Acasă
Fructe si compara


mure și Agrișă


Agrișă și mure


Beneficii

Beneficii pentru sănătate
prevenirea cancerului, îngrijire cardiacă, Crește rata metabolismului, reduce stresul, Tratamentul dysentary, Tratamentul bolilor de piele  
prevenirea artrita, prevenirea cancerului, sanatatea ficatului, tratamentul scorbut, prevenirea ulcerul  

Beneficii generale
un ajutor digestiv, Mentine nivelul de colesterol sănătos, intareste oasele  
Stimulează sistemul imunitar, un ajutor digestiv, ochi de îngrijire, Luptele împotriva infecțiilor, Îmbunătățește circulația sângelui, Mentine nivelul de colesterol sănătos, Tratamentul durere în gât, Tratamentul de frig comune  

Beneficii ale pielii
piele hidrați, întinerire a pielii, revitalizarea pielii  
beneficii anti-îmbătrânire, Lumineaza și lightens ten, reduce ridurile, Tratamentul acneei  

Beneficii pentru par
Promovează mai mult și un par mai sanatos  
Previne căderea părului, Promovează mai mult și un par mai sanatos, Tratamentul mătreții  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
tensiune musculară facial, Presiunea în sinusurilor, congestie respiratorie, nas infundat, Strănut, Senzație de furnicături la încheietura mâinii și a feței  
Constipație, Diaree, Scăderea tensiunii arteriale, Eczemă, edem facial, Urticarie, Răguşeală, pruritul, Mancarimi la ochi, Greaţă, erupție roșie, Înroșirea ochilor, nas infundat, Ochi inflamați, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, Senzație de furnicături în gură, Vărsături  

Efecte secundare
Greaţă, Vărsături, Ar putea duce la schimbarea culorii urinei  
iritație gastrică  

recommeded pentru
  
  

Femeile gravide
da  
da  

Femeile care alăptează
da  
da  

Cel mai bun timp pentru a mânca
Cel mai bun dacă este luată ca un mic dejun (sau stomacul gol), Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz)  
Cel mai bun dacă este luată ca un mic dejun (sau stomacul gol), Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Dimineata (înainte de prânz)  

Nutriție

Portie
100 g  
100 g  

Carbohidrați
9,60 g  
99+
10,18 g  
99+

Fibră
0,00 g  
99+
4,30 g  
13

Zahăr
4,90 g  
99+
4,40 g  
99+

Proteină
1,40 g  
16
0,88 g  
31

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,15  
11
0,09  
16

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
11,00 mcg  
28
15,00 mcg  
26

Vitamina B1 (tiamină)
0,02 mg  
38
0,04 mg  
24

Vitamina B2 (riboflavina)
0,03 mg  
33
0,03 mg  
30

Vitamina B3 (niacina)
0,65 mg  
20
0,30 mg  
99+

Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,28 mg  
21
0,29 mg  
17

Vitamina B6 (piridoxină)
0,03 mg  
99+
0,08 mg  
20

Vitamina B9 (acid folic)
25,00 mcg  
9
6,00 mcg  
29

Vitamina C (acid ascorbic)
21,00 mg  
36
27,70 mg  
33

Vitamina E (Tocopherole)
1,17 mg  
10
0,37 mg  
25

Vitamina K (Phyllochinone)
19,80 mcg  
3
2,60 mcg  
25

licopenul
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteina + zeaxantină
118,00 mcg  
14
70,00 mcg  
23

colină
8,52 mg  
11
0,00 mg  
39

Gras
0,50 g  
18
0,58 g  
15

minerale
  
  

