Acasă
 Fructe si compara

mure vs Agrișă Nutriție

mure
Agrișă
Agrișă vs mure Nutriție


Nutriție
Portie
100 g   
100 g   
Carbohidrați
9,60 g   
99+
10,18 g   
99+
Fibră
0,00 g   
99+
4,30 g   
13
Zahăr
4,90 g   
99+
Nu e disponibil   
Proteină
1,40 g   
16
0,88 g   
31
Proteine ​​de la Carb Ratio
0,15   
11
0,09   
16
vitamine
  
  
Vitamina A (retinol)
11,00 mcg   
26
15,00 mcg   
24
Vitamina B1 (tiamină)
0,02 mg   
38
0,04 mg   
24
Vitamina B2 (riboflavina)
0,03 mg   
33
0,03 mg   
30
Vitamina B3 (niacina)
0,65 mg   
20
0,30 mg   
99+
Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,28 mg   
18
0,29 mg   
15
Vitamina B6 (piridoxină)
0,03 mg   
99+
0,08 mg   
20
Vitamina B9 (acid folic)
25,00 mcg   
9
6,00 mcg   
29
Vitamina C (acid ascorbic)
21,00 mg   
36
27,70 mg   
33
Vitamina E (Tocopherole)
1,17 mg   
8
0,37 mg   
21
Vitamina K (Phyllochinone)
19,80 mcg   
3
Nu e disponibil   
licopenul
0,00 mcg   
9
Nu e disponibil   
luteina + zeaxantină
118,00 mcg   
12
Nu e disponibil   
colină
8,52 mg   
9
Nu e disponibil   
Gras
0,50 g   
18
0,58 g   
15
minerale
  
  
Potasiu
162,00 mg   
99+
198,00 mg   
36
Fier
0,62 mg   
20
0,31 mg   
34
Sodiu
1,00 mg   
20
1,00 mg   
20
Calciu
29,00 mg   
15
25,00 mg   
18
Magneziu
20,00 mg   
14
10,00 mg   
25
Zinc
0,53 mg   
5
0,12 mg   
21
Fosfor
22,00 mg   
23
27,00 mg   
19
Mangan
0,65 mg   
6
0,14 mg   
23
Cupru
0,17 mg   
9
0,07 mg   
32
Seleniu
0,40 mcg   
13
0,60 mcg   
10
Acizi grași
  
  
omega 3s
94,00 mg   
7
46,00 mg   
17
6s omega
186,00 mg   
11
271,00 mg   
6
sterol
  
  
fitosterol
Nu e disponibil   
0,00 mg   
16
Continut de apa
88,20 g   
19
87,87 g   
22
Frasin
0,40 g   
33
0,49 g   
27
Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!