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Grosella y Mora


Mora y Grosella


Beneficios

Beneficios de la Salud
La prevención de la artritis, Prevención de cáncer, La salud del hígado, El tratamiento del escorbuto, La prevención de úlceras  
Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, Aumenta la tasa metabólica, Reduce el estrés, El tratamiento de la disentería, El tratamiento de enfermedades de la piel  

Beneficios Generales
Estimula el sistema inmunológico, Ayuda digestiva, Cuidado de ojos, Lucha contra las infecciones, Mejora la circulación sanguínea, Mantiene el nivel de colesterol saludable, El tratamiento de dolor de garganta, El tratamiento de resfriado común  
Ayuda digestiva, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Fortalece los huesos  

Beneficios para la Piel
Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis, Reduce las arrugas, El tratamiento del acné  
Hidrata la piel, Rejuvenecimiento de piel, Revitalización de la piel  

Beneficios Cabello
Evita la caída del cabello, Promueve el más largo y más sano pelo, El tratamiento de la caspa  
Promueve el más largo y más sano pelo  

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
Estreñimiento, Diarrea, Disminución de la presión arterial, Eczema, Hichazon facial, Urticaria, Ronquera, Comezón, Ojos que pican, Náusea, Sarpullido rojo, Enrojecimiento de los ojos, Nariz que moquea, Dolorido ojos, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Sensación de hormigueo en la boca, Vómitos  
La tensión de los músculos faciales, La presión en los senos, Congestión respiratoria, Nariz que moquea, Estornudos, Sensación de hormigueo en la muñeca y la cara  

Efectos Secundarios
Irritación gástrica  
Náusea, Vómitos, Podría causar un cambio de color de la orina  

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
Yes  
Yes  

Mujeres en Período de Lactancia
Yes  
Yes  

Mejor Tiempo a Comer
Mejor si se toma como un desayuno (o el estómago vacío), Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Tiempo de la mañana (antes de la comida)  
Mejor si se toma como un desayuno (o el estómago vacío), Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)  

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Carbohidratos
10,18 g  
99+
9,60 g  
99+

Fibra
4,30 g  
13
0,00 g  
99+

Azúcar
4,40 g  
99+
4,90 g  
99+

Proteína
0,88 g  
31
1,40 g  
16

Proteína Razón de Carbohidratos
0,09  
16
0,15  
11

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
15,00 mcg  
26
11,00 mcg  
28

Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg  
24
0,02 mg  
38

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg  
30
0,03 mg  
33

Vitamina B3 (Niacina)
0,30 mg  
99+
0,65 mg  
20

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,29 mg  
17
0,28 mg  
21

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,08 mg  
20
0,03 mg  
99+

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
6,00 mcg  
29
25,00 mcg  
9

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
27,70 mg  
33
21,00 mg  
36

Vitamina E (Tocoferol)
0,37 mg  
25
1,17 mg  
10

Vitamina K (Phyllochinone)
2,60 mcg  
25
19,80 mcg  
3

Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteína+Zeaxantina
70,00 mcg  
23
118,00 mcg  
14

Choline
0,00 mg  
39
8,52 mg  
11

Grasa
0,58 g  
15
0,50 g  
18

Minerales
  
  

Potasio
198,00 mg  
37
162,00 mg  
99+

Hierro
0,31 mg  
34
0,62 mg  
20

Sodio
1,00 mg  
20
1,00 mg  
20

Calcio
25,00 mg  
18
29,00 mg  
15

Magnesio
10,00 mg  
25
20,00 mg  
14

Zinc
0,12 mg  
21
0,53 mg  
5

Fósforo
27,00 mg  
19
22,00 mg  
23

Manganeso
0,14 mg  
27
0,65 mg  
7

Cobre
0,07 mg  
32
0,17 mg  
9

Selenio
0,60 mcg  
10
0,40 mcg  
13

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
46,00 mg  
19
94,00 mg  
7

Omega 6s
271,00 mg  
6
186,00 mg  
11

Esterol
  
  

Fitosterol
0,00 mg  
26
23,00 mg  
7

Contenido de Agua
87,87 g  
24
88,20 g  
21

Ceniza
0,49 g  
28
0,40 g  
34

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
44,00 kcal  
37
43,00 kcal  
38

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
44,00 kcal  
35
43,00 kcal  
36

Calorías en forma congelada
44,00 kcal  
36
64,00 kcal  
21

Calorías en forma seca
360,00 kcal  
10
325,00 kcal  
18

Calorías en Formar Enlatado
73,00 kcal  
21
92,00 kcal  
12

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
40,00 kcal  
37
38,00 kcal  
39

Calorías en el Mermelada
150,00 kcal  
33
250,00 kcal  
19

Calorías en Tarta
240,00 kcal  
99+
260,00 kcal  
34

Características

Tipo
Baya, Fruta de árbol  
Baya  

Temporada
Verano  
Primavera, Verano  

Variedades
Industria de Whinham, verde Hansa, Clark, Chataqua, Invicta, Keepsake, Lepaa Rojo, Mayo de Duke y Whitesmith  
Prime Arca, Prime Jim, Illini Hardy, Kiowa, Shawnee, Apache, Arapaho, Chester, Cáscara, Natchez, Navajo y Triple Corona y Von  

Variedad Sin semilla
Yes  
No  

Color
Verde, Púrpura, Rojo, Amarillo  
Negro púrpura  

Dentro Color
Verde amarillento  
Magenta  

Forma
Redondo  
Redondo  

Textura
Crispy  
Jugoso  

Gusto
Astringente  
Jugoso, Dulce  

Origen
África, Europa, Asia Sudoccidental  
Asia, Europa, Norteamérica, América del Sur  

Crece sobre
Arboles  
Arboles  

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
Arcillosa, Bien drenado  
Bien drenado  

pH Suelo
6-6.8  
5.5-7  

Condiciones Climáticas
Seco, Calentar  
Seco, Caliente al clima cálido  

Hechos

Datos acerca
  • También se les llama 'fayberries' debido a una antigua creencia de que las hadas se escondieron en grosella para evitar el peligro.
  
  • Hay alrededor de 2000 variedades de moras en todo el mundo.
  • 80-85 grados es la temperatura ideal para su producción.
  

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
Yes  
Yes  

Cerveza
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cócteles
Yes  
Yes  

Producción
  
  

Cima Productor
Alemania  
Estados Unidos de America  

Otros Países
Austria, República Checa, Dinamarca, Hungría, Lituania, Polonia, Rusia, Ucrania, Reino Unido  
China, Nueva Zelanda, Serbia, Sudáfrica  

Top Importador
-  
Estados Unidos de America  

Cima Exportador
-  
México  

Nombre Científico

Nombre Botánico
Ribes uva-crispa  
Rubus Fruticosus  

Sinónimo
Ribes grossularia  
Rubus Millspaughii o Rubus Laciniatus  

Clasificación

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

División
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Clase
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclase
Dillenhidae  
Rosidae  

Orden
Saxifragales  
Rosales  

Familia
Grossulariaceae  
Rosaceae  

Género
Ribes  
Rubus  

Especies
R. uva-crispa  
Rubus fruticosus  

Grupo Genérico
Saxífraga  
Rosa  

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