Potasiu
162,00 mg  
99+
198,00 mg  
37

Fier
0,62 mg  
20
0,31 mg  
34

Sodiu
1,00 mg  
20
1,00 mg  
20

Calciu
29,00 mg  
15
25,00 mg  
18

Magneziu
20,00 mg  
14
10,00 mg  
25

Zinc
0,53 mg  
5
0,12 mg  
21

Fosfor
22,00 mg  
23
27,00 mg  
19

Mangan
0,65 mg  
7
0,14 mg  
27

Cupru
0,17 mg  
9
0,07 mg  
32

Seleniu
0,40 mcg  
13
0,60 mcg  
10

Acizi grași
  
  

omega 3s
94,00 mg  
7
46,00 mg  
19

6s omega
186,00 mg  
11
271,00 mg  
6

sterol
  
  

fitosterol
23,00 mg  
7
0,00 mg  
26

Continut de apa
88,20 g  
21
87,87 g  
24

Frasin
0,40 g  
34
0,49 g  
28

Calorii

Portie
100 g  
100 g  

Calorii în fructe proaspete cu Peel
43,00 kcal  
38
44,00 kcal  
37

Calorii în fructe proaspete, fara coaja
43,00 kcal  
36
44,00 kcal  
35

Calorii în Forma congelate
64,00 kcal  
21
44,00 kcal  
36

Calorii în formă uscată
325,00 kcal  
18
360,00 kcal  
10

Calorii în conserve Forma
92,00 kcal  
12
73,00 kcal  
21

Calorii în produsele alimentare
  
  

Calorii în suc
38,00 kcal  
39
40,00 kcal  
37

Calorii în gem
250,00 kcal  
19
150,00 kcal  
33

Calorii în Pie
260,00 kcal  
34
240,00 kcal  
99+

Caracteristici

Tip
bacă  
bacă, fructe de copac  

Sezon
Arc, Vară  
Vară  

soiuri
Prime Ark, prim Jim, Illini Hardy, Kiowa, Shawnee, Apache, Arapaho, Chester, Hull, natchez, Navaho și Triple Crown și Von  
Industria Whinham lui, Green Hansa, Clark, Chataqua, Invicta, Keepsake, Lepaa Red, mai Duke și tinichigiu  

seedless Varietatea
Nu  
da  

Culoare
purpurii negru  
Verde, Violet, roșu, Galben  

în interior de culoare
purpuriu  
galbui Green  

Formă
Rundă  
Rundă  

Textură
Suculent  
Crocant  

Gust
Suculent, Dulce  
Astringent  

Origine
Asia, Europa, America de Nord, America de Sud  
Africa, Europa, Asia de Sud-Vest  

creste pe
Arbori  
Arbori  

Cultivare
  
  

Tipul de sol
Bine drenat  
Argilos, Bine drenat  

pH-ul solului
5.5-7  
6-6.8  

Condiții climatice
Uscat, Se încălzește la climat cald  
Uscat, Cald  

Fapte

Lucruri despre
  • Există aproximativ 2000 de soiuri de mure în întreaga lume.
  • 80-85 de grade este temperatura ideală pentru producerea sa.
  • Frunzele de mur sunt folosite pentru a trata durerile în gât și inflamațiile ușoare ale gingiilor.
  
  • În mod tradițional, copiilor li se spunea că bebelușii sunt găsiți sub tufișuri de agrișe.
  • Sunt numite și „zâne” datorită unei credințe străvechi că zânele se ascundeau în tufișuri de agrișe pentru a evita pericolul.
  

În Băuturi alcoolice
  
  

Vin
da  
da  

Bere
da  
da  

alcool
da  
da  

Cocktail-uri
da  
da  

producere
  
  

Producător de top
Statele Unite ale Americii  
Germania  

Alte țări
China, Noua Zeelanda, Serbia, Africa de Sud  
Austria, Republica Cehă, Danemarca, Ungaria, Lituania, Polonia, Rusia, Ucraina, Regatul Unit  

Importator de top
Statele Unite ale Americii  
-  

Exportator de top
Mexic  
-  

Nume stiintific

Denumirea botanică
Rubus fruticosus  
Ribes uva-crispa  

Sinonim
Rubus Millspaughii sau Rubus laciniatus  
Ribes grossularia  

Clasificare

Domeniu
eukarya  
eukarya  

regat
Plantae  
Plantae  

Subregnul
Tracheobionta  
Tracheobionta  

diviziune
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Clasă
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclasă
rosidae  
Dillenhidae  

Ordin
Rosales  
Saxifragales  

Familie
Rosaceae  
Grossulariaceae  

Gen
Rubus  
Ribes  

specie
Rubus fruticosus  
R. uva-crispa  

generic Group
Trandafir  
saxifrage  

Beneficii >>
<< Toate

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut