífraga  
Rosa  

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