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Grosella y Jambul


Jambul y Grosella


Beneficios

Beneficios de la Salud
La prevención de la artritis, Prevención de cáncer, La salud del hígado, El tratamiento del escorbuto, La prevención de úlceras  
Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, Aumento de la hemoglobina, Regula el azúcar de sangre, La prevención de úlceras  

Beneficios Generales
Estimula el sistema inmunológico, Ayuda digestiva, Cuidado de ojos, Lucha contra las infecciones, Mejora la circulación sanguínea, Mantiene el nivel de colesterol saludable, El tratamiento de dolor de garganta, El tratamiento de resfriado común  
Estimula el sistema inmunológico, Ayuda digestiva, Lucha contra las infecciones, Fortalece los huesos  

Beneficios para la Piel
Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis, Reduce las arrugas, El tratamiento del acné  
Ilumina y aclara el cutis, Limpieza de la piel, Rejuvenecimiento de piel, El tratamiento del acné, El tratamiento de manchas oscuras  

Beneficios Cabello
Evita la caída del cabello, Promueve el más largo y más sano pelo, El tratamiento de la caspa  
Promueve el más largo y más sano pelo, Protege el cabello  

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
Estreñimiento, Diarrea, Disminución de la presión arterial, Eczema, Hichazon facial, Urticaria, Ronquera, Comezón, Ojos que pican, Náusea, Sarpullido rojo, Enrojecimiento de los ojos, Nariz que moquea, Dolorido ojos, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Sensación de hormigueo en la boca, Vómitos  
Dolores abdominales  

Efectos Secundarios
Irritación gástrica  
Disminución de los niveles de azúcar en sangre, Reacción alérgica, Irritación de la garganta, Inflamación de la garganta, Posiblemente peligroso durante el embarazo  

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
Yes  
Yes  

Mujeres en Período de Lactancia
Yes  
Yes  

Mejor Tiempo a Comer
Mejor si se toma como un desayuno (o el estómago vacío), Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Tiempo de la mañana (antes de la comida)  
Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida), Estrictamente evitar el estómago vacío  

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Carbohidratos
10,18 g  
99+
14,00 g  
32

Fibra
4,30 g  
13
0,60 g  
99+

Azúcar
4,40 g  
99+
14,00 g  
13

Proteína
0,88 g  
31
1,00 g  
26

Proteína Razón de Carbohidratos
0,09  
16
0,04  
24

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
15,00 mcg  
26
0,00 mcg  
39

Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg  
24
0,02 mg  
39

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg  
30
0,01 mg  
99+

Vitamina B3 (Niacina)
0,30 mg  
99+
0,25 mg  
99+

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,29 mg  
17
-  

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,08 mg  
20
0,04 mg  
99+

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
6,00 mcg  
29
5,00 mcg  
30

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
27,70 mg  
33
11,85 mg  
99+

Vitamina E (Tocoferol)
0,37 mg  
25
0,73 mg  
17

Vitamina K (Phyllochinone)
2,60 mcg  
25
0,30 mcg  
39

Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteína+Zeaxantina
70,00 mcg  
23
-  

Choline
0,00 mg  
39
8,60 mg  
10

Grasa
0,58 g  
15
0,23 g  
32

Minerales
  
  

Potasio
198,00 mg  
37
55,00 mg  
99+

Hierro
0,31 mg  
34
1,41 mg  
10

Sodio
1,00 mg  
20
26,20 mg  
3

Calcio
25,00 mg  
18
11,65 mg  
32

Magnesio
10,00 mg  
25
35,00 mg  
3

Zinc
0,12 mg  
21
0,09 mg  
24

Fósforo
27,00 mg  
19
15,60 mg  
30

Manganeso
0,14 mg  
27
0,02 mg  
99+

Cobre
0,07 mg  
32
0,02 mg  
99+

Selenio
0,60 mcg  
10
0,40 mcg  
13

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
46,00 mg  
19
0,00 mg  
99+

Omega 6s
271,00 mg  
6
0,00 mg  
99+

Esterol
  
  

Fitosterol
0,00 mg  
26
0,00 mg  
26

Contenido de Agua
87,87 g  
24
84,75 g  
40

Ceniza
0,49 g  
28
0,50 g  
27

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
44,00 kcal  
37
60,00 kcal  
26

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
44,00 kcal  
35
60,00 kcal  
25

Calorías en forma congelada
44,00 kcal  
36
60,00 kcal  
24

Calorías en forma seca
360,00 kcal  
10
283,00 kcal  
28

Calorías en Formar Enlatado
73,00 kcal  
21
60,00 kcal  
27

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
40,00 kcal  
37
80,00 kcal  
13

Calorías en el Mermelada
150,00 kcal  
33
120,00 kcal  
36

Calorías en Tarta
240,00 kcal  
99+
300,00 kcal  
20

Características

Tipo
Baya, Fruta de árbol  
Fruta de árbol, Tropical  

Temporada
Verano  
Monzón, Verano  

Variedades
Industria de Whinham, verde Hansa, Clark, Chataqua, Invicta, Keepsake, Lepaa Rojo, Mayo de Duke y Whitesmith  
Ram Jarnun y Paras  

Variedad Sin semilla
Yes  
No  

Color
Verde, Púrpura, Rojo, Amarillo  
Negro, Magenta, Púrpura  

Dentro Color
Verde amarillento  
Púrpura  

Forma
Redondo  
Óvalo  

Textura
Crispy  
Jugoso  

Gusto
Astringente  
Astringente, Dulce  

Origen
África, Europa, Asia Sudoccidental  
Bangladesh, India, Indonesia, Malasia, Nepal, Pakistán, Filipinas, Sri Lanka  

Crece sobre
Arboles  
Arboles  

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
Arcillosa, Bien drenado  
Marga, Franco arenoso, Bien drenado  

pH Suelo
6-6.8  
6.5-7.5  

Condiciones Climáticas
Seco, Calentar  
Húmedo, Lluvia  

Hechos

Datos acerca
  • También se les llama 'fayberries' debido a una antigua creencia de que las hadas se escondieron en grosella para evitar el peligro.
  
  • La madera del árbol de jambul es de madera resistente al agua y se utiliza en los ferrocarriles y para poner en práctica los motores en el pozo.
  • Jambul tiene una enorme importancia en el Ayurveda.
  

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
Yes  
Yes  

Cerveza
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
No  

Cócteles
Yes  
Yes  

Producción
  
  

Cima Productor
Alemania  
India  

Otros Países
Austria, República Checa, Dinamarca, Hungría, Lituania, Polonia, Rusia, Ucrania, Reino Unido  
Bangladesh, Indonesia, Malasia, Nepal, Pakistán, Filipinas, Sri Lanka  

Top Importador
-  
-  

Cima Exportador
-  
India  

Nombre Científico

Nombre Botánico
Ribes uva-crispa  
Syzygium cumini  

Sinónimo
Ribes grossularia  
Eugenia cumini  

Clasificación

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

División
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Clase
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclase
Dillenhidae  
Rosidae  

Orden
Saxifragales  
Myrtales  

Familia
Grossulariaceae  
Myrtaceae  

Género
Ribes  
Syzygium  

Especies
R. uva-crispa  
S. cumini  

Grupo Genérico
Saxífraga  
-  

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