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Mora y Grosella


Grosella y Mora


Beneficios

Beneficios de la Salud
Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, Aumenta la tasa metabólica, Reduce el estrés, El tratamiento de la disentería, El tratamiento de enfermedades de la piel  
La prevención de la artritis, Prevención de cáncer, La salud del hígado, El tratamiento del escorbuto, La prevención de úlceras  

Beneficios Generales
Ayuda digestiva, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Fortalece los huesos  
Estimula el sistema inmunológico, Ayuda digestiva, Cuidado de ojos, Lucha contra las infecciones, Mejora la circulación sanguínea, Mantiene el nivel de colesterol saludable, El tratamiento de dolor de garganta, El tratamiento de resfriado común  

Beneficios para la Piel
Hidrata la piel, Rejuvenecimiento de piel, Revitalización de la piel  
Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis, Reduce las arrugas, El tratamiento del acné  

Beneficios Cabello
Promueve el más largo y más sano pelo  
Evita la caída del cabello, Promueve el más largo y más sano pelo, El tratamiento de la caspa  

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
La tensión de los músculos faciales, La presión en los senos, Congestión respiratoria, Nariz que moquea, Estornudos, Sensación de hormigueo en la muñeca y la cara  
Estreñimiento, Diarrea, Disminución de la presión arterial, Eczema, Hichazon facial, Urticaria, Ronquera, Comezón, Ojos que pican, Náusea, Sarpullido rojo, Enrojecimiento de los ojos, Nariz que moquea, Dolorido ojos, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Sensación de hormigueo en la boca, Vómitos  

Efectos Secundarios
Náusea, Vómitos, Podría causar un cambio de color de la orina  
Irritación gástrica  

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
Yes  
Yes  

Mujeres en Período de Lactancia
Yes  
Yes  

Mejor Tiempo a Comer
Mejor si se toma como un desayuno (o el estómago vacío), Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)  
Mejor si se toma como un desayuno (o el estómago vacío), Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Tiempo de la mañana (antes de la comida)  

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Carbohidratos
9,60 g  
99+
10,18 g  
99+

Fibra
0,00 g  
99+
4,30 g  
13

Azúcar
4,90 g  
99+
4,40 g  
99+

Proteína
1,40 g  
16
0,88 g  
31

Proteína Razón de Carbohidratos
0,15  
11
0,09  
16

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
11,00 mcg  
28
15,00 mcg  
26

Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg  
38
0,04 mg  
24

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg  
33
0,03 mg  
30

Vitamina B3 (Niacina)
0,65 mg  
20
0,30 mg  
99+

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,28 mg  
21
0,29 mg  
17

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,03 mg  
99+
0,08 mg  
20

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
25,00 mcg  
9
6,00 mcg  
29

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
21,00 mg  
36
27,70 mg  
33

Vitamina E (Tocoferol)
1,17 mg  
10
0,37 mg  
25

Vitamina K (Phyllochinone)
19,80 mcg  
3
2,60 mcg  
25

Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteína+Zeaxantina
118,00 mcg  
14
70,00 mcg  
23

Choline
8,52 mg  
11
0,00 mg  
39

Grasa
0,50 g  
18
0,58 g  
15

Minerales
  
  

Potasio
162,00 mg  
99+
198,00 mg  
37

Hierro
0,62 mg  
20
0,31 mg  
34

Sodio
1,00 mg  
20
1,00 mg  
20

Calcio
29,00 mg  
15
25,00 mg  
18

Magnesio
20,00 mg  
14
10,00 mg  
25

Zinc
0,53 mg  
5
0,12 mg  
21

Fósforo
22,00 mg  
23
27,00 mg  
19

Manganeso
0,65 mg  
7
0,14 mg  
27

Cobre
0,17 mg  
9
0,07 mg  
32

Selenio
0,40 mcg  
13
0,60 mcg  
10

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
94,00 mg  
7
46,00 mg  
19

Omega 6s
186,00 mg  
11
271,00 mg  
6

Esterol
  
  

Fitosterol
23,00 mg  
7
0,00 mg  
26

Contenido de Agua
88,20 g  
21
87,87 g  
24

Ceniza
0,40 g  
34
0,49 g  
28

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
43,00 kcal  
38
44,00 kcal  
37

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
43,00 kcal  
36
44,00 kcal  
35

Calorías en forma congelada
64,00 kcal  
21
44,00 kcal  
36

Calorías en forma seca
325,00 kcal  
18
360,00 kcal  
10

Calorías en Formar Enlatado
92,00 kcal  
12
73,00 kcal  
21

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
38,00 kcal  
39
40,00 kcal  
37

Calorías en el Mermelada
250,00 kcal  
19
150,00 kcal  
33

Calorías en Tarta
260,00 kcal  
34
240,00 kcal  
99+

Características

Tipo
Baya  
Baya, Fruta de árbol  

Temporada
Primavera, Verano  
Verano  

Variedades
Prime Arca, Prime Jim, Illini Hardy, Kiowa, Shawnee, Apache, Arapaho, Chester, Cáscara, Natchez, Navajo y Triple Corona y Von  
Industria de Whinham, verde Hansa, Clark, Chataqua, Invicta, Keepsake, Lepaa Rojo, Mayo de Duke y Whitesmith  

Variedad Sin semilla
No  
Yes  

Color
Negro púrpura  
Verde, Púrpura, Rojo, Amarillo  

Dentro Color
Magenta  
Verde amarillento  

Forma
Redondo  
Redondo  

Textura
Jugoso  
Crispy  

Gusto
Jugoso, Dulce  
Astringente  

Origen
Asia, Europa, Norteamérica, América del Sur  
África, Europa, Asia Sudoccidental  

Crece sobre
Arboles  
Arboles  

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
Bien drenado  
Arcillosa, Bien drenado  

pH Suelo
5.5-7  
6-6.8  

Condiciones Climáticas
Seco, Caliente al clima cálido  
Seco, Calentar  

Hechos

Datos acerca
  • Hay alrededor de 2000 variedades de moras en todo el mundo.
  • 80-85 grados es la temperatura ideal para su producción.
  
  • También se les llama 'fayberries' debido a una antigua creencia de que las hadas se escondieron en grosella para evitar el peligro.
  

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
Yes  
Yes  

Cerveza
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cócteles
Yes  
Yes  

Producción
  
  

Cima Productor
Estados Unidos de America  
Alemania  

Otros Países
China, Nueva Zelanda, Serbia, Sudáfrica  
Austria, República Checa, Dinamarca, Hungría, Lituania, Polonia, Rusia, Ucrania, Reino Unido  

Top Importador
Estados Unidos de America  
-  

Cima Exportador
México  
-  

Nombre Científico

Nombre Botánico
Rubus Fruticosus  
Ribes uva-crispa  

Sinónimo
Rubus Millspaughii o Rubus Laciniatus  
Ribes grossularia  

Clasificación

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

División
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Clase
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclase
Rosidae  
Dillenhidae  

Orden
Rosales  
Saxifragales  

Familia
Rosaceae  
Grossulariaceae  

Género
Rubus  
Ribes  

Especies
Rubus fruticosus  
R. uva-crispa  

Grupo Genérico
Rosa  
Saxífraga  

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